Развитие координационных способностей посредством командных подвижных игр

Введение 5
Глава 1. Теоретические основы изучения развития координационных способностей 7
1.1 Сущность понятия координационные способности 7
1.2 Методы оценки координационных способностей 11
1.3 Средства развития координационных способностей с элементами игры волейбол 14
Выводы по первой главе 18
Глава 2. Организация и методы развития координационных способностей 19
2.1 Организация исследования развития координационных способностей 19
2.2 Методы исследования 19
2.3 Комплекс командных подвижных игр, нацеленных на развитие координационных способностей детей младшего школьного возраста 22
2.4 Оценка динамики развития координационных способностей по средствам командных подвижных игр для детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры 25
Вывод по второй главе 34
Заключение 35
Список литературы 36
ПРИЛОЖЕНИЕ 37

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Длительное время для характеристики координационных возможностей человека при выполнении какой-либо двигательной деятельности в отечественной теории и методике физической культуры применялся термин «ловкость». Позднее, наряду с термином «ловкость» стали применять термин «координационные способности».
Основными компонентами координационных способностей являются способности к ориентированию в пространстве, равновесию, реагированию, дифференцированию параметров движений, способности к ритму, перестроению двигательных действий, вестибулярная устойчивость, произвольное расслабление мышц. Их можно разделить на три группы. [1]
Высокий уровень развития координационных способностей необходим не только для спортивной и трудовой деятельности, но и в определенных видах (быстрота реакции водителя, летчика и т.д.) [2].
Под координационными способностями понимают совокупность свойств ор-ганизма человека, проявляющаяся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности в соответствии с уровнем построения движений и обусловливающая успешность управления двигательными действиями.
Основными компонентами координационных способностей являются способности к ориентированию в пространстве, равновесию, реагированию, дифференцированию параметров движений, способности к ритму, перестроению двигательных действий, вестибулярная устойчивость, произвольное расслабление мышц. Их можно разделить на три группы.
Первая группа. Способности точно соизмерять и регули¬ровать пространственные, временные и динамические параметры движений. Вторая группа. Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие. Третья группа. Способности выполнять двигательные дей¬ствия без излишней мышечной напряженности (скованности).[2]

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретические основы изучения развития координационных способностей
1.1 Сущность понятия координационные способности
Координационные способности – это способность человека быстро осваивать новые движения и успешно действовать в соответствии с требованиями быстро меняющейся конкурентной или тренировочной среды [3].
В свою очередь, Л.Р. Матвеев определяет координационные способности как:
• во-первых, способность координировать движения (координиро-вать, подчинять, организовывать их в единое целое) при построении и воспроизведении новых двигательных действий;
• во-вторых, возможность переставить координацию движения, при необходимости изменить параметры освоенного действия или при переходе на другое действие в соответствии с требованиями изменяющихся условий.
Очевидно, что, вводя новый термин «координационные способности», авторы, определяя его, использовали интерпретацию понятия «ловкость» [4].
Однако Н. Бернштейн в своей книге «Ловкость и ее развитие» указал на существенное различие в рассматриваемых концепциях. Он отметил, что, действительно, ловкость проявляется в двигательных действиях, реализация которых осуществляется с необычными и неожиданными изменениями и осложнениями ситуации, требующими от человека своевременного выхода из нее, быстрой, точной гибкости (маневренности) и адаптивного переключаемости движений к внезапным и непредсказуемым воздействиям со стороны окружающей среды. Координационные способности, по мнению автора, проявляются при осуществлении каких-либо двигательных действий [5].
Развития координационных способностей необходимо в практике физического воспитания и спортивной тренировке. Многочисленные исследования последних десятилетий показали, что различные виды координационных проявлений человека в физическом воспитании, спорте, трудовой и военной деятельности, быту достаточно специфичны.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аникеева Н.П. Воспитание игрой: Книга для учителя / Н.П. Аникеева. – Москва: Просвещение, 1987. - с. 144.
2. Ашмарин, Б. А. Научные исследования в теории и методике физического воспи-тания [Текст] / Б.А. Ашмарин. – М. : Физкультура и спорт, 1998. – 289 с.
3. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания: учебник для пединститутов / Под ред. Б. А. Ашмарина. – М.\
4. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии / Н.А. Бернштейн. – Москва: ФиС, 2005. – 288С.
5. Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания / А.А. Ва-сильков. – Ростов на Дону: Феникс. – 2008. – 381с.
6. Волохитина М.И. Психология младших школьников: учебник / М.И. Волохитина – М.: АПН РСФСР, 1989. – с.214.
7. Гайворонская, А.А. Методика использования средств прикладной аэро-бики в подготовке баскетболистов на этапе начальной специализации: автореф.дис. ... канд. пед. наук. [Текст] / А.А. Гайворонская. – Волгоград, 2009. – 27 с.
8. Гальперин С.И. Анатомия и физиология человека / С.И. Гальперин / Возрастные особенности с основами школьной гигиены. – М. – 2005. - №3. – С.25-26.
9. Гобик М.А. Спортивная метрология: учебник / М.А. Гобик. – М.: Физ-культура и спорт. – 1988. – 127с.
10. Григорьева О.А. Для развития координационных способностей. / «Фи-зическая культура в школе», №6 с.46, 2001 г.
11. Дубровский, В. И. Спортивная медицина [Текст] / В.И. Дубровский. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 387 с.
12. Железняк, Ю. Д. Волейбол: у истоков мастерства [Текст] / Ю.Д. Железняк. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 256 с.
13. Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л. Б. Кофман. – М.: Физическая культура и спорт. – 2004. – 146с.

Весь текст будет доступен после покупки