Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №42196 от пользователя Успенская Ирина

Развитие скоростно-силовых способностей подвижных нападающих в водном поло.

Name: Развитие скоростно-силовых способностей подвижных нападающих в водном поло.
Price: 1250.00 RUB

1 250 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 50

Год написания: 2023

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Особенности анатомо-физиологического развития подростков 13-14 лет
1.2 Психологические особенности 12
1.3 Характеристика скоростно-силовых способностей 15
1.4 Средства и методы развития скоростно-силовых способностей у подвижных нападающих в водном поло 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1 МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.2 ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ АНАЛИЗ 32
3.1 РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕДЕННОГО ОПРОСА СРЕДИ ТРЕНЕРОВ 31
3.2 РАЗРАБОТАННЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОДВИЖНЫХ НАПАДАЮЩИХ В ВОДНОМ ПОЛО 34
3.3 АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ПОСЛЕ ВНЕДРЕНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЯ 50

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Водное поло – командная игра. Успеха в этой игре может добиться только та команда, игроки которой действуют слаженно и дружно. Ватерполист должен быть сильным, выносливым, ловким, обладать высокоразвитыми скоростными качествами. Занятия водным поло способствуют воспитанию дисциплинированности коллективизма, приучают действовать согласовано, подчинять свои интересы общим интересам, находить удовлетворение в успехе коллектива, команды( "Водное поло" под общ. ред. Кистяковского А. Ю. "ФиС", 2014 г.-98 с.).
Водное поло – к сожалению, не самый массовый и популярный вид спорта в нашей стране. Но по зрелищности не уступает как единоборствам так и популярный игровым видам спорта футболу и баскетболу. Это сложно координационный вид спорта, требующий от ватерполиста прежде всего, быстроты простых и сложных реакций, высокой скорости переработки информации и принятия решений, концентрации и распределения внимания, а также других важных качеств. По определению ведущих специалистов, современный стиль спортсмена - это темп, точность, разнообразие техники, что, соответственно, предъявляет определенные требования к формированию технико-тактического мастерства спортсменов.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

В результате изменений на каждом этапе онтогенеза формируются специфичные для каждого этапа свойства отдельных систем и организма в целом. Учет этих свойств необходим при планировании и проведении как педагогических, так и гигиенических, оздоровительных и спортивных мероприятий.
Средний школьный возраст характеризуется ускоренными процессами психического развития и формированием целенаправленного поведения на фоне продолжающихся морфофункциональных перестроек организма.
После завершения полуростового скачка и до начала пубертатного скачка отмечаются самые низкие темпы роста длины и массы тела (Возрастная физиология: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. Заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2003. 416 с.). Увеличение длины и массы тела происходит таким образом, что ребенок «вытягивается», продолжает снижаться относительное содержание подкожного жира. Отчетливо начинают проявляться индивидуально-типологические конституциональные особенности телосложения. По пропорциям тела ребенок уже очень похож на взрослого, хотя по сравнению с полностью сформированными юношами и девушками его ноги еще относительно короче, у мальчиков более узкие плечи, а у девочек — бедра.
Позвоночник продолжает расти, завершается формирование его изгибов, поэтому в этом возрасте столь важно обращать внимание на осанку. Развитие силы мышц туловища, особенно статической (статическая сила – нет движений), имеет большое значение для формирования правильной осанки, которая в этом возрасте не устройства (Никитушкин В.Г. Возрастные особенности занятий с юными спортсменами. 2009. №3. С. 41-47.).

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. А.А. Григорьев Водное поло: Учебно-методическое пособие / А.А. Григорьев. – Иркутск: Издательство ООО «Мегапринт» - 115 с.
2. Алферова, О.П. Особенности клинико-функционального состояния кардиореспираторной системы у подростков [Текст]: монография / О. П. Алферова, А. Я. Осин; Российская акад. естествознания, Изд. дом Акад. естествознания. - Москва: Академия естествознания, 2014. - 5 с.
3. Барникова, И.Э. Компьютерная обработка экспериментальных данных в педагогике и биомеханике в области физической культуры и спорта: учебное пособие / И.Э. Барникова ; Нац. гос. ун-т культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. – Санкт-Петербург: [б. и.], 2016. – 184 с.
4. Беляев, А. В., Савин; М. В., Волейбол - М: «Физкультура, образование, наука», 2000. 368 с.
5. Бернштейн, Н. А. Физиология человека [Текст] : Допущ. ВКВШ при СНК СССР в качестве учебника для ин-тов физ. культуры / Н. А. Бернштейн, А. Н. Крестовников, М. Е. Маршак с участием Б. С. Гиппенрейтера и Н. И. Товастшерна ; Под ред. проф. М. Е. Маршака. - Москва : Физкультура и спорт, 1946 (Образцовая тип.). - 400 с.
6. Булгакова, Н. Ж. Водные виды спорта: учебник для вузов /Н. Ж. Булгакова, О. И. Морозов, О. И. Попов, М. А. Максимова, М. Н. Маринич, под общ.ред. Н. Ж. Булгаковой.- М.: Академия, 2003.- С. 69129
Чисто где-нибудь в текст в скобочки
7. Булгакова, Н. Ж. Плавание: Учебник для вузов / Под общ. ред. Н.Ж. Булгаковой. — М.: Физкультура и спорт, 2001. — 400 с. ISBN 5-278-00707-9
8. Викулов, А.Д. Плавание : Учебное пособие для вузов / А.Д. Викулов. - М. : ВЛАДОС-Пресс, 2004 (ГУП Чехов. полигр. комб.). - 367 с. : ил., табл.; 20 см. - (Учебное пособие для вузов).; ISBN 5-305-00022-X

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие скоростно-силовых способностей подвижных нападающих в водном поло.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net