Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №143931 от пользователя Успенская Ирина

Развитие скоростно-силовых показателей борцов национальной борьбы хапсагай 17-18 лет

Name: Развитие скоростно-силовых показателей борцов национальной борьбы хапсагай 17-18 лет
Price: 1350.00 RUB

1 350 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 54

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………........4
ГЛAВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ……………...................................8
1.1 Хапсагай как национальный вид спорта……………………………......8
1.2 Сила и скорость, как физические качества и особенности их воспитания……………………………………………………………………….15
1.3 Возрастные особенности борцов 17-18 лет ……………………...……..27
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ.…..32
2.1 Задачи и методы исследования………………………………..................32
2.2 Организация исследования………………………………….....................32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…...…38
3.1 Результаты экспериментальной работы по развитию скоростно-силовых способностей хапсагаистов………………………………………...38
3.2. Анализ полученных результатов…………………………………….…..42
ВЫВОДЫ…………………………………………………………………….....50
БИБЛИОГРАФИЯ……………………………………………………..……….52

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Aктуальность. Хапсагай - древняя якутская национальная борьба. Специфика правил якутской национальной борьбы диктует развитие характерных ей технических действий, таких как, нырки, проходы в ноги наклоном в сочетании с переводами, рывком за руки и т.д. Подсечки, захваты, охваты рукой и ногой в раздельности, рывки руками, как самостоятельные технические действия, сбивания с различными захватами ноги, суставных узлов требуют от спортсмена высокой подвижности, ведения мгновенных атак на больших скоростях, вынуждая своих противников быть предельно собранными и внимaтельными. Атака в хапсагае часто начинается и завершается взрывными движениями, что обусловлено краткостью технических действий якутского хапсагая, для успешности в котором наиболее ценными физическими качествами являются цепкость быстрота, сила, выносливость [1, с. 82].
В этой связи научно-методическая разработка вопросов скоростно-силовой подготовки борцов национальной борьбы хапсагай является сегодня одним из важнейшего направления теории и практики современного спорта. Сегодня якутская национальная борьба хапсагай динамично развивается. Приказом N? 546 Госудaрственного комитета РФ по физической культуре и спорта от 16.06.2003, наряду с другими национальными видами Якутии, такими как мас-рестлинг, национальные прыжки, введена во Всероссийский реестр видов спорта.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ

1.1. Хапсагай как национальный вид спорта
У всех народов и во все времена борьбa служила мощным средством физического воспитания человека и подготовки его к трудовой и военной деятельности. Условия и образ жизни различных народов, их обычаи и национальные традиции особенности культуры существенным образом повлияли на содержание и правила многообразных и самобытных видов борьбы [39, c. 156].
Как пишет И.П. Алексеев «Борьба как вид спорта представляет собой единоборство двух соперников по определенным правилам. И хотя у каждого народа были свои правила, цель единоборства в большинстве случаев была одна: изменить положение соперника по отношению к площади опоры (ковру, земляной или травяной площадке и т.п.), а основным доказательством преимущества одного из борцов являлось вынуждение соперника коснуться спиной земли или ковра. Правила ведения поединков совершенствовались на протяжении всего периода развития борьбы как вида спорта. Это было связано, прежде всего, с тем, что борьба становилась все более эмоциональной и зрелищной» [2, c. 24].
Якутскaя национальная борьба хапсагай имеет древнюю историю и в переводе на русский язык означает ловкость, быстрота, сила, выносливость. Дословный перевод слова «хапсагай» - ловкость. Борьбу хапсагай по смыслу можно понять, как борьбу на ловкость.
Согласно историческим традициям издавна якутская борьба хапсагай проходит на поляне, зрители сидят кругом. Из числа почетных людей избирается судья - арбитр. Он один оценивает исход схватки, согласно устным народным правилам [25, c. 194].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Абрамов Ю.Н, Теория и практика спортивной подготовки / Абрамов Ю.Н. – М.: Спорт-Академпресс, 2021. – 312 с.
2. Алексеев И.П, Физическая подготовка юных спортсменов / Алексеев. И.П. – М.: Советский спорт, 2021. - 304 с.
3. Алексеев, А.Н. Борьба хапсагай: Учебное пособие. – Якутск: Изд-во ЯГУ, 2005. – 245 с.
4. Алексеенко В.М. Развитие физических качеств у школьников и подростков // Редактор В.М. Алексеенко. СПб.: Лань, 2020. - 290 с.
5. Андреев С.П. Методика тренировки в единоборствах // Редактор С.П. Андреев. М.: Академия, 2022. - 280 с.
6. Артемьев В.Н. Физическая культура и спорт народов Сибири и Дальнего Востока // Редактор В.Н. Артемьев. Новосибирск: Наука, 2020. - 296 с.
7. Ашмарин, Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. – М.: ФиС, 2014. – 286 с.
8. Беляев К.П. Скоростно-силовая подготовка спортсменов // Редактор К.П. Беляев. М.: Эксмо, 2022. - 288 с.
9. Блохин О.С. Физкультурно-оздоровительная работа с подростками // Редактор О.С. Блохин. М.: Эксмо, 2023. - 305 с.
10. Богданов А.И. Педагогика физической культуры // Редактор А.И. Богданов. СПб.: Питер, 2021. - 330 с.
11. Бойко В.Ф. Данько Г.В. Физическое подготовка борцов: учебное пособие издательский центр «Дивизион» - 2018. – 239 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие скоростно-силовых показателей борцов национальной борьбы хапсагай 17-18 лет

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net