Личный кабинет

Дипломная работаПедагогика

Готовая работа №91938 от пользователя Смолина Инга

Развитие гибкости у детей младшего школьного возраста элементами стретчинга на примере МОУ «Речицкая средняя общеобразовательная школа»

Name: Развитие гибкости у детей младшего школьного возраста элементами стретчинга на примере МОУ «Речицкая средняя общеобразовательная школа»
Price: 1350.00 RUB

1 350 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 61

Год написания: 2024

Смолина Инга

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение…………………………………………………………………………...3
Глава I. Теоретические основы развития гибкости у детей младшего школьного возраста элементами стретчинга....................................................... 6
1.1 Сущность гибкости у детей младшего школьного возраста как физическое качество………………………………………………………............................... 6
1.2 Возрастные особенности развития гибкости………………………………12
1.3 Стретчинг, как метод развития гибкости…………………………………..21
Выводы по 1 главе………………………………………………………………30
Глава II Опытно-экспериментальная работа по развитию гибкости у детей младшего школьного возраста элементами стретчинга на примере МОУ «Речицкая средняя общеобразовательная школа»…………………………… 31
2.1 Методы исследования и организация опытно-экспериментальной работы.................................................................................................................. 31
2.2 Особенности практического применения элементов стретчинга для развития гибкости у детей. ................................................................................. 32
2.3 Анализ эффективности применения элементов стретчинга у детей младшего школьного возраста………………………………............................ 35
Выводы по 2 главе……………………………………………………………….52
Заключение……………………………………………………………………….54
Список литературы……………………………….………………………….......57
Приложения……………………………………………………………………...60

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования состоит в том, что своевременное
развитие гибкости младшего школьника является одним из ключевых качеств
всестороннего физического воспитания.
Гармоничное развитие подрастающего организма важнейшая задача в
каждой стране. В процессе обучения в школе, у ребенка закладываются
основы здоровья, правильного физического развития, происходит
становление двигательных способностей, складывается интерес к физической
культуре и спорту.
Из всех физических качеств человека, гибкость занимает одно из
первых мест. Она характеризуется уровнем подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и умением выполнять движения с большей
амплитудой. Это физическое качество необходимо развивать регулярно,
начиная с младших школьных классов.
У гибкого человека двигательная основа любой деятельности
рациональна и логически обоснована. Недостаточно гибкие люди имеют
низкую способность мышц к растягиванию и повышенный мышечный тонус.
Это приводит к координационным нарушениям в процессе выполнения
движения, ученик тратит гораздо большее количество энергии, а значит, у
него быстрее наступает утомление.
Травмы зачастую являются результатом недостаточного развития
гибкости. Особое значение гибкость приобретает при занятиях
физкультурой.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава I. Теоретические основы развития гибкости у детей младшего школьного возраста элементами стретчинга
1.1 Сущность гибкости у детей младшего школьного возраста как физическое качество
Одной из главных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является, обеспечение многостороннего и гармоничного уровня развития физических качеств.
Физическими качествами в теории и практике физического воспитания принято считать, социально-обусловленные, системно-структурированные психобиологические свойства человека, регламентирующие все многообразие видов и форм его двигательной активности. К числу основных физических качеств относят: силу, выносливость, быстроту, ловкость и гибкость. Одним из ценных двигательных качеств человека является гибкость. Ученные и исследователи в области физической культуры ставят гибкость по степени важности на второе место после выносливости, называя упражнения на растягивания эффективным средством оздоровления и гармоничного физического развития[1].
Под гибкостью понимают, способность выполнять движения с большой амплитудой, морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата, обуславливающее степень подвижности его звеньев относительна друг друга [43]. Таким образом, гибкость характеризует степень подвижности в суставах и состояния мышечной системы. Гибкость имеет большое значение в быту, в спортивной и трудовой деятельности [6].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Богданов Г. П. Уроки физической культуры в IV-VI классах [Текст] / Под ред. Г.П. Богданова. – М.: Просвещение, 2020 – 208 с.
2. Бойко В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека [Текст] / Бойко В.В. – М.: Физкультура и спорт, 2021. – 208 с.
3. Виленский М. Я. Физическая культура. 5-7 классы: Учебник. [Текст] / Виленский М.Я., Туревский И. М., Торочкова Т. Ю. и др. / под ред. М.Я. Виленского. – М.: изд-во Просвящение, 2022. – 239 с.
4. Волков В. Ю. Физическая культура: учеб. Пособие [Текст] / В. Ю. Волков, Л. М. Волкова. – СПб.: Изд-во СПбГПУ, 2021. – 323 с.
5. Грачев О. К. Физическая культура [Текст] / - М: ИКЦ «МарТ», 2020 - 464с.
6. Гужаловский А. А. Развитие двигательных качеств у школьников [Текст] / Гужаловский А.А. - М.: Народная газета, 2020. - 88 с.
7. Дмитриев Л.Д., Начинская С.В. Технология личной физической культуры школьника [Текст] // Физическая культура в школе, 2021. – № 8. – С. 17-21.
8. Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология: Учебное пособие для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений физической культуры [Текст] / Ермолаев Ю.А. - М.: СпортАкадемПресс, 2021 – 443 с.
9. Железняк Ю. Д. Основы научно–методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений [Текст] / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. – М.: Издательский центр «Академия», 2020. – 264 с.
10. Журавин М.Л., Гимнастика [Текст] / Журавин М.Л., Меньшиков Н.К.– М: Академия, 2021 – 448с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие гибкости у детей младшего школьного возраста элементами стретчинга на примере МОУ «Речицкая средняя общеобразовательная школа»

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net