Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №82995 от пользователя Разгуляев Денис Николаевич

Развитие скоростно-силовых качеств у учащихся средней школы на занятиях по физической культуре (раздел баскетбол)

Name: Развитие скоростно-силовых качеств у учащихся средней школы на занятиях по физической культуре (раздел баскетбол)
Price: 750.00 RUB

750 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 50

Год написания: 2024

Разгуляев Денис Николаевич

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение……………………………………………………………............... 3
Глава 1. Обзор научных и методических источников по исследуемой проблеме ……………………………………………………………………..
5
1.1. Роль и сущность скоростно-силовых способностей в игре в баскетбол ………………………………………………………….
5
1.2. Методика проектирования занятий по развитию скоростно-силовых качеств у учащихся средней школы…………………….
11
1.3. Характеристика содержания и организации скоростно-силовой подготовки на занятиях баскетболом……………..........................
17
Глава 2. Методы и организация исследования……...................................... 27
2.1. Методы исследования…………………………………………….. 27
2.2. Организация исследования……………………………………....... 29
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение……………………… 31
3.1. Методика развития скоростно-силовых качеств у учащихся на занятиях физической культурой по баскетболу…………………..
31
3.2. Анализ результатов исследования ………………………………. 33
Заключение…………………………………………………………………. 39
Выводы……………………………………………………………................ 41
Список литературы……………………………………................................. 42
Приложения…………………………………………………………………. 45

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы. Высокий уровень развития физических качеств – важный компонент здоровья. Под физическими качествами принято понимать отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека и отдельных действий. Уровень их развития определяется не только физическими, но и психическими факторами, такими как, интеллектуальные и волевые качества.
К физическим качествам относятся сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. Их необходимо развивать своевременно и всесторонне. В школьной программе баскетбол, как и другие спортивные игры, широко используется как средство физического воспитания школьников. Занятия баскетболом способствует всестороннему развитию школьников, развитию таких физических качеств, как быстрота, ловкость, скоростная и силовая выносливость, а также содействует воспитанию морально-волевых качеств: смелости, дисциплинированности, настойчивости, способности к преодолению трудностей, нравственному воспитанию. Что касается спортивной жизни, то сегодня баскетболист – это подвижный, координированный, быстро мыслящий спортсмен, а игра стала более атлетичной, и чтобы достичь хорошего результата, необходим высокий уровень развития физических качеств, особенно развития скоростно-силовых. Все это говорит об актуальности выбранной темы.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. Состояние исследуемой проблемы по данным литературных источников
1.1. Роль и сущность скоростно-силовых способностей в игре в баскетбол
Наиболее емкое определение скоростно-силовым способностям дает Л.П. Матвеев. Под ними он понимает такое соотношение силовых и скоростных характеристик движений, при котором значительная сила проявляется в возможно меньшее время.
Обращение к работам ведущего теоретика спортивной подготовки В.Н. Платонова показало, что им не употребляется термин «скоростно-силовые качества». Данное качество он называет «взрывной силой» и подразумевает под ней способность преодолевать сопротивление с высокой скоростью мышечного сокращения. В более поздних работах В.Н. Платонов данное качество называет скоростной силой и дает такое определение: «скоростная сила - это способность нервно-мышечной системы к мобилизации функционального потенциала для достижения высоких показателей силы в максимально короткое время».
Говоря о скоростно-силовой подготовке, большинство авторов указывают в первую очередь на соотношение А.Хилла, связывающем (за некоторым исключением) обратно пропорционально силу мышечного сокращения и скорость, с которой эта сила проявляется в движении: с уменьшением внешнего сопротивления скорость движения возрастает, а проявляемая мышечная сила падает.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Андреев, В.И. Факторы определяющие эрффективность техники дистанционного броска в баскетболе Автореф. дисканд. пед. нарук. - Омск, 2020 - 21 с.
2. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин – М. : Физкультура и спорт, 2021. – 231 с.
3. Бабрушкин, В.З. Подготовка юных баскетболистов / В.З. Бабрушкин - Киев, 1985 – 135 с.
4. Баскетбол: учебно-методическое пособие / - Орел: Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2023. - 37 c.
5. Белов. С. Баскетбол. Броски по кольцру // Физкультура в школе. - 2010. - №6,7 - с. 17-18.
6. Бондарь, А.И. Учись играть в баскетбол - Минск: Полынья, 2013. - 111с.
7. Вальтин, А.И. Мини-баскетбол в школе. - М.: Просвещение, 2005. – 111 с.
8. Вальтин, А.И. Методика совершенствования в технике бросков мяча в игре баскетбол/. Автореф. дис. на соиск. учен. степ. канд. пед. нарук. - Киев, 2015. – 24 с.
9. Губа, В.П. Оценка уровня развития двигательных способностей юных баскетболистов / В.П. Губа, А.В. Родин, А.Д. Скрипко //Физическая культура в школе. – 2019. – №1. – С. 57-60.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие скоростно-силовых качеств у учащихся средней школы на занятиях по физической культуре (раздел баскетбол)

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net