Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №125701 от пользователя Жуковский Роман

Развитие скоростно-силовых способностей у хоккеистов 14-15 лет

Name: Развитие скоростно-силовых способностей у хоккеистов 14-15 лет
Price: 460.00 RUB

460 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 28

Год написания: 2025

Жуковский Роман

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….…3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы…………………………4
1.1Общая характеристика скоростных качеств………….………………….…4
1.2. Возрастные особенности развития скоростных качеств………...……... 7
1.3. Состав и структура скоростных качеств хоккеистов………………...…..9
ГЛАВА 2 СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ…………………………………………………………………………..12
2.1 Средства и методы развитие быстроты юных хоккеистов……………...12
2.2 Особенности проявлений скоростных качеств у хоккеистов…………...14
2.3 Примерная программа тренировки хоккеистов ………………………....17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………...24
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………….………………..26

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Занятия спортом приносят пользу только при рациональной системе тренировки. В настоящее время рост спортивного мастерства немыслим без высокого уровня развития физических качеств. Каждый конкретный вид спорта требует от спортсменов развития определенных качеств с преимущественным развитием некоторых из них. Это связанно с тем, что формирование умений и навыков в процессе обучения происходит в единстве с развитием физических качеств. Занятия хоккеем, например, требует определенного соотношения таких двигательных качеств, как быстрота, сила, ловкость. Все эти качества тесно связаны между собой.
Одним из основных качеств в хоккее являются скоростно-силовые качества, от развития которых зависит и развитие других качеств: быстроты, силы, ловкости и т.д. поэтому развитию этих качеств в тренировке хоккеистов уделяют много внимания. И это во многом повышает работоспособность как в игре, так и в жизни.
Однако во всех видах спорта есть свои недостатки. Хоккей так же не оказался исключением. Проблемами в нем являются такие аспекты как: не хватка высоко квалифицированных тренеров, отсутствие игровых и тренировочных площадок, а так же не достаток инвентаря из-за больших финансовых проблем.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ
1.1Общая характеристика скоростных качеств
Обращаясь к проблеме развития скоростных качеств у хоккеистов 10–14 лет, в первую очередь не следует забывать о таких понятиях, как возрастные характеристики и индивидуальные способности спортсмена. Все виды скоростных реакций генетически обусловлены, определенным образом взаимосвязаны между собой и довольно трудно поддаются развитию. Это обязывает более внимательно подходить к отбору детей для занятия хоккеем, где наряду с оценкой других качеств нужно определять и способность детей к быстроте проявления двигательных реакций при помощи соответствующих тестов. Составляющими развития скоростных качества хоккеистов, следует считать силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.
Под быстротой, или скоростными качествами, принято понимать комплекс функциональных свойств человека, непосредственно и преимущественно определяющих скоростные характеристики движений, а также время двигательной реакции.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Бальсевич В. К. К проблеме физкультурно-спортивной ориентации / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – М.: – 2015. – 269 с.
2. Брызгалов Г.В.Эффективность методики скоростной подготовки хоккеистов на основе учета в сензетивности в развитии физических качеств. /Г.В. Брызгалов. // Физиологический журнал. – 2016. –162 с.
3. Букатин А. Ю. Контроль за подготовленностью хоккеистов разных возрастных групп./Методические рекомендации. – 2014. – 273 с.
4. Быстров В. А. Основы обучения и тренировки юных хоккеистов / В. А. Быстров. – М: Терра – Спорт, – 2015. – 160 с.
5. Волков Е. А. Управление и моделирование тренировки в спортивных играх: учеб. Пособие / Е. А. Волков, В. Н. Олефиренко. – Челябинск: УралГАФК, – 2017. – 255 с.
6. Горянов Л. Б. Рыцари атаки / Л. Б. Горянов. – М.: Физкультура и спорт, – 2014. – 128 с.
7. Ермолаев Ю. А. Возрастная физиология: учеб. Пособие / Ю. А. Ермолаев. – М.: СпортАкадемПресс, – 2016. – 444 с.
8. Зимин Е. В. Мастерство в твоих руках / Е. В. Зимин. – М.: Физкультура и спорт, – 2015. – 396 с.
9. Иванов В. И. Влияние психофизиологического потенциала на адаптацию к учебной деятельности / В. И. Иванов, Э. Ж. Казни, Н. А. Литвинова // Физиология человека. – 2015. – 379 с.
10. Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов / В.В. Иванов. – Мол: Физкультура и спорт, – 2014. – 256 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие скоростно-силовых способностей у хоккеистов 14-15 лет

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net