Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №32559 от пользователя Усова Елена

РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ 9-10 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ МИНИ-ФУТБОЛОМ

Name: РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ 9-10 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ МИНИ-ФУТБОЛОМ
Price: 1000.00 RUB

1 000 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 45

Год написания: 2023

Усова Елена

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
Глава I. Обзор литературы 5
1.1. Общая характеристика скоростно-силовых способностей 5
1.2. Структура и особенности развития скоростных и скоростно-силовых способностей 9
1.3. Средства и методы развития скоростно-силовых качеств футболистов 9-10 лет 11
Заключение по I главе 22
Глава II. Методы и организация исследования 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 25
Глава III. Результаты исследования и их обсуждение 27
3.1. Исходные показатели скоростно-силовой подготовленности детей 9-10 лет, занимающихся мини-футболом до эксперимента 27
3.2. Экспериментальне комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых способностей футболистов 9-10 лет. 30
3.3. Сравнительный анализ показателей между экспериментальной и
контрольной группой 30
Выводы 40
Список литературы 44
Приложения

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Футбол – это командный вид спорта, который приобрел мировой авторитет уже более 100 лет назад. В футбол увлечены буквально все, благодаря его непредсказуемости, захватывающим эпизодам и красивым голам.
Среди многочисленных видов спорта, культивированных в системе физического воспитания в России, футбол занимает одно из ведущих мест. Сложно назвать любой другой вид спорта, который мог бы соперничать с ним в популярности. Благодаря своей простоте, доступности широким слоям населения, а также огромной эмоциональности игровых ситуаций, проявление воли и мужества при преодолении действий соперника делают футбол популярным видом спорта и ценным средством физического воспитания.[7,25]
Занятия футболом воспитывают товарищеские взаимоотношения в коллективе, содействуют воспитанию сознательной дисциплины, прививают соответствующие навыки поведения в коллективе. Футбол-это вид спорта, который способствует развитию выносливости, координации, скоростных, скоростно-силовых возможностей, оказывает многостороннее влияние на развитие психических процессов занимающихся: память, внимание, восприятие, воображение, мышление.[6,10]
Актуальность. В достижении спортивного мастерства важную роль играет скоростно-силовая подготовка футболиста. Методика развития скоростно-силовых качеств юных футболистов нуждается в дальнейшем развитии, т.к. повышается интенсивность игровых действий и уровень физической подготовки должен ей соответствовать. В связи с эти данная работа является актуальной.
Объект исследования: процесс физической подготовки детей 9-10 лет, занимающихся мини-футболом.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава I. Обзор литературы

1.1. Общая характеристика скоростно-силовых способностей
В современном тренировочном процессе скоростно-силовая подготовка занимает одно из важнейших мест, главным образом потому что она не только способствует формированию и совершенствованию функциональных возможностей организма человека, но и помогает спортсменам добиться отличных результатов в спорте. Гармоничное сочетание средств и методов комплексного формирования скоростно-силовых качеств называется скоростно-силовой подготовкой.
Скоростно-силовые способности - это своеобразным соединением собственно-силовых и скоростных способностей. Скоростно-силовые способности – это способность развивать максимальную мышечную силу в кратчайшие сроки. Они основаны на свойствах нервно-мышечной системы и позволяют выполнять определенные движения, требующие помимо максимальной скорости движения значительного мышечного тонуса [24].
Другими словами, термин «скоростно-силовые способности» относится к способности человека выполнять максимальные усилия в кратчайшие сроки при сохранении оптимального диапазона движений. В научном смысле скоростно-силовые возможности - это не просто сочетание скорости и мощности, это бесконечное мышечное напряжение, характеризуемое площадью между максимальным параметром мышечного напряжения при медленном сокращении и максимальной скоростью движения в состоянии минимума веса человека. Иногда даже с максимальной мощностью и на скоростях, которые в некоторых случаях даже не достигают пределов скоростно-силовых возможностей школьника [3].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Барчуков, И. С. Теория и методика физического воспитания и спорта / И. С. Барчуков. – М. : Кронус, 2017.-247 с.- ISBN 978-5-406-05216-7.-Текст: непосредственный
2. Бондарчук, А. П. Периодизация спортивной тренировки / А.П. Бондарчук. – Киев. : Олимпийская литература, 2005. – 126 с.- ISBN 966-7133-78-8.-Текст: непосредственный
3. Волков, Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена / Л.В. Волков. – Киев: Здоровье, 2014. – 180 с. - ISBN 978-5-4468-1295-0. – Текст: непосредственный.
4. Галимов, А.М. Особенности развития физических качеств у юных футболистов / А.М. Галимов, М.Э. Гершин // Современные тенденции развития науки и технологий.- 2016. - №4. - С.46. -ISBN 972-5-976839-75-8 .- Текст : непосредственный.
5. Гогунов, Е. Н. Психология физического воспитания и спорта:
учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Е.Н. Гогунов, Б.И.
Мартьянов. - М. : Издательский центр «Академия», 2000. - 288 с. -ISBN 5-7695-0500-1.- Текст: непосредственный
6. Годик, М.А. Физическая подготовка футболиста/ М.А. Годик. – М.: Терра- спорт, 2007. – 272 с..- ISBN: 978-5-903508-60-0.- Текст : непосредственный.
7. Голомазов С.В. Футбол : теоретические основы и методика контроля технического мастерства : [учебно-методическое пособие] / Голомазов С. В., Чирва Б. Г. - [2-е изд.]. - Москва : ТВТ Дивизион, 2006 - 79 с.-ISBN 5-98724-016-6.- Текст : непосредственный.
8. Гуревич, И. А. Круговая тренировка при развитии физических качеств / И. А. Гуревич. – Минск: Образование, 2005. – 236 с. - ISBN 978-5- 93530-453-9. – Текст: непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ 9-10 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ МИНИ-ФУТБОЛОМ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net