Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №51199 от пользователя Федотова Надежда

РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 9 КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Name: РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 9 КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Price: 820.00 RUB

820 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 38

Год написания: 2023

Федотова Надежда

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
1. Пояснительная записка 6
1.1 Теоретическое обоснование проблемы 6
1.2 Описание проектируемого продукта 12
2. Практическая часть 14
2.1 Организационно-методическое обеспечение и реализация продукта 14
2.2 Методические рекомендации по использованию продукта 17
Список литературы 19
Словарь 22
Приложение…………………………………………………

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Школьный возраст - это этап, когда интенсивно формируются физические качества, совершенствуются двигательные навыки, повышаются функциональные возможности организма. Систематические занятия физическими упражнениями на уроках физической культуры в общеобразовательной школе целенаправленно и результативно влияют на эти показатели. Среди физических качеств, скоростно-силовые, если их рассматривать с возрастного аспекта приобретают большое значение, потому как в юношеском возрасте формируется, и закладываются основы будущих функциональных возможностей организма.

Проблеме развития скоростно-силовых качеств посвящено довольно большое количество работ (Н.Н. Гончаров, 1950, 1952; В.П. Филин, 1964, 1968; В.Ф. Ломейко,1964; Л.Я. Черешнева, 1965, 1968 и др.). И это не случайно, так как одним из главных условий усвоения современного уровня соревновательных программ по лёгкой атлетике является развитие у занимающихся скоростно-силовых способностей.

Уровень развития скоростно-силовых качеств школьников также имеет большое значение в дальнейшей перспективе как в овладении профессиями, где требуется высокий уровень физической подготовки, а также в достижении спортивных результатов.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. Пояснительная записка
1.1 Теоретическое обоснование проблемы
В настоящее время не угасает интерес к развитию скоростно-силовых качеств. Взаимодействие между скоростью и силой мышечного сокращения тесно взаимосвязаны и определяют результат движения. Следует знать, если речь идет о развитии силы мышц или их быстроты, то под этим надо понимать процесс развития силовых и скоростных качеств. У людей двигательные способности развиты индивидуально. Общеизвестно, что в основе развития всех физических качеств человека заложены врожденные (генетические) анатомо-физиологических факторы. Они могут эффективно развиваться в процессе целенаправленной двигательной деятельности [17].

Авторы В.М. Зациорский [1], Л.П. Матвеев [2], Ж. К. Холодов, B.C. Кузнецов [3], Ю.Ф. Курамшин [4] и др. утверждают, что, под скоростносиловыми качествами в теории физического воспитания понимается способность проявлять двигательные действия с значительными усилиями в короткие периоды времени.
Ряд авторов определяют скоростно-силовые качества «взрывной силой» (Ю.В. Верхошанский). Но все-таки, по данному вопросу больше всего склоняются к научным трудам Л.П. Матвеева, где он утверждает, что «взрывная сила», это: «... способность по ходу движения достигать, возможно, больших показателей внешне проявляемой силы в возможно меньшее время», и является одним из проявлений скоростно-силовых способностей [6, 19].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский. - 3-е изд. - Москва: Советский спорт, 2015 (Вологда : Полиграфист). - 199 с. : ил.
2. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. - 3-е изд., перераб. и доп. - Москва: Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2019. - 544 с.
3. Холодов, Ж.К. Теория и методика физической культуры и спорта: учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 11-е изд., стер. - Москва: Академия, 2013. - 480 с.
4. Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физического воспитания: учебник / под ред. Ю. Ф. Курамшина. – 3-изд, стереотип. - Москва: Советский спорт, 2020. - 464 с.
5. Дорохов, Р.Н. Силовая подготовка школьников: монография / Р.Н. Дорохов, А.Н. Хорунжий, Н.Р. Дорохов; под ред. Р.Н. Дорохова. – Смоленск, 2016. – 186 с
6. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - Москва: Советский спорт, 2018. - 216 с.: ил.
7. Качаев, С. В. Особенности применения специальных упражнений в скоростно-силовой подготовке юных легкоатлетов: специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» : диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Качаев Сергей Викторович. - Москва, 2023. – 238 с. : ил.
8. Лях, В.И. Программы общеобразовательных учреждений. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В.И. Лях, А. А. Зданевич. - Москва: Просвещение, 2019. - 171 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 9 КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net