РАЗВИТИЕ ЛОВСКОСТИ У ВОЛЕЙБОЛИСТОВ

Введение................................................................................................ 3
1. Теоретические основы развития ловкости у волейболистов……. 6
1.1 Физические качества волейболистов………………………………. 6
1.2 Роль ловкости в достижении высоких спортивных результатов… 11
1.3 Средства и методы развития ловкости у волейболистов…………… 16
2. Методы организации исследования……………………………..... 24
2.1 Методы исследования………………………………………………. 24
2.2 Организация исследования…………………………………………... 24
Заключение……………………………………………………………. 25
Список использованной литературы………………………………… 27

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Волейбол, как спортивная игра, характеризуется очень высокой по сравнению с другими видами спорта, эмоциональной и интеллектуальной насыщенностью. Психологические особенности деятельности волейболистов определяются правилами игры, характером игровых действий, объективными особенностями соревновательной борьбы. Для соревновательной деятельности волейболистов характерно постоянное изменение ситуации в связи с непрерывным желанием соперников разрушать планы друг друга и навязывать свою игру. Волейболист должен учитывать расположение всех игроков на площадке и положение мяча, предугадывать действия партнеров и разгадывать замысел соперников, быстро реагировать на изменения в сложившейся обстановке и принимать решение о наиболее целесообразном действии, своевременно (как правило, очень быстро) и эффективно его выполнять. При скоростной игре степень срочности решения задач, которая зависит от быстроты действий игроков, значительно повышается. Характерная особенность соревновательной деятельности – многократное использование большого количества соревновательных упражнений – технико-тактических действий для достижения спортивного результата (выигрыша встречи, соревнования).

Весь текст будет доступен после покупки

1 Теоретические основы развития ловкости у волейболистов

1.1 Физические качества волейболистов

Для того чтобы стать волейболистом, необходимо овладеть соответствующими двигательными навыками. Физическое развитие – процесс изменения функциональных и морфологических особенностей организма, тесно связанный с возрастом и полом человека, состоянием его здоровья, условиями жизни, наследственными факторами и специфическими влияниями занятий избранным видом спорта. Рост интеллекта у детей школьного возраста позволяет им сознательно усваивать учебный материал, а не идти по пути механического подражания. Рациональное планирование тренировочного процесса, правильное использование средств и методов спортивной тренировки на всем протяжении подготовки волейболистов возможно лишь с учетом анатомо-физиологических изменений развивающегося организма. Система многолетней подготовки волейбольных резервов охватывает большой возрастной период, когда происходит биологическое развитие, а также формирование личности человека.
Физическими качествами человеками обычно называют его отдельными двигательными возможностями, например: сила, ловкость, быстрота, выносливость гибкость и другие. Это все природная и генетическая сила движения, которой люди владеют с рождения.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Комарова, Н. А. Влияние занятий волейболом на уровень физической подготовленности школьников 13–14 лет / Н. А. Комарова, М. В. Навдаева // Сфера знаний в вопросах культуры, науки и образования: сб. Науч. тр. – Казань, 2018. – С. 309–314. – URL: https://elibrary.ru/item.asp? id=36875762 (дата обращения: 02.04.2019).
2. Лосев, А. В. Скоростно-силовая подготовка квалифицированных волейболистов в подготовительном периоде на основе модульной технологии : специальность 13.00.04 "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Лосев Андрей Викторович. – Москва, 2019. – 22 с. – Место защиты: Федеральный научный центр физической культуры и спорта. – URL: https://dlib.rsl.ru/01008590140 (дата обращения: 19.10.2023).
3. Мудрая, О. П. Влияние игры волейбол на уровень развития скоростно-силовых качеств у школьника 13–14 лет / О. П. Мудрая, Н. Н. Ткачева, А. Ю. Балабаев // Культура физическая и здоровье. – 2018. – № 4 (68). – С. 27–30. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=36823414 (дата обращения: 02.010.2023).
4. Рязанов, А. А. Развитие скоростно-силовых способностей волейболистов / А. А. Рязанов, М. Ю. Богданов // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. – 2019. – Т. 24. – № 178. – С. 53–59. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=36963684 (дата обращения: 22.10.2023).
5. Рязанов, А. А. Развитие скоростно-силовых способностей волейболистов / А. А. Рязанов, М. Ю. Богданов // Вестник Тамбовского университета. Серия: Гуманитарные науки. – 2019. – Т. 24. – № 178. – С. 53–59. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=36963684 (дата обращения: 22.10.2023).

6. Актуальные проблемы физической культуры и спорта и пути их решения : материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (22 сентября 2023 г.) / Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Вятский государственный университет» ; ответственный редактор О. В. Анфилатова. – Киров : ВятГУ, 2018. – 343 с.: ил., табл. – ISBN 978-5-98228-139-5.
7. Акчурин, Н. А. Учет индивидуальных особенностей при формировании технико-тактических действий в процессе подготовки волейболистов: учебное пособие / Н. А. Акчурин, А. А. Щанкин. – 2-е изд.,стер. – Москва; Берлин: Директ-Медиа, 2019. – 156 с.: ил. – URL: https://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=577694 (дата обращения: 11.10.2023). – ISBN 978-5-4499-0147-7. – DOI 10.23681/577694.
8. Артемьев, О. В. Эффективность использования специальных тренажерных устройств в обучении технике нападающего удара в волейболе / О. В. Артемьев // Теория и методика обучения и воспитания в современном образовательном пространстве: сборник материалов III Международной научно-практической конференции (Новосибирск, 16 января – 9 февраля 2018 года). – Новосибирск: Центр развития научного сотрудничества, 2018. – С. 93–101. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=32541215 (дата обращения: 25.09.2023).
9. Бачев, В. Г. Контрольные нормативы по оценке специальной технической подготовки волейболистов / В. Г. Бачев // Инновации. Наука. Образование. – 2021. – № 32. – С. 1866–1870. – URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=45842453 (дата обращения: 15.10.2023).

Весь текст будет доступен после покупки