Развитие гибкости у обучающихся младшего школьного возраста на уроках по физической культуре (на примере Муниципального образовательного учреждения Речицкой средней общеобразовательной школы, с. Речицы, Раменский г. о., Московская область)

Введение 3
1 Теоретико-методические основы развития гибкости на уроках физической культуры в младшем школьном возрасте 6
1.1 Определение понятия гибкости и ее виды 6
1.2 Возрастные особенности младших школьников 11
1.3 Средства и особенности методики развития гибкости на уроках ……. 16
Выводы по первой главе 20
2 Исследование развития гибкости младших школьников на уроках физической культуры 21
2.1 Организация исследования 21
2.2 Методика развития гибкости 33
2.3 Анализ результатов исследования 46
Выводы по второй главе 55
Заключение 56
Список используемых источников и литературы 58
Приложение А 64
Приложение Б 67
Приложение В ……………………………………………………………….. 68
Приложение Г ……………………………………………………………….. 69

Весь текст будет доступен после покупки

Современные тенденции развития народного образования характеризуются усилением внимания к физическому воспитанию детей с самого раннего возраста.
Актуальной задачей физического воспитания детей является использование в практике таких средств и методов, которые наиболее эффективно способствовали бы совершенствованию детского организма, гармоничному формированию физических, психических и нравственно-волевых качеств ребенка, создавая условия для успешного обучения в школе.
В младшем школьном возрасте формируются естественные двигательные умения и навыки, на основе которых открывается возможность целенаправленного педагогического воздействия на организм ребенка средствами физической культуры.
В этот период закладываются основы культуры движения, успешно осваиваются неизвестные ранее упражнения, приобретаются новые двигательные навыки. Практически все показатели моторики ребенка показывают высокие темпы роста. Наиболее интенсивный рост наблюдается по гибкости.

Весь текст будет доступен после покупки

1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ

1.1 Определение понятия гибкости и ее виды

«Под гибкостью понимают морфофункциональные свойства аппарата движения и опоры, определяющие амплитуду движений человека» [12]. Не смотря, на то, что трактовка такого термина как «гибкость», в большинстве случаев, у различных авторов не одинакова, в общем итоге они сходятся в одном мнении.
Уровень развития гибкости во многом определяет достижения спортсменом высоких результатов в тех или иных видах спорта. Во многих видах спорта гибкость имеет если и не основное, то одно из главных значений. Например, в спортивной, эстетической и художественной гимнастике, акробатике, синхронном плавании, прыжках в воду и некоторых других видах спорта, развитие гибкости является одним из основных направлений развития и совершенствования в течении многолетней спортивной тренировки.
Также существуют виды спорта, в которых развитию гибкости, или как еще говорят подвижности в суставах отдается совсем небольшое значение, либо даже исключается развитие данного качества. Например, у футболистов, боксеров, борцов или хоккеистов, гибкость не является основным фактором, влияющим на успешность спортсмена, а в тяжелой атлетике упражнения на растягивание практически не используются в тренировочных занятиях. Упражнений данного характера в этих видах спорта могут использоваться исключительно как средство восстановления после тренировки, либо в незначительном объеме присутствуют в разминке.
При малом уровне развития гибкости проявляется снижение результативности тренировки, замедляется скорость обучения новым двигательным умениям и навыкам, ограничивается проявление других физических качеств. Также ограниченная подвижность суставов негативно влияет на улучшение техники выполнения двигательного действия спортсменом, из-за недостаточной амплитуды движений затрудняется правильность выполнения упражнения.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абрамова, Т.Ф. Физическое состояние детей 6-10 лет с учетом организации двигательной активности /Т.Ф.Абрамова, Т.М.Никитина, А.В.Полфунтикова, А.В.Малинин // Теория и практика физической культуры. - 2019. - № 12. - С. 73-75.
2. Андреева, А.Е. Средства развития гибкости у младших школьников на уроках физической культуры в школе /А.Е.Андреева. - Студенческий.- 2022. - № 1-5 (171). - С. 6-10.
3. Андрущенко, О.П. Методика развития у детей младшего школьного возраста на внеклассных занятиях физической культурой посредством акробатических упражнений /О.П.Андрущенко //Современные проблемы физической культуры, спорта: сборник научных трудов Всероссийской научно-практической конференции.- Елец, 2021. - С. 3-6.
4. Ашенов, Т.К. Современные фитнес-направления как средство развития гибкости младших школьников на уроках физической культуры /Т.К.Ашенов //Перспективные направления в области физической культуры, спорта и туризма: материалы симпозиума в рамках XVII (XLIX) Международной научной конференции студентов, аспирантов и молодых ученых. -. Кемерово, 2022. - С. 153-155.
5. Бакшеева, М.К. Методические аспекты развития гибкости во внеурочной деятельности (на примере танцев) у младших школьников /М.К.Бакшеева, Т.Ю.Карась //Вестник научного общества студентов, аспирантов и молодых ученых. - 2021.- № 2.- С. 10-15.
6. Белова, Н.А. Стретчинг как средство развития гибкости у младших школьников /Н.А.Белова, А.Г.Штреккер //Педагогический опыт: теория, методика, практика. - 2016. - № 1 (6). - С. 351-352.

Весь текст будет доступен после покупки