РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ФУТБОЛИСТОВ 10–12 ЛЕТ ПОСРЕДСТВОМ ИГРОВОГО МЕТОДА ТРЕНИРОВКИ

Введение 5
1 Теоретико-методические аспекты развития скоростно-силовых способностей у футболистов 10–12 лет посредством игрового метода тренировки 7
1.1 Анатомо-физиологические особенности развития детей 10-12 лет 7
1.2 Игровой метод тренировки в развитии скоростно-силовых способностей у футболистов 10-12 лет 11
2 Экспериментальное исследование развития скоростно-силовых способностей у футболистов 10-12 лет посредством игрового метода тренировки 18
2.1 Выявление уровня развития скоростно-силовых способностей у футболистов 10–12 лет 18
2.2 Система работы по развитию скоростно-силовых способностей у футболистов 10–12 лет посредством игрового метода тренировки 22
2.3 Определение степени эффективности экспериментальной работы 26
Заключение 31
Список использованных источников 32

Весь текст будет доступен после покупки

Футбол это один из наиболее популярных видов спорта в мире среди детей и подростков, если не самый популярный. Многие современные ученые в области физической культуры предлагают ее использование в качестве средства физического воспитания обучающихся. Образовательные госстандарты по физической культуре содержат материалы по обучению популярным спортивным играм, в том числе футболу.
Но на деле преподаватели часто сталкиваются с проблемами при воплощении в жизнь установленных рекомендаций [7].
В современном футболе на данный момент очень высокие соревновательные и тренировочные нагрузки, темп игры, скорость игры, исполнение технических приемов на большой скорости с сопротивлением противника, применение различных активных схем нападения и защиты, атак, контратак и прессинга.
В специальной литературе легко можно найти немало разнообразных методик развития скоростно-силовых качеств юных футболистов 10–12 лет, но практически все они рассчитаны на хорошую материальную оснащенность, бесперебойное финансирование и наличие всевозможного инвентаря и т.д [19].
В связи с этим необходимо определить проблему развития скоростно-силовых способностей футболистов 10?12 лет посредством игрового метода тренировки для обеспечения результативности их соревновательной деятельности.

Весь текст будет доступен после покупки

1 Теоретико-методические аспекты развития скоростно-силовых способностей у футболистов 10–12 лет посредством игрового метода тренировки

1.1 Анатомо-физиологические особенности развития детей 10-12 лет

В обязанности тренера входит очень сложная задача – управление организмом человека. Здесь учителю нужно знать строение тела и функции системы организма человека. Недостаточный учет функциональных возможностей организма при больших физических и эмоциональных нагрузках может привести не только к снижению спортивных результатов занимающихся, но и необратимо нарушить их здоровье [12].
Рассматривая периодизацию спортивной подготовки, отметим, что в соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта футбол, возраст 10 лет является минимальным для зачисления на тренировочный этап (этап спортивной специализации).
Этот этап следует за этапом начальной подготовки. Как указывается в федеральном стандарте, программа спортивной подготовки на тренировочном этапе должна обеспечить:
– повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
– приобретение опыта и достижение стабильность выступления на официальных спортивных соревнований по виду спорта футбол;
– формирование спортивной мотивации;
– укрепление здоровья спортсменов.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Азаренкова, Н. Р. Правила тренировочного процесса футболистов / Н. Р. Азаренкова. – Текст : непосредственный // Студенческий вестник. – 2021. – № 2–1 (147). – С. 87–88.
2. Айзман, Р. И. Возрастная анатомия, физиология и школьная гигиена : учебное пособие / Р. И. Айзман. – Новосибирск : Сибирское университетское издательство, 2010. – 398 с. – Текст : непосредственный.
3. Алехин, А. Ю. Организация учебно-тренировочного процесса футболистов 10–11 лет / А. Ю. Алехин, А. Ю. Михайлов. – Текст : непосредственный // Наука-2020. – 2019. – № 11 (36). – С. 11–16.
4. Белаид, М. Структура и содержание тренировочного процесса юных футболистов в подготовительном периоде на этапе спортивного совершенствования : автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Белаид Моджахет; Тамбовский государственный университет имени Г. Р. Державина. – Тамбов, 2016. – 24 с.
5. Быкова, А. И. Подвижные игры в организации жизни детей и педагогическое руководство ими : учебное пособие / А. И. Быкова. – Москва : АПН РСФСР, 2007. – 134 с. – Текст : непосредственный.
6. Былеева, Л. В. Подвижные игры : учебное пособие для студентов ВУЗов и ССУЗов физической культуры / Л. В. Былеева, И. М. Коротков, Р. В. Климкова. – Москва : СпортАкадемПресс, 2002. – 53 с. – Текст: непосредственный.
7. Головина, Л. Л. Физиологические особенности некоторых функций и мышечной деятельности школьников : учебное пособие / Л. Л. Головина. – Москва, 2001. – 197 с. – Текст: непосредственный.
8. Губа, В. П. Теория и методика футбола : учебник / В. П. Губа, А. В. Лексаков. – Москва : Спорт, 2015. – 568 с. – Текст : непосредственный.
9. Давиденко, Д. Н. Размышления о понятиях и сущности образования в области физической культуры / Д. Н. Давиденко, Г. Н. Пономарев. – Текст : непосредственный // Теория и практика физической культуры. – 2004. №5. – С. 52–54.
10. Дереклеева, Н. И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья : рекомендации / Н. И. Дереклеева. – Москва : Вако, 2004. – 150 с. – ISBN 5-94665-166-8. – Текст : непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки