Развитие координационных способностей у детей среднего школьного возраста на секционных занятиях по легкой атлетике

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития координационных способностей у детей среднего школьного возраста 5
1.1 Влияние возрастных особенностей на развитие координационных способностей в среднем школьном возрасте 5
1.2 Общая характеристика координационных способностей 8
1.3 Средства и методы развития координационных способностей на секционных занятиях по легкой атлетике 10
Глава 2. Методы и организация исследования 19
2.1 Методы исследования 19
2.2 Организация исследования 22
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 24
Заключение 28
Список использованных источников 29

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. В настоящее время понятие «координационные способности» выделяется из общего и менее определенного понятия «ловкость», широко распространенного в обиходе и в литературе по физическому воспитанию.
Большинством авторов высказывается мысль, что координационные способности не какое-то неизменяемое, прирожденное свойство и поэтому поддаются упражнению, и можно добиться значительного повышения их уровня развития. Проблемы развития координационных способностей у учащихся среднего школьного возраста на секционных занятиях по легкой атлетике заключается в недостаточном разнообразии использования упражнений с предметами и в отсутствии диагностики их развития.
В настоящее время опубликован целый ряд исследований, в которых рассматриваются вопросы оптимизации процесса физического воспитания детей и повышения эффективности его содержания через применение широкого арсенала средств и вариативных, инновационных форм занятий (Т.Ю. Логвинова, Л.А. Венгер, М.А. Васильева и другие).
Применение комплексов упражнений для развития координации движения у учащихся среднего школьного возраста на секционных занятиях по легкой атлетике исследовались ведущими советскими и российскими учеными: А.А. АжищенкоВ.Н. Болобан, В.В. Валынко, М.А. Годик, С.В. Дмитриев, А.Г. и другие.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретические аспекты развития координационных способностей у детей среднего школьного возраста

1.1 Влияние возрастных особенностей на развитие координационных способностей в среднем школьном возрасте

Для становления координационных способностей очень важен период с 10 до 12 лет, когда еще можно исправить недостатки, допущенные при развитии координационных способностей в младшем школьном возрасте. Позже это сделать непросто [12].
С 12 лет развитие координационных способностей протекает дифференцированно и противоречиво. У девочек развитие способностей оптимально управлять движениями в разных условиях резко замедляется, останавливается, а по отдельным показателям даже временно ухудшается. У мальчиков некоторые показатели координационных способностей продолжают заметно улучшаться, особенно с 12 до 13 лет (координационных способностей в циклических и ациклических локомоциях, акробатических упражнениях, баллистических движениях с акцентом на дальность). Это связано с параллельным ростом силовых и скоростно-силовых способностей [4].
Вместе с тем отдельные показатели координационных способностей, прежде всего спортивно-игровых двигательных действий, у мальчиков с 12 до 14 лет сохраняются на уровне 12-летних или так же, как и у девочек, временно ухудшаются. Это связано в первую очередь с такими причинами, как влияние гормонов желез внутренней секреции на деятельность ЦНС; происходящая в этот период перестройка двигательного аппарата; несоответствие между возросшей массой, усиленным ростом и силой мышц.
Ухудшение точности и меткости движений, угловатость, неловкость могут быть вызваны и значительным снижением двигательной активности в подростковом возрасте по сравнению с младшей возрастной ступенью. Такие нежелательные явления обнаруживаются главным образом у подростков, не занимающихся спортом и ограничивающихся только уроками физической культуры. У детей, занимающихся в спортивных секциях или систематически развивающих координационные способности, подобного не происходит. В целом, несмотря на имеющиеся противоречия и сложности развития координационных способностей, подростковый период является вторым по значимости для формирования координационных способностей после младшего школьного возраста. Поэтому задача учителя и тренера заключается в продолжении целенаправленной работы по развитию различных координационных способностей, начатой в начальной школе. [10]
Уровень координационной способности определяется следующими способами:
- быстро реагировать на различные сигналы, в частности, на движущийся объект;
- точно и быстро выполнять двигательные действия за минимальный промежуток времени;
- дифференцировать пространственные временные и силовые параметры движения;
- приспосабливаться к изменяющимся ситуациям, к необычной постановке задачи;
- ориентироваться во времени двигательной задачи координационных способности [12].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. - М.: ФиС, 2000. – С. 95.
2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: Физкультура и спорт, 2003.- С.1988 – 208.
3. Беляева А.В., Савина М.В. Волейбол. – М.: Физкультура и спорт, 2006. – 360 с.
4. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии. - М.: «ФиС», 2001. – С.45.
5. Васильева О.Н., Леонова Л.А. Особенности выработки точностного движения у детей 7 лет // Новые исследования по возрастной физиологии. - 2000. - № 114.- С. 101-105.
6. Вацула И., Э.Достал, В.Вомачка; Азбука тренировки легкоатлета / Пер. с чеш. И.П. Лучшиц-Федорца, И.И.Шпака.- Мн.: Полымя
7. Волков Л.В. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом: Автореф. дис. д-ра пед. наук. - М., 2008.
8. Гужаловский А.А., Основы теории и методики физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1988 г. - 186с.
9. Давыдов С.Ю. Морфофункциональные показатели и развитие моторики у детей 3-6-летнеко возраста различных типов конституций. // Теория и практика физической культуры. 2005.- №11.- с.39-43
10.Епишина Л.Л. Влияние занятий барьерным бегом на развитие координационных способностей у детей 11-13 лет. – Сборник материалов Всероссийской научно-методической конференции с международным участием «Физическая культура, спорт, туризм: научно-методическое сопровождение». – Пермь. – ПГГПУ. – 2016.

Весь текст будет доступен после покупки