содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Особенности анатомо-физиологического развития подростков 13-14 лет
1.2 Психологические особенности 12
1.3 Характеристика скоростно-силовых способностей 15
1.4 Средства и методы развития скоростно-силовых способностей у подвижных нападающих в водном поло 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1 МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.2 ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ АНАЛИЗ 32
3.1 РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕДЕННОГО ОПРОСА СРЕДИ ТРЕНЕРОВ 31
3.2 РАЗРАБОТАННЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОДВИЖНЫХ НАПАДАЮЩИХ В ВОДНОМ ПОЛО 34
3.3 АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ПОСЛЕ ВНЕДРЕНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЯ 50
ГЛАВА I. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Особенности анатомо-физиологического развития подростков 13-14 лет
1.2 Психологические особенности 12
1.3 Характеристика скоростно-силовых способностей 15
1.4 Средства и методы развития скоростно-силовых способностей у подвижных нападающих в водном поло 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1 МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.2 ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ АНАЛИЗ 32
3.1 РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕДЕННОГО ОПРОСА СРЕДИ ТРЕНЕРОВ 31
3.2 РАЗРАБОТАННЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОДВИЖНЫХ НАПАДАЮЩИХ В ВОДНОМ ПОЛО 34
3.3 АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ПОСЛЕ ВНЕДРЕНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЯ 50
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст