РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ КАК ВАЖНЫЙ ФАКТОР УСКОРЕНИЯ ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ У ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 13 ЛЕТ

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ФУТБОЛЕ………………………...5
1.1. Анатомо-физиологические основы развития детей 13 лет 5
1.2 Понятие «координационные способности». Виды координационных способностей. 8
1.3 Средства и методы развития координационных способностей 14
1.4 Технико-тактическая подготовка футболистов 19
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1 Методы исследования 27
2.2 Организация исследования 32
ГЛАВА 3 ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ И ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 13 ЛЕТ 34
3.1 Обоснование методики развития координационных способностей юных футболистов 13 лет 34
3.3 Результаты изменения показателей координационных способностей футболистов 13 лет в ходе эксперимента 40
3.4 Влияния развития координационных способностей на эффективность технико-тактических действий 49
ВЫВОДЫ 52
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность состоит в том, что скорость овладения технико-тактическими действиями может повышаться при развитии координационных способностей, что доказано многими авторами (Л.П.Матвеева, П.Хиртц, Д.Харре, В.М.Дьячкова, М.А.Годика). Наиболее успешно в соревновательной деятельности выступают спортсмены, обладающие высоким уровнем сенсорно-перцептивных возможностей, что проявляется в совершенствовании таких специализированных восприятий, как «чувство дистанции» «чувство мяча», «чувство равновесия», «чувство ритма» «чувство темпа» и т.д.( В.П.Озеров, 1983, 2002; Е.П. Ильин, 2003). По мнению В.И. Ляха, одной из важнейших задач физического воспитания является развитие двигательной функции и умения управлять своими движениями [3]. Как известно, эффективность этого процесса в значительной степени обеспечивают координационные способности, которые одновременно оказывают существенное влияние и на умственное развитие ребенка. П.Ф. Лесгафт, отмечал что, говоря о задачах физического образования, важно уметь изолировать отдельные движения, сравнивать их между собой, сознательно управлять ими и приспосабливать к препятствиям, а также преодолевать их с возможно большей ловкостью. Координационные способности человека выполняют в управлении его движениями важную функцию, а именно согласование, упорядочение разнообразных двигательных движений в единое целое в соответствии с поставленной задачей [21]. Данная тема в футболе осталась незатронутой. А именно в возрасте 13 лет юные футболисты переходят на полноразмерный формат игры и возрастают требования к технико-тактическим действиям. По мнению В.П. Назарова хороший фундамент в развитии координационных способностей сохраняется и в будущем. Это является важной предпосылкой для более быстрого и качественного овладения новыми видами двигательных действий в старшем возрасте, которые влияют на технико-тактическое мастерство юных футболистов.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ФУТБОЛЕ

1.1 Анатомо-физиологические основы развития детей 13 лет
Специальные воздействия на человека для развития определённых физических качеств должны быть согласованы с ходом возрастного становления организма. В развитии любого человека есть периоды, когда определённые качества вырабатываются легче и проще закрепляются, а есть такие периоды, когда физические качества вырабатываются с трудом, или не вырабатываются вовсе [34]. 13-14 лет – это период среднего школьного возраста. Это период предполового и полового созревания, так называемый переходный возраст. Он продолжается 2-3 года, у мальчиков в пределах от 13-14 лет до 18 лет, у девочек от 12-13 лет до 16 лет. Различные годы полового созревания в ряде случаев стирают грани между средним и старшим школьным возрастом. Биологические изменения у одних в 13-14 лет могут быть такие, как у некоторых в 16-17 лет. В данном возрасте продолжается активный рост скелета и веса, примерно на 7 см и 4 кг в год соответственно. Юноши отстают в росте от девушек. Процесс окостенения не завершен. Мышечные волокна зачастую не успевают за ростом костей, изменяется состояние их натяжение, мышечная масса у мальчиков развивается сильнее. Стремительно растут длинные и трубчатые кости конечностей, ускоряется рост в высоту позвонков. Позвоночник подростка сильно подвижен. В этом возрасте мышечная система развивается довольно быстрыми темпами, что особенно выражено в развитии мышц, сухожилий, суставно-связочного аппарата [59,64]. Слишком интенсивные мышечные нагрузки, катализируя процесс окостенения, замедляют рост трубчатых костей в длину.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Cometti G. Les limites du stretching pour la performance sportive /G. Cometti. Partie 1: Interet des etirements avant et apres la performance. -2004.
2. Dellal A. De l’entrainement a la performance en football. / A Dellal. P Barrieu, C Castagna, K Chamari, A Chaouachi, S Chinelli, AJ Coutts, N Dyon, L Hagist, F Impellizzeri, W Moalla, SA Monkam, A Pintus, E Rampinini, D Reiss. - Eds De Boeck. - 2008.
3. Hirtz P. Koordinations training gleich technik training? / P. Hirtz // Sportiche Leistung and Training. Hrsg. J. Krug / H.–J. MinoW. Sank 1 Augustin : Academia – Veri., 1995. – S. 205-210.
4. Hirtz P. Koordinative Fahigkeiten Gewandtheit – motorische Kompetenz. In: Koordinative Fahigkeiten - koordinative Kompetenz. Herausg.von G. Und B.Ludwig Univ.Kassel. - Kassel, 2002. - S.59-65.
5. Ljach W., Witkowski, Z., and Muda W. Progno owanie perspektywiczno ci pi karzy no nych na podstawie wieloletnich obserwacji poziomu koordynacyjnych zdolno ci motorycznych, Wychowanie Fizyczne i Sport, 2002.
6. Periard, J. Adjustments in football performance under heat stress / J. Periard, S. Racinais // Aspetar – Qatar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital. Qatar. – 2018. - V. 23. – Р. 150-234.
7. Андреев, С.Н. Футбол – твоя игра [текст] / С.Н. Андреев. – М.: Просвещение, 1988. – 144 с.
8. Баёва Н. А., Погадаева О.В. Анатомия и физиология детей школьного возраста: Учебное пособие. - Омск: СибГУФК, 2003. - 56 с.
9. Белич, А. Футбол: методика / А. Белич // Спорт в школе. – 2007. – №13. – С. 3–48.

Весь текст будет доступен после покупки