Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №28500 от пользователя Усова Елена

Развитие ручной ловкости и координации движения у учащихся среднего школьного возраста

Name: Развитие ручной ловкости и координации движения у учащихся среднего школьного возраста
Price: 1170.00 RUB

1 170 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 53

Год написания: 2023

Усова Елена

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 2
1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 4
1.1 Координационные способности, их разновидности 4
1.1.2 Способность сохранять равновесие. 5
1.1.3 Способности, основанные на проприорецептивной чувствительности 12
1.2 Задачи развития координационных способностей 14
1.3 Физиологические основы и закономерности внутримышечной и межмышечной координации 17
1.4 Возрастные особенности развития координационных способностей 23
1.5 Средства и методы развития координации 24
1.5.1 Средства развития ручной ловкости 24
1.5.2Методика развития ручной ловкости 26
2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЕМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1 Организация исследования 28
2.2 Методы исследования 31
3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ А 50
ПРИЛОЖЕНИЕ Б 53

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Высокий уровень ручной ловкости, двигательной координации и ведение мяча – один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, технически грамотное ведение мяча – фундамент для стабильного контроля над ним, основа индивидуального обыгрывания соперника (Ланда Б.Х., 2006).
Сложно объясним тот факт, что игроки, неплохо владеющие техникой ведения, некоторыми финтами, на тренировочных занятиях, с трудом водят мяч даже против позиционной защиты и ошибаются на простых элементах ведения, таких как перевод перед собой, не говоря уже об ошибках на ведении против прессинга.
На данный момент для развития ведения предлагается множество упражнений, в большинстве своем, они направлены на развитие ручной ловкости и, эта закономерность понятна, так как для эффективного ведения мяча необходимо развивать ручную ловкость. Но ведение в баскетболе – это перемещения игрока с мячом по площадке с остановками поворотами и препятствиями, которые необходимо преодолевать максимально быстро. Из этого следует, что только ручной ловкости не достаточно, необходимо развитие телесной ловкости для максимально эффективного перемещения мяча с помощью ведения (Бернштейн Н.А., 1991).
Объект исследования: тренировочный процесс.
Предмет исследования: уровень развития координационной подготовленности и ведения мяча в баскетболе.
Гипотеза исследования: предполагается, что, применяя специально разработанный комплекс тренировочных упражнений, повысить уровень подготовленности учащихся, занимающихся баскетболом.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ
1.1 Координационные способности, их разновидности Координационные способности представляют собой функциональные возможности определенных органов и структур организма, взаимодействие которых обуславливает согласование отдельных элементов движения в единое смысловое двигательное действие (Бернштейн Н.А., 1991).
В общем, виде под координационными способностями понимаются возможности человека, определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулированию двигательного действия.
Координационные способности включают в себя:
– ориентацию в пространстве;
– точность воспроизведения движения по пространственным, силовым и временным параметрам (Данько Ю.И., 1980).
Координационные способности делятся на общие, специальные и специфические виды. К важнейшим, специфически проявляющимся, координационным способностям в предметно-практической и спортивной деятельности человека относятся:
– способности, основанные на проприорецептивной увствительности (мышечном чувстве);
– способности к ориентированию в пространстве;
– способность сохранять равновесие;
– чувство ритма;
– способность к перестроению двигательных действий;
– статокинетическая устойчивость;
– способность к произвольному мышечному расслаблению (Лях В.И., 2001)

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Арзуманов, С. Г. Физическое воспитание в школе учащихся 5– 9 классов / С.Г. Арзуманов. – М.: Феникс, 2018. – 112 с.

2. Бейлин В. Р. Искусство ловкости. – Брест, 2007. – 76с.
3. Бернштейн Н. А. О ловкости и её развитии. – Москва : Физкультура и спорт, 1991. – 228с.
4. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – Москва : Физкультура и спорт, 1988. – 332 с.
5. Волокитина Т. В., Бральнина Г. Г., Никитинская Н. И. Основы медицинских знаний. – Москва : Академия, 2008. – 224 с.
6. Воробьёва, Н. Л. Игры и спортивные развлечения в школе и оздоровительном лагере для детей подросткового возраста / Н.Л. Воробьёва . – Москва : Аркти, 2013. – 200 с.
7. Высочин Ю. В. Современные представления о физиологических механизмах срочной адаптации организма спортсменов к воздействиям физических нагрузок / Ю. В. Высочин, Ю. П. Денисенко // Теория и практика физ. культуры. – 2002. – № 7. – С. 2-7.
8. Глазырина Л. Д. На пути к физическому совершенству. – Минск, 1987
9. Глейберман, А. Н. Упражнения в парах / А.Н. Глейберман. – Москва : Физкультура и спорт, 2013. – 264 с.
10. Голомазов С. В. Точность движений. – Москва : ГЦОЛИФК, 2009. – 43с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие ручной ловкости и координации движения у учащихся среднего школьного возраста

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net