Развитие координационных способностей детей 5-6 лет заниающихся футболом

Введение…………………………………………………………………………... 3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………. 6
1.1.Характеристика координационных способностей………………………. 6
1.2 Анатомо-физиологические особенности детей в возрасте 5-6 лет……. 11
1.3 Современные подходы развития двигательно-координационных способностей…………………………………………………………………….. 21
Выводы по главе I…………………………………………………………….. 29
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……………… 30
2.1. Методы исследования…………………………………………………… 30
2.2. Организация исследования………………………………………………33
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…………………………… 35
3.1. Показатели координационных способностей футболистов 5-6 лет вначале исследования…………………………………………………………... 35
3.2. Комплекс упражнений, направленный на развитие координационных способностей футболистов 5-6 лет…………………………………………….. 36
3.3. Интерпретация результатов исследования…………………….………..39
Выводы по III главе………………………………………………….………. 44
ВЫВОДЫ………………………………………………………………….……..45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………… 47
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………….52

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Координационная способность имеет три вида проявления в физическом воспитании: способность точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений, способность поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие. Способность выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности). Каждая координационная способность имеет свою роль в футболе. Ловкость используется при проведении различных маневр и обводок соперников. Некоторые виды футбольных атак включают в себя исходные положения, находящиеся на весу либо положение на одной ноге, где необходима такая способность как равновесие. Игровой целью футбола является забить мяч в ворота соперника. Для достижения данной цели футболисты развивают в себе такую способность как точность.
Основным из координационных способностей футболистов является ловкость. Ловкость проявляется в различных выполнениях приемов при передаче мяча, обводке соперников, при нахождении мяча у товарища по команде. С достаточной подготовленностью футболистов к координационным способностям, а именно к ловкости, повысится и тактическая подготовка, так как ловкость отвечает за выполнение двигательных действий в постоянно изменяющихся условиях.
При этом И.Ю. Горская, Г.С. Баймакова утверждают, что в практической деятельности не используют теоретически обоснованные средства развития координационных способностей [20]. Проблема исследования заключается в том, что в практической деятельности зачастую используются одни и те же средства развития ловкости, что противоречит понятию ловкости. С каждым разом повторяя одни и те же упражнения формируется адаптация к данному упражнению и эффективность его снижается. Также многие средства, использующиеся в более старших тренировочных этапах, не применимы к возрасту 5-6 лет, в связи с недостаточной развитостью функциональных систем организма.

Весь текст будет доступен после покупки

Координационные способности в физическом воспитании подразумевают комплексные способности, направленные на решение задачи правильно, точно, быстро, рационально, экономно и находчиво выполнять двигательные действия [2].
Сложность развития координационных способностей в сложности управления всеми звеньями нашего организма. У каждого нашего звена тела имеется своя степень раскрепощенности и свободы, однако скоординировать двигательную способность каждого звена с каждым этапом взросления все сложнее из-за малой подвижности суставов, а в малом возрасте невозможна с недоразвитием вестибулярной устойчивости организма [1].
Одним из координационных способностей является:
Ловкость — это единство взаимодействия функций центрального и периферического управления двигательной системой человека, позволяющих перестраивать биомеханическую структуру действий в соответствии с меняющимися условиями решения двигательной задачи. Разные авторы выделяют разные свойства ловкости. По Осокиной и Прилуцкому:
- проявление быстроты реакции при изменяющихся условиях внешних факторов
- целесообразное управление движения с предельной точностью
- ориентированность в пространстве при свободном положении тела и двигательной активности [2].
Бернштейн же выделял, что ловкость должна выполнять некоторые задачи, такие как точность выполнения, скорость выполнения двигательного действия, целесообразность и экономичность двигательного процесса, а также изворотливость и инициативность [6].
Так как координационные способности – это комплекс способностей выделяют несколько видов:
1. Специальные
Данный вид координационных способностей относятся к схожим психофизиологическим механизмам групп двигательных действий, которые, в свою очередь, были совмещены по степени возрастания сложности:
- ациклические и циклические двигательные действия;
- гимнастические и акробатические двигательные действия, направленные на движения тела в пространстве;
- точные манипулированные движения в пространстве различными частями тела
- перемещение предметов в пространстве
- баллистические на дальность и силу метания
- двигательные действия связанные с метанием
- действия, связанные с атакующими и защитными действиями в единоборствах
- нападающие и защитные действия в спортивных играх [8].
2. Специфические
Координационные способности, проявляющиеся хаотично и специфически соответственно с физической активностью.
Способность к ориентированию проявляется в определении точно и своевременно изменять в пространстве расположение тела и производить двигательное действие в необходимом человеку направлении [24].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бальсевич, В. К. Спортивный вектор физического воспитания в российской школе: Sports Vector of Physical education at Russian School: монография / В. К. Бальсевич. – Москва: Теория и практика физической культуры и спорта, 2006. – 111 с. – ISBN 5-93512-043-7. – Текст: непосредственный.
2. Бондаренко, Е. В. Двигательная активность и развитие способностей учащихся: монография / Бондаренко Е. В. – Ставрополь: Фабула, 2011. – 163 с – ISBN 978-5-91903-024-9. – Текст: непосредственный.
3. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии/ Н.А. Бернштейн. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 288с. – ISBN 5-278-00339-1. – Текст: непосредственный
4. Валынко, В.В. Развитие координационных способностей в процессе подготовки юных футболистов / Валынко В.В., Лебедев В.М. – Минск, 1992. – 39 с.
5. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов/ Ю.В. Верхошанский; рец. С.М. Вайцеховский, А.А. Виру – 2-е изд. – М.: Советский спорт, 2021. – 332 с. – ISBN 978-5-00129-094-0. – Текст: непосредственный.
6. Виленский, М.Я. Физическая культура: учебник / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. – 2-е изд., стер. – М.: КНОРУС, 2016. – 214 с. – ISBN 978-5-406-05081-1. – Текст: непосредственный
7. Витковски,3. Координационные способности в футболе: диагностика, прогнозирование развития, тренировка / 3. Витковски, В.И. Лях // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2006. ? № 4. – С.28 – 31.
8. Гладких, В.О. Теория и методика физического воспитания / В.О. Гладких. – Текст: непосредственный. // Проблемы и перспективы развития образования в России, 2017. – статья в сборнике трудов конференции. – С. 163-168
9. Годик, М.А. Физическая подготовка футболистов / М.А. Годик – М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006. – 272 с. – ISBN 5-94299-082-4. – Текст: непосредственный.
10. Губа, В.П. Основы спортивной подготовки. Методы оценки и прогнозирования: научно-методическое пособие / В. П. Губа. – М.: Советский спорт, 2012. – 384 с. – ISBN 978-5-9718-0577-9. – Текст: непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки