Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №126056 от пользователя Жуковский Роман

Развитие силовых способностей обучающихся старших классов на уроках физической культуры в общеобразовательной школе

Name: Развитие силовых способностей обучающихся старших классов на уроках физической культуры в общеобразовательной школе
Price: 1850.00 RUB

1 850 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 76

Год написания: 2025

Жуковский Роман

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Характеристика силы и силовых способностей 7
1.2. Возрастные особенности развития силовых способностей обучающихся старших классов на уроках физической культуры 16
1.3. Характеристика средств и методов развития силовых способностей 26
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ 42
2.1 Организация и методика проведения исследования 42
2.2 Работа по развитию силовых способностей обучающихся старших классов на уроках физической культуры в общеобразовательной школе 46
2.3 Интерпретация и анализ результатов исследования 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 61
ПРИЛОЖЕНИЯ 68

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Силовая подготовка обучающихся имеет важнейшее значение для успешной учебной деятельности. Старший школьный возраст является благоприятным периодом для развития силовых способностей. В трудах различных специалистов, таких как В.К. Велитченко, А.И. Бурханов [10; 13], высказываются мнения в пользу необходимости максимально возможного использования обучающихся старшего школьного возраста для развития силы и силовых способностей, а также для сбалансированного развития физического потенциала юношей данной возрастной категории.
В структуре физической подготовленности юношей старших классов в общеобразовательной школе на уроках физической культуры силовая подготовка является одним из ведущих направлений, обеспечивающих возможность эффективного решения педагогических задач, обусловленных разнообразием двигательной деятельности. В современной научной литературе [29; 38] накоплены определенные знания об особенностях методики силовой подготовки обучающихся старшего школьного возраста, о выборе средств и методов развития силовых способностей.
Вместе с тем, вопросы развития силовых способностей как направленного педагогического процесса, имеющего свою относительную самостоятельность и определенную последовательность, не имеют необходимого научного обоснования в системе общей физической подготовки старшеклассников [24; 27].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1. Характеристика силы и силовых способностей

Сила — это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений) [39].
Силовые способности — это комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила» [29, 39].
Силовые способности проявляются не сами по себе, а через какую-либо двигательную деятельность. При этом влияние на проявление силовых способностей оказывают разные факторы, вклад которых в каждом конкретном случае меняется в зависимости от конкретных двигательных действий и условий их осуществления, вида силовых способностей, возрастных, половых и индивидуальных особенностей человека [3, 5, 39].
Среди них выделяют:
1) собственно мышечные;
2) центрально-нервные;
3) личностно-психические;
4) биомеханические;
5) биохимические;
6) физиологические факторы, а также различные условия внешней среды, в которых осуществляется двигательная деятельность.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Алабин В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов [Текст] / В.Г. Алабин, A.B. Алабин, В.П. Бизин. - Харьков: Основа, 1993. - 243 с.
2. Алексеев Ю.И. Атлетическая гимнастика, гиревой спорт и силовое троеборье / Ю.И. Алексеев.- М.: «Академия», 2011- 242с.
3. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных истин [Текст] / П.К. Анохин. – Москва: Физкультура и спорт, 1985. – 20 с.
4. Аршавский, И.А. Очерки по возрастной физиологии [Текст] / И.А. Аршавский. – Москва: Физкультура и спорт, 1987. 60 с.
5. Ахметов С.М. Методика физической подготовленности школьников в зависимости от уровня их физического развития: автореф. дис. канд. пед. наук [Текст] / С.М. Ахметов. - Краснодар, 1996. - 24 с.
6. Бабонский, Ю.Н. Оптимизация учебно-воспитательного процесса [Текст] / Ю.Н. Бабонский. – Москва. Просвещение, 1982. – 175 с.
7. Бальсевич В.К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи [Текст] / В.К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 1996. - № 1. - С. 23-25.
8. Барышева Н.В. Основы физической культуры старшеклассников [Текст] / Н.В. Барышева. - Самара: СГПУ, 1995. - 251 с.
9. Богатырев B.C. Методика развития физических качеств юношей [Текст] / B.C. Богатырев. - Киров: ФиС, 1993. - 216 с.
10. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям [Текст] / М.М. Боген. – Москва. ФиС, 1985. – 234 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие силовых способностей обучающихся старших классов на уроках физической культуры в общеобразовательной школе

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net