РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 5 КЛАССЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………. 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ШКОЛЬНИКОВ…. 6
1.1. Определение понятий «ловкость», «координация движений»………………………………………………………………… 6
1.2 Виды координационных способностей …………………………………………………………………………...…
1.3 Задачи и методы совершенствования координационных способностей……………………………………………………………… 12
1.4 Анатомические особенности детей в 5 классе……………………...........................................................................
22
Заключение по главе 1....................................................................... 32
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 5 КЛАССЕ…………….. 34
2.1 Цель, методы и организация исследования …………………. 34
2.2 Содержание опытно-экспериментальной работы по развитию координационных способностей учеников 5 классов…………………………………………………………………….. 39
2.3 Результаты опытно-экспериментальной работы ……………………………………………………………………………... 44
Заключение по главе 2....................................................................... 54
ВЫВОДЫ.………………………………………………………………... 56
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………
ПРИЛОЖЕНИЕ………………………………………………………….

Весь текст будет доступен после покупки

Проблема, связанная с повышением уровня физической подготовленности учащихся общеобразовательных школ, проистекает из явного несоответствия уровня физической подготовленности школьников требованиям, которые общество предъявляет к ним.
Именно на уроках физической культуры за период обучения в школе приобретает особую важность развитие двигательных навыков.
Множество экспертов прилагают усилия для поиска эффективных методов изучения и оценки координационных способностей детей с целью адекватной физической нагрузки, исходя из их возраста, чтобы не нанести вреда их растущим организмам. Развитие двигательной активности и координации в детском возрасте продолжает оставаться актуальными вопросами и по сей день.
К сожалению, в настоящее время наблюдается снижение физической активности как у детей, так и у взрослых. Это влечет за собой ухудшение мышечной активности и общего состояния здоровья. Мышцы становятся менее эластичными, а суставы менее подвижными. И в этом контексте подходит замечание А.Г. Щедриной о том, что "не существует более физиологичного способа стимуляции различных систем человеческого организма, чем физическая активность".
С.А. Фирсин считал, что уровень координационных способностей и физической кондиции средних школьников существенно повышается при организации уроков физической культуры, что позволяет систематически, в рамках научно обоснованной программы физического воспитания, заняться этим значительным количеством детей.
Таким образом, возникает противоречие между методами развития координационных способностей на уроках физической культуры и рекомендациями по их выбору и применению для школьников пятого класса.
Основной вопрос исследования заключается в выявлении особенностей развития координационных способностей у школьников на уроках физической культуры в пятом классе.
Объектом исследования является процесс физического воспитания в школе.
Предметом исследования является развитие координационных способностей у школьников на уроках физической культуры в пятом классе.
Гипотеза исследования предполагает, что комплекс упражнений и игр, разработанный для развития координационных способностей, будет способствовать их повышению и будет эффективен на уроках физической культуры для школьников пятого класса.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ШКОЛЬНИКОВ

1.1. Определение понятий «ловкость», «координация движений»

Говоря о факторах, которые в значительной степени влияют на успешность освоения и улучшения новых движений, давно уже используется понятие "ловкость" [28].
1. Согласно Б. А. Ашмарину [2], ловкость представляет собой взаимодействие центрального и периферического управления двигательной системой человека. Это позволяет изменять биомеханическую структуру движений в соответствии с требованиями задачи. Однако это понятие до сих пор остается несколько неопределенным. В современной литературе более конкретное понятие "координационные способности" или "двигательно-координационные способности" [28] активно используются для уточнения.
2. Д.Д. Донской [12] использует термин "двигательная координация" и определяет ее как гармоничное сочетание движений тела в пространстве и времени, соответствующее заданию, окружающей среде и состоянию человека. При этом отмечается, что двигательная координация не сводится только к мышечной, хотя она ее и включает.
3. А.А. Гужаловский [8] считает, что координационные способности представляют собой свойства организма, позволяющие согласовывать отдельные элементы движения в единое смысловое целое.
Координационные способности характеризуют способность организации движений. Управление двигательным аппаратом человека является сложным, особенно из-за того, что его тело представляет собой многосвязную систему с огромным количеством степеней свободы. Наше тело имеет 107 степеней свободы, из которых только у рук и ног - 30 [23].
Координационные способности включают:
1) способность осваивать новые движения,
2) умение различать и управлять характеристиками движений,
3) способность к импровизации и комбинированию движений в процессе активности.
Особое значение умения осваивать новые движения проявляется в области сложных координационных видов спорта, спортивных игр и единоборств, где двигательная активность характеризуется большим разнообразием и повышенной сложностью координации [29].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алеиникова, Т.В. Возрастная психофизиология: учебное пособие для вузов / Т.В. Алеиникова. - Ростов н/Д.: ООО «ЦВВР», 2000. – 201 с.
2. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин.- М.: Просвешение, 1990. - 287 с.
3. Баранов, А.А.Медицинские и социальные аспекты адаптации современных подростков к условиям воспитания, обучения и трудовои деятельности: Руководство для врачеи / А.А.Баранов, В.Р.Кучма, Л.М.Сухарева.-Москва:ГЭОТАР Медиа,2007.-352 с.
4. Безруких, М.М. Возрастная физиология (физиология развития ребенка) / М.М.Безруких, В.Д.Сонькин, Д.А.Фарбер.- Москва:Академия, 2008.-416 с.
5. Бернштеин, Н.А.О ловкости и ее развитии / Н. А. Бернштеин. - Москва: Физкультура и спорт, 1991. – 287 с.
6. Боташева, М.Х. Развитие координационных способностеи школьников : метод. пособие / М.Х. Боташева ; М-во образования Рос. Федерации ; Карачаево-Черкес. гос. ун-т (КЧГУ). - Карачаевск : изд-во Карачаево-Черкес. гос. ун-та, 2003 (Тип. Карачаево-Черкесского гос. ун-та). - 63 с.
7. Бурухин, С.Ф. Двигательная подготовленность и физическое развитие школьников 5-6 классов с повышенным режимом двигательнои активности на уроках физическои культуры / С.Ф. Бурухин, М.С. Горбачёв // Ярославскии педагогическии вестник. - 2005. - №4. - С. 23 – 25.

Весь текст будет доступен после покупки