Развитие скоростных способностей у детей на секционных занятиях по футболу в школе

Введение
Глава 1. Теоретическое развитие скоростных способностей у детей
1.1. Особенности развития скоростных способностей
1.2. Возрастные особенности развития скоростных качеств у детей на секционных занятиях по футболу в школе
1.3. Методика развития скоростных качеств у детей на секционных занятиях по футболу в школе
Выводы по первой главе
Глава 2. Анализ применения упражнений для развития скоростных качеств на секционных занятиях по футболу
2.1. Методы и организация исследования
2.2. Применение экспериментальных комплексов упражнений, направленных на развитие скоростных способностей у детей на секционных занятиях по футболу
2.3 Результаты педагогического эксперимента
Выводы по 2 главе
Заключение
Список информационных источников

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Современное развитие футбола зависит не только от усовершенствования тактического строения игры, исходя из объективных возможностей игроков и силы соперника, но и от умения таким образом построить тренировочный процесс, чтобы за короткий промежуток времени достичь максимально возможного уровня физической подготовки игроков команды. Для школьников футбол является активным развитием двигательных качеств, в особенности скорости и координации.
Футбол характеризуется высокой подвижной активностью игроков, что носит предпочтительно динамический характер и отличается неравномерностью физических нагрузок и аритмическим чередованием работы и отдыха. Проявлением скоростных способностей в футболе являются действия с мячом и передвижение по полю (бег, ходьба). От того насколько футболист хорошо владеет своим двигательным аппаратом, насколько у него развиты двигательные способности, зависит скорость, точность и своевременное выполнение конкретной тактической задачи игры. Скорость футболиста выступает главным показателем, который определяет результативность соревновательной деятельности.
Вместе с тем ни одно другое качество не может сравниваться со скоростными возможностями в разнообразии их проявления. Особенно это необходимо учитывать при подготовке юных спортсменов. Для игроков всех амплуа важным является умение быстро пробегать короткие отрезки площадки, резко изменять направление бега, резко останавливаться, уметь удачно выбрать момент необходимого ускорения и др. Однако среди специалистов нет единого мнения касающегося особенностей развития стартовой и дистанционной скорости у футболистов.
Будет ошибкой считать главной скоростной способностью для футболиста только скорость передвижения полем, не обращая внимания на скорость выполнения технических элементов.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Теоретическое развитие скоростных способностей у детей

1.1. Особенности развития скоростных способностей

Дети среднего школьного возраста характеризуются некоторой функциональной неустойчивостью и сравнительно лёгкой ранимостью организма. Это объясняется тем, что дети данного возраста переживают этап сложных внутренних перестроек, связанных с переходом от детства к юности. Внешне эти преобразования проявляются в резком ускорении роста в длину, в некоторой дискоординации движений, довольно быстрой утомляемости, неуравновешенности и появлении новых черт в характере [4].
В возрасте от 12-15 лет у детей заканчивается функциональное созревание мышц и начинается процесс бурного развития мышечной силы. В центральной нервной системе ослабляются процессы иррадиации, и усиливается способность к дифференцировке. Наблюдается начало автоматизации двигательных навыков, что имеет важное значение для последующего изучения сложных тактических действий, так как играющие освобождаются от обдумывания выполняемых приёмов и переключаются на решение тактических задач.
Согласованность двигательных и вегетативных функций у детей 12-15 лет ещё не достигает своего совершенства. Поэтому упражнения на развитие выносливости и статические упражнения на развитие силы подросткам противопоказаны. Зато их организм готов к высоким результатам в упражнениях скоростного характера [9].
С точки зрения спортивной подготовки, возраст 12-15 лет является решающим. Именно в нём у детей происходит наибольший прирост быстроты, силы, ловкости. Специальное развитие этих качеств должно стать основным содержанием учебно-тренировочной работы. Главный упор необходим на развитие быстроты и ловкости, и особенно быстроты реакции и сообразительности [1].

Весь текст будет доступен после покупки

1.Абрамов, В.Н. Футбол[Текст]/ В.Н. Абрамов. - М.: Олимпия ,2002.
2. Аванесов, В.У. Исследование влияния дозировки упражнений на эффективность развития скоростно-силовых качеств. Проблемы физического воспитания студентов. Материалы III республиканской научной конференции [Текст] / В.У. Аванесов, Ю.К. Лукин. - Баку, 1963. - 190с.
3. Аванесов, В.У. К вопросам совершенствования методики развития физических качеств футболистов высокого класса. Проблемы физического воспитания студентов. Материалы II республиканской научной конференции [Текст] / В.У, Аванесов, Ю.К. Лукин. - Баку, 1981. - 174с.
4. Азарова, И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста: Автореф. дисс. [Текст] / И.В. Азарова. - Омск, 1983.
5. Антипов, А.В. Формирование специальных скоростно-силовых способностей у футболистов[Текст] / А.В. Антипов. - М., 2002.
6. Башкиров, В.Ф. физиология футбола [Текст]/ В.Ф. Башкиров - Физкультура и спорт. – М., 2008.
7. Годик, М.А. Комплексный контроль в спортивных играх: Уч.- метод.пособие д/прочих видов обучения [Текст] / М.А. Годик, А.П. Скородумова. - ОАО "Издательство "Советский спорт". – Москва, 2010. - 333 с.
8. Голомазов, С. Опыт подготовки команды футболистов 16-17 лет [Текст] / С. Голомазов // Теория и практика футбола. – М., 2001.
9. Драндров, Г.А. Развитие скоростно-силовых качеств и быстроты у футболистов 13-16 лет с уч?том типологических особенностей проявления свойств нервной системы[Текст]: Автореф. Дисс.// Г.А. Драндров. - Омск, 2017. – 33с.
10. Евстафьев, Б.В. Физические способности, как вид способностей человека.[Текст] // Б.В. Евстафьев - Л.: Просвещение, 2017. – С. 40.

Весь текст будет доступен после покупки