Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №139713 от пользователя Жуковский Роман

Развитие скоростно-силовых качеств детей 12-14 лет, занимающихся футзалом

Name: Развитие скоростно-силовых качеств детей 12-14 лет, занимающихся футзалом
Price: 1350.00 RUB

1 350 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 56

Год написания: 2025

Жуковский Роман

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение …………………………………………………………………
ГЛАВАI. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ 12–14 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТЗАЛОМ
1.1. Понятие «физическая подготовка» и её виды.…………………….........................................................................................6
1.2. Средства развития скоростно-силовых способностей у футболистов...........................................................................................................12
1.3. Особенности физической и технической подготовки в футзале...............24
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ 12-14 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТЗАЛОМ.
2.1 Анализ методов развития скоростно-силовых качеств…………………........................................................................................31
2.2 Организация исследования............................................................................33
ГЛАВА III. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО РАЗВИТИЮ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ 12-14 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТЗАЛОМ
3.1 Результат практического исследования........................................................39
3.2 Анализ результатов педагогического эксперимента...................................48
Заключение................................................................................................................
Список использованных источников…………..................................................

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Игра в футзал требует проявления скоростно-силовых способностей: игроки должны проявлять скоростно-силовые способности при выполнении движений с мячом и без мяча (ударов, стартов, прыжков, толчков и др.) в очень короткие отрезки времени.
Самое большое отличие футзала от футбола заключается в большой динамике и интенсивности действий на небольшой площади, что требует скоростных и силовых качеств, техники обращения с мячом и мгновенной реакции.
В большинстве случаев команды играют один в один, то есть каждый полевой игрок контролирует действия игрока противоположной команды. Также ограниченное количество игроков подразумевает, что любой игрок участвует как в атаке, так и в обороне.
Формы тренировок из других видов спорта нельзя слепо копировать и тренировать учеников так же, как легкоатлета и штангиста. Научные рекомендации должны применяться лишь в их футбольной интерпретации. Так, специальные методы тренировки, направленные на развитие скоростно-силовых качеств, такие как интервальные тренировки и постоянные нагрузки, при всей их специфичности могут сочетаться с техническими и тактическими занятиями, приближенными к игровой обстановке.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
СПОРТСМЕНОВ 12 –14 ЛЕТ В ФУТЗАЛЕ
1.1 Понятие «физическая подготовка» и её виды
Физическая подготовка – это педагогический процесс, направленный на укрепление органов и систем, повышение их функциональных возможностей, развитие двигательных способностей.
Физическая подготовка составляет основу специфического содержания спортивной тренировки.
Физическая подготовка ученика подразделяется на две составляющие – общую физическую (ОФП) и специальную физическую подготовку.
Скоростно-силовые упражнения, наряду с бегом и другими двигательными действиями, изучаемыми в процессе обучения в школе, относятся в своем большинстве к группе естественных локомоций, которые выполняют важное прикладное значение в повседневной жизни.
В настоящее время особое внимание уделяется воспитанию скоростно-силовых качеств у детей школьного возраста. Под скоростно-силовыми качествами понимается способность человека к развитию максимальной мощности усилий в кратчайший промежуток времени.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Арестов, Ю.М. Подготовка футболистов высших разрядов / Ю. М. Арестов, М. А. Годик. - М., 2017. - 127 с.
2. Аркин, Е.А. Особенности школьного возраста / Е. А. Аркин. - Ростов-на-Дону, 2011. - 310 с.
3. Барчуков И.С. Физическая культура и физическая подготовка – М., 2012. – 169 с.
4. Бойченко, Б.Ф. Возрастная динамика физических качеств и технико-тактического мастерства в связи с совершенствованием системы отбора юных футболистов / Б. Ф, Бойченко. - Краснодар, 2009. - 122 с.
5. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Издательство: "Советский Спорт", 2014 – 352 с.
6. Вихров, К.Л. Физическая подготовка юных футболистов / К. Л. Вихров. - Киев, 2000. - 44 с.
7. Воль, А. В. История футбола / А. В. Воль. - М.: Просвещение, 2008. - 56 с.
8.Герасименко А.П. Совершенствование основ технико-тактического мастерства юных футболистов. -Волгоград: ВГАФК, 2015. — 156с.
9. Годик М. А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок. -М., 2016. — 42с.
10. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок. -М.: Физкультура и спорт, 2016. — 176с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие скоростно-силовых качеств детей 12-14 лет, занимающихся футзалом

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net