Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №142873 от пользователя Успенская Ирина

Развитие скоростных способностей у легкоатлетов 8-9 лет.

Name: Развитие скоростных способностей у легкоатлетов 8-9 лет.
Price: 405.00 RUB

405 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 27

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
1 Теоретические основы развития скоростных способностей в легкой атлетике 5
1.1 Скоростные способности и формы их проявления 5
1.2 Анатомо-физиологические особенности детей 8-9 лет. 9
1.3 Методы и средства для развития скоростных способностей у легкоатлетов. 12
2 Организация и методы исследования 18
2.1 Организация исследования 18
2.2 Методы исследования 18
3 Результаты исследования и их обсуждение 21
3.1 Анализ результатов исследования уровня развития скоростных способностей 21
Заключение 24
Список использованных источников 25

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность: Лёгкая атлетика является одним из самых популярных и массовых видов спорта, а развитие физических качеств у детей имеет решающее значение для формирования здорового образа жизни и достижения высоких спортивных результатов. Скоростные способности играют ключевую роль в достижении успеха в большинстве легкоатлетических дисциплин. Возраст 8–9 лет является сенситивным периодом для развития скоростных способностей, так как в этот период нервная система ребёнка наиболее восприимчива к тренировочным воздействиям, направленным на улучшение быстроты движений. Недостаточное внимание к развитию скоростных качеств в этот период может негативно сказаться на спортивном потенциале ребенка в будущем. Несмотря на важность развития скоростных способностей у детей, существует недостаток научно обоснованных и практически применимых методик. В тренировочном процессе часто используются устаревшие методы, которые не учитывают особенности развития детей младшего школьного возраста. Разработка я эффективных комплексов упражнений для развития скоростных способностей у легкоатлетов 8-9 лет позволит повысить эффективность тренировочного процесса и улучшить спортивные результаты. Таким образом, разработка и оценка эффективности комплексов упражнений, направленных на развитие скоростных способностей у легкоатлетов 8-9 лет

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

1 Теоретические основы развития скоростных способностей в легкой атлетике
1.1 Скоростные способности и формы их проявления

Скоростные способности – это совокупность двигательных действий, деятельности человека обеспечивающих качественное выполнение двигательных действий в минимальный отрезок времени, для определенных условий.
Термин «быстрота» использовался на протяжении многих лет, для определения возможностей выполнять двигательную деятельность определенных условий с максимальной скоростью. Учитывая различные виды двигательных действий и высокую их специфику в последние годы этот термин, заменили термином «скоростные способности». Мы будем, использовать термин «скоростные способности» и «быстрота», ошибкой не считается[18].
Б. А. Хамидуллин говорил что, комплексное физическое качество,
именуемое скоростными способностями, обусловлено
морфофункциональными характеристиками и олицетворяет способность
человека выполнять движения в наиболее сжатые сроки в зависимости от
обстоятельств. Скоростные способности позволяют человеку применять
максимально быстрые и эффективные двигательные акты в рамках требований
определенной ситуации [20].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Абзалов Р. А., Абзалов Н. И. Теория и методика физической культуры и спорта: учебное пособие. – Казань, изд. – во «Вестфалика», 2013. – 202с.
2. Алабин В. Г. Корж. В.П.2000 упражнение для легкоатлетов: Учебное пособие - Харьков: Основа. Выпуск 4.-1996.-72с.
3. Баранов, В. Н. Лёгкая атлетика : основные направления научных исследований и тематика диссертационных работ по лёгкой атлетике : монография / В. Н. Баранов, Г. Н. Грец, Б. Н. Шустин. - 2-е изд., доп. - Смоленск : СГАФКСТ, 2018. - 259, [2] с.; 22 см.; ISBN 978-5-94578-16-10.
4. Бойко, А. Ф. Основы л?гкой атлетики [Текст] / А. Ф. Бойко. – М. : Физкультура и спорт, 1996. – 250 с.
5. Виленская Т. Е. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста: Учебное пособие для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования. – К.: Освіта, 2006. - 256с.
6. Виленский, М. Я. Физическая культура. Методические рекомендации. 5 – 7 классы: пособие для учителей общеобразоват. организаций /М. Я. Виленский, В. Т. Чичикин, Т. Ю. Торочкова; под ред. М. Я. Виленского. – 2 – е изд. – М.: Просвещение, 2014. – 142с.
7. Грецов, Г. В. Теория и методика обучения базовым видам спорта: лег – ая атлетика: учебник для студ. учреждений высш. проф. образования/ [Г. В. Грецов, С. Е. Войнова, А. А. Германова и др.]; под ред. Г. В. Грецова, А. Б. Янковского.- М: Издательский центр «Академия», 2013 г. – 288 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие скоростных способностей у легкоатлетов 8-9 лет.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net