РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ГРЕБЦОВ-КАНОИСТОВ 10-11 ЛЕТ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ГРЕБНОМ СПОРТЕ 6
1.1. Общая характеристика координационных способностей 6
1.2 Роль координационных способностей в гребном спорте 11
1.3 Методики развития координационных способностей в гребле на 17
байдарке и каноэ 17
Заключение по главе I 22
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1 Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 27
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ КОМПЛЕКСОВ УПРАЖНЕНИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ГРЕБЦОВ КАНОИСТОВ 10-11 ЛЕТ 28
3.1 Определение показателей координационных способностей гребцов-каноистов 10-11 лет в начале эксперимента 28
3.2 Экспериментальные комплексы упражнений, направленные на развитие координационных способностей гребцов-каноистов 10-11 лет 30
3.3 Показатели координационных способностей гребцов-каноистов 10-11 лет в конце эксперимента 35
Заключение по главе III 39
ВЫВОДЫ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42

Весь текст будет доступен после покупки

Гребля на байдарках и каноэ пользуется большой популярностью среди молодежи и достойно представлена в международной спортивной программе. В большей степени успехи в этом виде спорта связаны с достижениями спортивной науки. Уже создана система научных положений и методов, на которой строится педагогический процесс юных и взрослых квалифицированных гребцов. Однако многие вопросы теории и практики гребли еще изучены недостаточно. К числу таких малоизученных разделов относится развитие координации у гребцов на этапе начальной подготовки.
Демко Н.А. (2010) утверждает, что при рассмотрении многолетней подготовки гребцов в аспекте целостного педагогического процесса, прослеживается зависимость успешности выступления на соревнованиях на этапе наивысших спортивных результатов от качества знаний и «фундаментальных навыков», полученных гребцами в процессе начальной подготовки.
Одной из основных задач на этапе начального обучения в гребле на каноэ является выявление основных компонентов координационных способностей, необходимых гребцам в их спортивной деятельности.
В настоящее время спортивная тренировка – это педагогический процесс физического воспитания средствами, специфичными для определенного вида спорта, направленный на достижение физического и духовного совершенства спортсмена и высокого спортивного мастерства. Не составляет исключение и тренировочный процесс в гребном спорте. Спортивная тренировка в гребном спорте направлена на развитие физических качеств спортсменов и состоит из общей и специальной физической подготовки гребцов в процессе тренировочных занятий и соревнований. Одной из важнейших составляющих физической подготовки спортсменов-гребцов является уровень развития координационных способностей.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ГРЕБНОМ СПОРТЕ

1.1. Общая характеристика координационных способностей

Ю.А. Иванов (2024) подмечает, что одной из наиболее важных особенностей в процессе обучения гребли на байдарках и каноэ является развитие координационных способностей. По общепризнанному мнению, координация представляет собой способность человека логично согласовывать движения различных частей тела при выполнении конкретных двигательных задач. [15].
Матвеев Л.П. (1976) пишет, что в физиологии спорта, а также в теории физического воспитания и спортивной тренировки основными физическими (двигательными) качествами указывают: силу, быстроту, выносливость, ловкость и гибкость. Однако в последние годы существующего основного термина ловкость, оказавшегося очень многозначным, нечетким, ввели в теорию и практику термин координационные способности, стали говорить о системе таких способностей и необходимости дифференцированного подхода к их развитию [23].
Чинкин А.С. (2016) отмечает, что специалисты насчитывают от 2-3 общих до 5-7 (по другим данным до 11-20 и более) специальных и специфически проявляемых координационных способностей, таких как координация деятельности больших мышечных групп всего тела, общее равновесие, равновесие со зрительным контролем и без него, равновесие на предмете, уравновешивание предметов, быстрота перестройки двигательной деятельности и т.д. [34].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии: учебное пособие / Н.А. Бернштейн. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 288с. – ISBN 5-278-00339-1. – Текст: непосредственный.
2. Боген, М.М. Физическое совершенствование как основное понятие теории физической культуры / М.М. Боген. – ISBN 987-1-23211-712-3. – Текст: непосредственный // Теория и практика физической культуры. – 1997. – №5. – С.17-20.
3. Бречко, Б.С. Гребной спорт: учебное пособие / Б.С. Бречко, Г.М. Краснопевцев, С.К. Фомин. – М.: Физкультура и спорт, 1966. – 130с. – ISBN 978-5-09- 022009-5. – Текст: непосредственный.
4. Булатова, М.М. Отбор и ориентация тренировочного процесса юных пловцов на этапе специализированной базовой подготовки / М.М. Булатова, А.А. Драгунов, А.А. Морозова. – ISBN 976-2-36499-121-3. – Текст: непосредственный // Отбор, контроль и прогнозирование в спортивной тренировке: Сб. науч. статей. – Киев: КГИФК, 2000. – №6. – С.124-130.
5. Верхошанский, Ю.В. Горизонты научной теории и методики спортивной подготовки / Ю.В. Верхошанкий. – ISBN 954-3-42156-134-4. – Текст: непосредственный // Теория и практика физической культуры. – 1988. – № 7.
6. Волков, Л.В. Теория спортивного отбора: Способность, одаренность, талант: методическое пособие. – Киев: Вежа, 1997. – 126 с. – ISBN 978-5-98-724057-1. – Текст: непосредственный.
7. Гаврилов, В.Н. Гребля на байдарках и каноэ: учебное пособие / В.Н. Гаврилов, Н.В. Жмарев. – Харьков: Изд-во ХГУ, 2004. – 192с. – ISBN 978-597180-493-2. – Текст: непосредственный.
8. Гавердовский, О.К. Структурные отношения в сообществе сложно-координированных движений и виртуальные формы переноса двигательного навыка (на материале спортивной гимнастики) / О.К. Гавердовский. – ISBN 965-4-14564-321-1. – Текст: непосредственный // Сб. науч. трудов. – Малаховка, 1991. – С.143-150. – Текст: непосредственный.
9. Гареева, А.С. Обоснование содержания разработанной методики развития координационных способностей в процессе совершенствования техники гребли байдарочников 15-16 лет / А.С. Гареева, А.В. Мавлютов. – ISBN 974-124567-321-3. – Текст: непосредственный // Научно-спортивный вестник Урала и Сибири. – 2019. – № 3(23). – С. 64-70.
10. Губа, В.П. Технология процесса ускоренного обучения спортивным двигательным действиям / В.П. Губа. – ISBN 976-3-24996-211-3. – Текст: непосредственный // Теория и практика физической культуры. – 2001. – № 9. – С. 120-123.

Весь текст будет доступен после покупки