Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №155087 от пользователя Успенская Ирина

Развитие силовых способностей у юношей, занимающихся пауэрлифтингом на этапе совершенствования спортивного мастерства на основе применения тяжелоатлетической программы

Name: Развитие силовых способностей у юношей, занимающихся пауэрлифтингом на этапе совершенствования спортивного мастерства на основе применения тяжелоатлетической программы
Price: 1075.00 RUB

1 075 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 43

Год написания:

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. В настоящее время большую популярность среди молодежи приобрели силовые виды спорта, в том числе пауэрлифтинг. Популярность пауэрлифтинга объясняется доступностью, быстрым ростом результатов и благотворным влиянием на здоровье. Улучшение спортивных результатов в пауэрлифтинге невозможно без повышения силовых способностей атлетов.
Но в научно-исследовательской литературе, на наш взгляд, недостаточно информации по развитию силовых способностей у пауэрлифтеров на этапе совершенствования спортивного мастерства. В подавляющем большинстве авторы переносят принципы и методики тренировок одних профессиональных спортсменов на методику тренировок других профессиональных спортсменов. Поэтому, выбранная тема исследования актуальна.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1.2. Виды силовых способностей
Сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему с помощью мышц. Это качество важно абсолютно для всех, но больше всего - для спортсменов. Ведь именно с помощью силы они часто выигрывают соревнования.
Под силовыми способностями необходимо понимать комплекс различных проявлений человека в определённой деятельности. В основе определения силовых способностей лежит понятие «сила».
Оценка качества силовых способностей производится с помощью следующих показателей:
• абсолютная сила – это максимальная сила, которую человек может проявить в каком-либо движении;
• относительная сила – это показатели максимальной силы в перерасчёте на 1 килограмм собственного веса тела. Двигательные действия подразумевают перемещение собственного тела, в данном случае относительная сила имеет небольшое значение [6].
В движениях, где есть небольшое внешнее сопротивление, абсолютная сила не имеет значения, но, если сопротивление значительно, она приобретает существенную роль, а в скоростно-силовых упражнениях связана с максимально возможными усилиями в минимальный отрезок времени.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Приказ Министерства спорта РФ от 09.11.2022 № 962 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта „пауэрлифтинг“» // Официальный интернет портал правовой информации. — URL: http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202212160057
2. Всероссийский реестр видов спорта (раздел «Пауэрлифтинг») // Минспорт России. — URL: http://www.minsport.gov.ru/sport/high-sport/edinaya-vserossiyska/36465/
3. Германов, Г. Н. Двигательные способности и физические качества. Разделы теории физической культуры : учеб. пособие для вузов / Г. Н. Германов. — 2 е изд., перераб. и доп. — М. : Юрайт, 2023. — 224 с. — (Высшее образование). — ISBN 978 5 534 04492 8. — URL: https://urait.ru/bcode/514804
4. Дворкин, Л. С. Тяжёлая атлетика. В 2 т. Т. 1 : учебник для вузов / Л. С. Дворкин. — 2 е изд., испр. и доп. — М. : Юрайт, 2023. — 380 с. — (Высшее образование). — ISBN 978 5 534 07487 1. — URL: https://urait.ru/bcode/514690
5. Дворкин, Л. С. Тяжёлая атлетика. В 2 т. Т. 2 : учебник для вузов / Л. С. Дворкин. — 2 е изд., испр. и доп. — М. : Юрайт, 2023. — 496 с. — (Высшее образование). — ISBN 978 5 534 07522 9. — URL: https://urait.ru/bcode/514722

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие силовых способностей у юношей, занимающихся пауэрлифтингом на этапе совершенствования спортивного мастерства на основе применения тяжелоатлетической программы

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net