Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №128512 от пользователя Жуковский Роман

РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ 16-17 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ МАС- РЕСТЛИНГОМ

Name: РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ 16-17 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ МАС- РЕСТЛИНГОМ
Price: 1370.00 RUB

1 370 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 57

Год написания: 2025

Жуковский Роман

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………. …...4
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ………….
…...5
1.1. Характеристика понятий физические качества, двигательные способности, сила и силовые способности. Средства и методы развития силовых способностей у юношей 14-16 лет………………………….….……

…...5
1.2. Особенности тренировочного процесса у юношей в мас-рестлинге………………………………………………………………………..
….24
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ… ….28
2.1. Задачи и методы исследования…………………………………………... ….28
2.2. Организация исследования………………………………………………. ….31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ……. ….33
3.1. Обсуждение результатов констатирующего этапа эксперимента…….. ….33
3.2. Анализ результатов контрольного этапа эксперимента………………... ….40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………... ….47
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………... ….50
ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………………….. ….53

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. На сегодняшний день физическая культура и спорт стали неотъемлемой частью жизни людей, они помогают им сформировать здоровый образ жизни для себя и общества в целом. Соответствующее возрасту и состоянию здоровья человека систематическое посещение занятий физической культурой или спортом, несомненно, принесет пользу занимающимся. Это будет способствовать развитию основных физических качеств и функциональных возможностей организма, а также позволит повысить уровень их физического развития.
Формирование скоростно-силовых способностей - это не самоцель, а желание к достижению большой работоспособности, сохранению и укреплению здоровья. При правильной организации тренировочного процесса, направленного на развитие скоростно-силовых способностей можно увеличить ряд других показателей.
Тема выбрана с учетом того, что мас-рестлинг становится популярным видом спорта не только в республике, стране, но и во всем мире. Помимо этого, мас-рестлинг включен в реестр национальных видов спорта России. В настоящее время в целостном процессе подготовки мас-рестлеров к соревнованиям особенно затрагиваются тренерами по мас-рестлингу вопросы по изучению и выявлению особенностей общефизической подготовки с учетом возраста, пола, весовых категорий и уровня спортивной квалификации.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

1.1 Характеристики понятий, физические качества, двигательные способности, сила и способность к силовому воздействию. Средства и методы развития силы у юношей 16 - 17 лет.
Основная задача, решаемая в процессе физического воспитания - это обеспечение оптимального развития физических качеств, которые необходимы человеку. Необходимо отметить, что физические качества человека являются его врожденными (наследуемыми генетически) морфофункциональными особенностями, благодаря которым он может проявлять свою физическую (материальную) активность, которая находит свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности.
Первостепенными физическими качествами считаются мышечная сила, быстрота, гибкость и ловкость. Основополагающими в «двигательных (физических) способностях» человека являются физические качества.
Как можно понять, в самом общем виде, «двигательные (физические) способности» - это индивидуальные качества человека, которые определяют уровень его двигательных способностей [13].
В число двигательных способностей входят - физические, скоростные, координационные и двигательные способности.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания[Текст]/ Б.А. Ашмарин. - М. , 1990. - 287 с.
2. Бойко, В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека[Текст]/В.В. Бойко. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 143 с.
1. 3. Борохин М.И. и др. История развития мас тардыhыы (перетягивание палки) в Якутском государственном университете. Развитие физической культуры и спорта в республике PC (Я) в началеХХ1 века: состояние, проблемы и перспективы - Якутск, 2001.-
4. Вейдер, Д. Строительство тела[Текст]/Д. Вейдер. - М. : Физкультура и с порт, 1991. - 300 с.
5. Волков, Л. В. Теория и методика детского юношеского спорта[Текст]/ Л.В. Волков. - М. , 2002. - 294 с.
6. Гужаловский, А. А. Основы теории и методики физической культуры[Текст]/ А.А. Гужаловский. - М. , 2018. - 352 с.
7. Дворкин, Л. С. Тяжелая атлетика[Текст]/Л.С. Двооркин. - М. : Современный спорт, 2015. - 600 с.
8. Евсеев, Ю. И. Физическая культура[Текст]/Ю.И. Евсеев. - Ростов н / Д. : Феникс, 2002.
9. Железняк, Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте[Текст]/Ю.Д. Железняк. - М. : Издательский центр «Академия», 2001.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ 16-17 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ МАС- РЕСТЛИНГОМ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net