Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №107993 от пользователя Куклачев Дмитрий

РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЛЕГКОАТЛЕТОВ - СПРИНТЕРОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Name: РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЛЕГКОАТЛЕТОВ - СПРИНТЕРОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Price: 720.00 RUB

720 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 43

Год написания: 2024

Куклачев Дмитрий

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1 Понятие о скоростных способностях 5
1.2 Возрастные особенности развития скоростных способностей школьников 14
1.3 Сенситивные периоды развития скоростных качеств 22
1.4 Методика развитияскоростных способностей 24
2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1 Цель и задачи исследования 28
2.2 Организация исследования 31
3. ПРОВЕДЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ И ЕГО РЕЗУЛЬТАТЫ 32
3.1 Предварительные результаты исследования 32
3.2 Методика применения специальных упражнений 33
3.3 Обсуждение результатов исследования 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы: Изначально легкую атлетику назвали "королевой спорта", однако, учитывая важное место этой дисциплины в общей системе физической культуры, справедливо считать ее "матерью спорта". Легкоатлетические дисциплины были первыми видами спорта, в которых проводились соревнования, и элементы легкой атлетики стали ключевыми в технике многих современных видов спорта. Например, бег является неотъемлемой частью подготовки спортсменов в различных дисциплинах.
Развитие скоростных способностей имеет важное значение в физическом воспитании. Часто появляется проблема недостаточного развития основных двигательных качеств, таких как сила, быстрота, выносливость, ловкость и гибкость, что мешает достижению высоких результатов в различных дисциплинах легкой атлетики.
Исходя из вышеизложенного, возможно научно обосновать индивидуальный подход к выбору средств и методов развития двигательных способностей детей, уточнить содержание программ уроков физической культуры и тренировок по различным видам спорта, а также точнее определить дозировку физической нагрузки.
Скоростные способности заслуживают особого внимания, поскольку они влияют на успешное выступление в соревнованиях по легкой атлетике

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ
1.1 Понятие о коростныхспособностях
Под скоростными способностями понимают возможности человека, выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени. Быстрота — это способность человека выполнять двигательные действия в минимальный промежуток времени. Различают следующие виды скоростных способностей:
- быстрота двигательной реакции (определяется по временному отрезку от момента появления сигнала до момента начала движения);
- быстрота одиночного движения(характеризуется временным интервалом, затраченным на выполнение одиночного движения);
- частота (темп) движений (определяется количеством движений в единицу времени).
Их принято считать простейшими видами проявления скоростных способностей. К скоростным способностям относят также быстроту выполнения целостных двигательных действий, способность как можно быстрее набрать максимальную скорость и способность длительно поддерживать ее.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1.Азарова И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. канд. дис. Омск, 1983.
2.Аркин Е.А. Особенности школьного возраста. - М.: Учпедгиз, 1978.
3.Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: Физкультура и спорт, 1978.
4.Бернштейн Н. А., О построении движений, М., 1997
5.Бег к вершинам мастерства А.Лидьер, Г.Шимор. - 1999.
6.Бубэ Х. Тесты в спортивной практике / Бубэ Х., Фэк Г., Штюблер Х., Трогш Ф. - М.: Физкультура и спорт, 1968. - 240с.
7.Зациорский В.М. Воспитание физических качеств: Учебн. ТиМФВ для ИФК. - М.: Ф и С, 1967, с. 168 - 236.
8.Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Ф и С, 1970, 200
9.Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. - М.: Просвещение, 1983. - 223с.
10.Легкая атлетика, Учебник для институтов физической культуры, под ред. Н. Г. Озолина и Д. П. Маркова, 2 изд., М., 2002.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЛЕГКОАТЛЕТОВ - СПРИНТЕРОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net