Развитие координации движения у детей 11-12 лет, занимающихся хореографией

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..4
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХОРЕОГРАФИЕЙ………………………………………………………………...7
1.1 Анатомо-физиологические и психологические особенности возраста 11-12 лет……………………………………………………………………………….7
1.2. Методические особенности развития координационных особенностей в младшем подростковом возрасте……………………………………………….8
1.3. Содержание учебно-тренировочного процесса на основе применения средств хореографии…………………………………………………….………12
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………………….15
2.1. Методы исследования………………………………………………………15
2.2. Организация исследования…………………………………………………19
Глава 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХОРЕОГРАФИЕЙ………………………….20
3.1. Исследование уровня хореографической подготовленности детей опытных групп…………………………………………………………………...22
3.2. Содержание экспериментальной программы по развитию координационных способностей на занятиях по хореографии……………………………………………………………………...29
3.3. Исследование эффективности применения экспериментальной программы на уровень развития координационных способностей детей, занимающихся хореографией…………………………………………………………………….32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….33
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………….35

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Хореография является уникальным видом искусства, обладающим широкими воспитательными возможностями. Она оказывает разностороннее воздействие на человека, способствуя его умственному, эстетическому, нравственному и физическому развитию.
Тренировка тончайших двигательных навыков, которая проводится в процессе обучения хореографии, связана с мобилизацией и активным развитием многих физиологических функций человеческого организма: кровообращения, дыхания, нервно-мышечной деятельности.
Понимание физических возможностей своего тела способствует воспитанию уверенности в себе, предотвращает появление различных психологических комплексов. Исследования, посвященные развитию физических качеств детей младшего подросткового возраста, проводились И.С. Барчуковым, Т.Е. Виленской, В.С. Кузнецовым, Ю.Ф. Курамшиным и другими учеными.
В трудах А.Г. Капустина, А.А. Качана, И.В. Макотры, Ю.С. Мясникова, Е.А. Томиловой и других исследователей представлены средства и методы развития физических качеств детей младшего подросткового возраста.
Кроме того, хореография способствует формированию чувства ритма, музыкальности, пластичности, выразительности движений. Она развивает координацию и гибкость, укрепляет мышцы и связки. Занятия хореографией помогают детям научиться управлять своим телом, выражать свои эмоции и мысли через движение.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХОРЕОГРАФИЕЙ
1.1 Анатомо-физиологические и психологические особенности возраста 11-12 лет
Одним из важнейших показателей здоровья ребенка является его гармоничное физическое развитие.
Рассмотрим особенности развития детей в возрасте от 11 до 12 лет на данном этапе непрерывного образования. Ежегодные темпы роста имеют тенденцию к снижению по мере взросления ребенка. В основе замедления темпов роста лежит его ускорение, когда оно достигает определенной точки. Это происходит быстро перед половым созреванием и называется «пубертатный скачок». Этот период составляет 11-13 лет для девочек и 13-15 лет для мальчиков .
Следует отметить, что развитие детей и подростков от начала до конца школьного периода неодинаково, этот период имеет свои закономерности в зависимости от обеих возрастных групп. Поэтому правильное использование средств и форм физического воспитания, а также различных видов спорта может быть достигнуто только при учете анатомо-физиологических особенностей организма детей этого возраста .
Период начальной школы - учащиеся 1-4 классов (от 6-7 до 10-11 лет) Особенностью этого периода является то, что процесс роста ребенка менее заметен, но преобладают изменения в других показателях, приводящие к улучшению функционирования органов и систем организма. Темпы роста медленные, а изменения в структурах и функциях одинаковы, продольный рост у девочек в возрасте до 11 лет и мальчиков в возрасте до 12 лет происходит быстрее, чем увеличение массы тела. Пропорции тела меняются: ноги значительно удлиняются, грудной индекс (отношение окружности грудной клетки к длине тела) и индекс Эрисмана (разница между окружностью грудной клетки и половиной длины тела) уменьшаются, т.е. тело кажется удлиненным.
К 11 годам масса сердца в 6 раз больше, чем при рождении. К 12 годам толщина стенок сердца удваивается. Увеличение сердца происходит в основном за счет увеличения массы левого желудочка. Возрастные особенности сердечно-сосудистой системы требуют ограничения величины функциональных нагрузок, которые предъявляют высокие требования к системе кровообращения .
В возрасте 7-11 лет расслоение гистокомпозиции сердечной мышцы, эндокарда и нервной ткани завершается, и сердце по своим структурным особенностям напоминает сердце взрослого человека. Однако полное морфологическое и функциональное развитие сердца завершается к 20 годам.
Исследования показывают, что регулярные физические упражнения с устойчивым темпом бега, даже для детей в возрасте 11-12 лет, свидетельствуют о том, что они способны выполнять очень большие по размеру нагрузки благодаря ритмичным движениям кровеносной и дыхательной систем и быстро восстанавливаться.

Весь текст будет доступен после покупки

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Барчуков, И.С. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник. / И.С. Барчуков и др. - М.: Советский спорт, 2013. - 431 c.
2. Виленская, Т.Е. Физическое воспитание детей школьного возраста / Т.Е. Виленская. – М.: Феникс, 2006. – 256 с.
3. Воробьева, И.Л. Улучшение координационных способностей за счет объема двигательных навыков / И.Л. Воробьева, Д.В. Воробьев, О.И. Пятунина // Актуальные проблемы физической культуры и спорта в современных 40 социально-экономических условиях : сб. материалов Междунар. науч.-практ. конф. / Чувашская ГСХА. Чебоксары, 2016. С. 252–255.
4. Воробьева, И.Л., Воробьев Д.В., Пятунина О.И. Совершенствование координационных способностей как залог успешного решения современных требований к технике лыжников-гонщиков // Теория и практика научных исследований: психология, педагогика, экономия и управление / ФКОУ ВО Кузбасский институт ФСИН России. 2018. № 1. С. 4 – 7
5. Выготский, Л.С. Собрание сочинений в 6-ти томах. - М., Педагогика.1983, т. 2.
6. Гаврилов, Ю.В. Структура координационных движений в футболе. - Минск.: ИД «Оболонь» ,2008- 142 с.
7. Галимова, А.Г. Координационные способности как фактор повышения кондиций человека / А.Г. Галимова, В.М. Цинкер // Вестник Бурятского государственного университета. – 2014. – № 13. – С. 51–56.
8. Горбунов, Г.Д. Психология физической культуры и спорта : учебник для студентов вузов / Г.Д. Горбунов, Е.Н. Гогунов. – М.: Академия, 2009. – 254 с
9. Гусева,Н.А. Актуализация развития координационных способностей лыжниц-гонщиц / Н.А. Гусева, Т.М. Мелихова // Российский электронный журнал: Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. –2012 –№ 1(22). –С. 16-20.

Весь текст будет доступен после покупки