РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ОСНОВЕ СРЕДСТВ СОПРЯЖЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

Введение……………………………………………………….………..….3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ОСНОВЕ СРЕДСТВ СОПРЯЖЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ......................................................................................................7
1.1 Характеристика скоростных способностей…………………………..7
1.2. Методы и средства развития скоростных способностей…………..13
1.3 Средства сопряженного воздействия и их методические особенности развития скоростных способностей у обучающихся старшего школьного возраста ………..……………………………………………………16
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………..28
2.1 Методы исследования…...….………………………………………...28
2.2 Организация исследования…………………………………………...32
ГЛАВА III. Экспериментальное обоснование эффективности комплексов средств сопряженного воздействия при развитии скоростных способностей у обучающихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры ………………...................................................................34
3.1 Исследование исходного уровня скоростных способностей у обучающихся старшего школьного возраста…………………………………..34
3.2 Экспериментальное обоснование развития скоростных способностей у обучающихся старшего школьного возраста на основе средств сопряженного воздействия ……………………………………………………………………...…………..…35
Выводы…………………………………………………………………….49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………...51
ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………...56

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. В современной действительности постоянная эволюция методологии, теории и методики физического воспитания, ведущих параметров учебно-тренировочных и образовательных программ, выдвинула в качестве целевого ориентира для научного поиска идею о совершенствовании методик развития скоростных способностей, поскольку данное физическое качество является определяющим в физическом воспитании школьников [5].
Скоростные способности характеризуются как возможность человека выполнять двигательное действие в минимальный для определенных условий промежуток времени. Большой интерес к изучению современных методик воспитания скоростных способностей детерминирован тем, что данные качества связаны со многими двигательными действиями и выступают базовыми не только в процессе становления спортивной формы, достижения высоких результатов. Стандартный уровень развития скоростных способностей без проблем позволит овладеть новыми техническими приемами выполнения двигательного действия, а также использовать полученные максимальные физические усилия не только в спорте, но и в повседневной жизни [8].
Возраст детей с 15 до 17 лет особенно благоприятен для физического воспитания, так как соответствует проявлениям многих сенситивных периодов развития физических качеств, (сенситивные периода - периоды, которые наиболее чувствительны к тренирующим воздействиям). При этом развитие скоростных способностей в этом возрасте составляет одну из главных трудностей в работе преподавателей, поскольку данные физические качества целесообразно интенсифицировать исходя из определенного спектра средств физического воспитания (многие средства теряют свою эффективность в виду физиологического и личностного взросления школьника) [32].
Значительным мощью в данном аспекте имеют средства сопряженного воздействия – такие средства физического воспитания, которые используются при помощи одноименного метода. Главная суть данного метода сопряженного воздействия заключается в том, что техника двигательного действия преобразуется в условиях, требующих развития физических усилий [16].
Теоретико-методологические ключи развития скоростных способностей у учеников старших классов заложены в трудах таких исследователей как Ю.В. Верхошанский (1988), В.М. Зациорский (2009), В.С. Кузнецов (2016), С.К. Сарсания (2006), Л.П. Матвеев (2008), Д.И. Гулевич (1968), Г.Н. Звягинцев (1968), Е.С. Яроповец (2013) и др.
Анализ научно-исследовательской литературы позволяет сделать выводы, что во мнениях исследователей присутствуют некие разногласия в выборе и применении наиболее рациональных соотношений средств на развитие скоростных способностей у учащихся возраста 15-17 лет. Также в работах исследователей нет чёткости в вопросах структуры и дозирования физических нагрузок скоростной направленности на основе комплекса средств сопряженного воздействия, данный вопрос характеризован личным предпочтением преподавателя.
Данные факты ограничивают возможность адекватно сделать более интенсивным не только процесс развития скоростных способностей у людей старших классов, но и обосновывать формы и методы работы с учениками. В связи с этим, возникает потребность в создании эффективно действующих комплексов развития скоростных способностей у обучающихся 15-17 лет на основе средств сопряженного воздействия.
Противоречие характеризуется значимостью скоростных способностей как в повседневной, так и в спортивной деятельности, значительными потенциалом развития данных способностей у обучающихся старшего школьного возраста с одной стороны и значительными расхождениями специалистов по выбору и применению наиболее рациональных соотношений средств на развитие скоростных способностей, необходимостью интенсифицировать процесс развития скоростных способностей в данном возрасте.
Цель исследования – разработать и экспериментально обосновать эффективность комплексов средств сопряженного воздействия при развитии скоростных способностей у обучающихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Объект исследования – процесс развития скоростных способностей у обучающихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Предмет исследования – средства сопряженного воздействия при развитии скоростных способностей у обучающихся старшего школьного возраста.
Гипотеза исследования – применение на уроках физической культуры специально-разработанных комплексов средств сопряженного воздействия позволит повысить эффективность процесса развития скоростных способностей у обучающихся старшего школьного возраста.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть теоретические аспекты скоростных способностей у обучающихся старшего школьного возраста.
2. Разработать комплексы средств сопряженного воздействия при развитии скоростных способностей.
3. Экспериментально обосновать эффективность развития скоростных способностей у обучающихся старшего школьного возраста на основе комплексов средств сопряженного воздействия.
Методы исследования: анализ и изучение научно-методической литературы; педагогическое наблюдение, обобщение передового практического опыта, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Источник – МБОУ «Сургутский естественно-научный лицей». В исследовании приняло участие 20 школьников старшего школьного возраста.
Литература – для раскрытия предлагаемой темы достаточно литературных источников, имеющихся в библиотечных фондах города, университета и интернет-ресурсах.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ОСНОВЕ СРЕДСТВ СОПРЯЖЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ
1.1 Характеристика скоростных способностей
Скорость - это способность человека, которые обеспечивают ему, что он выполняет двигательную деятельность в течение минимального периода времени в этих условиях. Обычно существует две формы проявления скоростных способностей: элементарная и сложная [33].
В различных видах двигательной активности могут присутствовать элементарные формы проявления скоростных способностей в различных сочетаниях и в сочетании с различными физическими характеристиками и техническими действиями. В этом случае возможно сложное проявление скоростных способностей. Элементарные формы включают четыре типа скоростных способностей[17];

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алексеева, Л.Н. Инновационные технологии как ресурс эксперимента: монография / Л.Н. Алексеева. – М.: Искра, 2014. – 283 с.
2. Алик, Т.А. Опыт диагностики и регуляции психосоматического состояния: монография / Т.А. Алик, Л.Д. Гиссен, В.Н. Оксень. – Алма – Ата: Звезда, 2017. – 201 с.
3. Андреев, В.И. Методы спортивной тренировки: учебный курс для саморазвития тренера/ В.И. Андреев. – Казань: Наука, 2015. – 489 с.
4. Бабушкин, Г.Д. Результативность оздоровительной деятельности в массовых видах спорта / Г.Д. Бабушкин, А.П. Шумилин, А.И. Чикуров, А.Н. Соколов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – Москва: Просвещение, 2018. – 207 с.
5. Беляев, А.В. Планирование тренирующего воздействия на спринтеров в рамках организации многолетней спортивной подготовки: учебное пособие для студентов ВУЗов / А.В, Беляев. – М.: Академия, 2017. – 402 с.
6. Быстров, В.М. Сравнительный анализ уровня развития скоростных качеств у спортсменов разного возраста и различных специализаций / В.М. Быстров // Теория и практика физической культуры. – 2016. – № 2. – С. 41-45.
7. Васильков, А.А. Теория и методика физического воспитания: учебник / А.А. Васильков. – Ростов н/Д : Феникс, 2018. – 381 с.
8. Вернер, А.С. Новое в методологии интенсифицирования скоростных способностей у представителей циклических видов спорта / А.С. Вернер // Вестник Самарского государственного университета. – 2017. – №4. – С. 91-94.
9. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки­ спортсменов / Ю.В. Верхошанский. – М.: Физкультура и спорт, 2016. – 331 с.
10. Гайнуллин, Р.В. Педагогический контроль в спорте: монография / Р.В. Гайнуллин. – М.: ФВиС, 2015. – 193 с.
11. Герасимов, С.Л. К вопросу о совершенствовании скоростных способностей у старшеклассников / С.Л. Герасимов. – Научные горизонты. – 2014. – №4(7). – С. 87-93.
12. Гогунов, Е.Н. Принципы построения многолетней спортивной тренировки: учебно-методическое издание / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. – М.: Спорт-Медиа, 2018. – 301 с.
13. Данилюк, А.Я. Развитие оздоровительной антропологии в контексте повышения уровня развития скоростных способностей: монография / А.Я. Данилюк. – М.: Педагогика, 2016. – 173 с.
14. Дебердеева, Т.Х. Новые ценности оздоровительного процесса в условиях новейших видов спортивной тренировки: монография / Т.Х. Дебердеева. – М.: Владос, 2014. – 249 с.
15. Закарьяев, Ю.М. Методика развития и совершенствования скоростных способностей на уроках физической культуры / Ю.М. Закарьяев // Спортивный мир: Ежегодник. – 2019. – №4 (9). – С. 49-51.

Весь текст будет доступен после покупки