РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ МИНИ-ФУТБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………..…4
ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ЮНЫХ МИНИ-ФУТБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ…………………………………………………………………………..…7
1.1. Характеристика специальной выносливости мини-футболистов…...……7
1.2. Возрастные особенности детей 9-10 лет и их учет в системе подготовки мини-футболистов…………………………………………………………..…….8
1.3. Особенности соревновательной и тренировочной деятельности мини-футболистов 9-10 лет на современном этапе…………………………………..12
1.4. Контроль специальной физической подготовленности мини-футболистов в подготовительном периоде……………………………………………………15
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ..…23
2.1. Задачи исследования………………………………………………..………23
2.2. Методы исследования……………………………………………..………..23
2.3. Организация исследования…………………………………………………28
ГЛАВА III. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ………...………………30
3.1. Планирование физической нагрузки, направленной на развитие специальной выносливости мини-футболистов 9-10 лет…….………………30
3.2. Показатели специальной физической подготовленности мини-футболистов на начало педагогического эксперимента………...….…………51
3.3. Динамика показателей специальной физической подготовленности мини-футболистов в тренировочном процессе……………………………………....53
3.4. Динамика показателей технической подготовленности мини-футболистов 9-10 лет……………………………………..……………………..55
3.5. Динамика показателей функционального состояния организма юных мини-футболистов в лабораторных условиях………………...………………58
ВЫВОДЫ………………………………………..………………………………62
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………………..65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………………67

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Рост спортивных результатов мини-футболистов на всех этапах спортивного совершенствования в значительной степени обусловлен развитием специальной физической подготовленности, основу которой составляет специальная выносливость, имеющая многокомпонентную структуру, исходя из ведущих физических качеств, их соотношения, а также вклада различных систем энергообеспечения мышечной деятельности. С позиции теории спорта, специальная выносливость – это выносливость по отношению к определенной двигательной деятельности, в условиях которой решается двигательная задача.
Теоретический анализ специальной литературы позволяет говорить о том, что многими авторами специальная выносливость в мини-футболе понимается неоднозначно. Так, говоря о специальной выносливости мини-футболистов, имеется в виду в целом способность обеспечивать продолжительную эффективную работу, выполняемую в условиях специальных локомоций. При развитии специальной выносливости мини-футболистов следует выделять специальную выносливость (гоночную), специальную выносливость (комплексную) и техническую подготовленность [22, 67].
Анализ специальной научно-методической литературы позволил заключить, что вопросы физической подготовки юных мини-футболистов освещены крайне недостаточно. В имеющихся на сегодняшнее время единичных исследованиях, касающихся физической подготовки юных мини-футболистов не представлены сведения о соотношении и последовательности применения нагрузок аэробной и анаэробной направленности при развитии специальной выносливости, в том числе в зависимости от этапов подготовительного периода годичного цикла тренировки; требует конкретизации содержание данной способности относительно ее составляющих; не в полной мере разработаны вопросы методики развития специальной (гоночной) выносливости, в частности подбор и соотношение средств общей и специальной физической подготовки, методов развития разных видов выносливости, параметров дозирования нагрузки с учетом возраста спортсменов, приоритетных задач этапов. Требует уточнения содержание педагогического контроля за уровнем развития специальной выносливости на этапах годичной подготовки.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ЮНЫХ МИНИ-ФУТБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ

1.1. Характеристика специальной выносливости мини-футболистов

B мировом спорте наблюдается неуклонный рост спортивных достижений, постоянно увеличивается конкуренция на международных и всероссийских соревнованиях. Данные аспекты предполагают необходимость постоянного поиска новых, все более эффективных средств и методов проведения занятий со спортивным резервом. В частности, современные тенденции развития в мини-футболе, отмечаются необходимостью дальнейшего поиска и научного обоснования эффективных технологий построения и реализации тренировочного процесса на всех этапах многолетней подготовки и, в частности, на начальном этапе [42].
B спортивной практике выделяют четыре типа утомления: умственное, сенсорное, эмоциональное и физическое. Но больше других спортсмен испытывает физическое утомление. Развитие физической выносливости не только препятствует утомлению, но и способствует более длительному сохранению работоспособности. Мини-футбол относится к ациклическим видам спорта, тем не менее, результат в нем в значительной степени обусловлен уровнем развития выносливости, поэтому развитие и совершенствование данного физического качества является одной из главных задач в общей системе подготовки юных мини-футболистов [7, 19].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абрамов, Е.Е. Дифференцированный подход к построению тренировочных нагрузок футболистов учебно-гранировочных групп: дис. … канд. пед. наук: 13.00.04 / Е.Е. Абрамов. - Малаховка, 2006. - 132 с.
2. Айсманн, Х.И. Взгляд врача на правильное построение процесса подготовки юных футболистов / X. И. Айсманн // Зарубежные научные исследования: Отбор и юношеский спорт: темат. подборка. - М.: ВНИИФК, 1992.
3. Акрамов, Р.А. Исследование методов отбора перспективных юных футболистов: автореф. дис....канд. пед. наук / Р.А. Акрамов. - М., 1977. - 29 с.
4. Актипов, А.В. Формирование специальной скоростно-силовой способности 12-14-летних футболистов в период полового созревания: автореф. дис. …канд. пед. наук: 13.00.04 / А.В. Антипов. - М., 2002. - 12 с.
5. Андреев, С.Н. Организационные проблемы подготовки спортивных резервов по футболу: автореферат дис. …канд.пед.наук: 13.00.04 / С.Н. Андреев. - Омск, 1988. - 21 с.
6. Арестов, Ю.Т. Подготовка футболистов высших разрядов: учеб. пособие для слушателей ВШТ/ГЦОЛИФК / Ю.Т. Арестов, М.А. Годик. - М., 1980. - 127 с.
7. Ахмеров, Э.К. Особенности ситуационной обусловленности структуры движений в спортивных играх/ Э. К. Ахмеров, А.В. Ивойлов, Н.И. Брегер // Теория и практика физической культуры. - 1978.- № 5. - С. 12-15.
8. Бабанский, Ю. К. Избранные педагогические труды / Ю.К. Бабанский. - М.: Педагогика, 1989. - 560 с.
9. Базилевич, О.П. Управление подготовкой высококвалифицированных футболистов на основе моделирования тренировочного процесса: автореф. дис. …канд. пед. наук: 13.00.04 / О.П. Базилевич. - М., 1983. - 20 с.
10. Баландин, В.И. Прогнозирование в спорте / В.И. Баландин, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 192 с.: ил.
11. Беккер, С.И. Структура специальной подготовленности и развитие физических качеств квалифицированных футболистов / С.И. Беккер // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - Харьков, 2004. - № 6. - С. 17-23.

Весь текст будет доступен после покупки