Развитие выносливости на начальном этапе тренировки студентов по мас-рестлингу

ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………...
ГЛАВА 1. Теоретические основы развития выносливости на начальном этапе тренировки студентов по мас-рестлингу…………………..
1.1. Общая физическая подготовка на начальном этапе тренировки студентов…………………………………………………………...
1.2. Особенности формирования выносливости на начальном этапе тренировки студентов по мас-рестлингу…………………………
1.3. История развития мас-рестлинга в Республике Саха (Якутия)…
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ….
2.1 Задачи и методы исследования……………………………………
2.2 Организация исследования………………………………………..
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТОСТИ ВЫНОСЛИВОСТИ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ТРЕНИРОВКИ СТУДЕНТОВ ПО МАС-РЕСТЛИНГУ………………………………………………..
3.1. Комплекс упражнений, направленных на развитие выносливости студентов, занимающихся мас-рестлингом на начальном этапе……………………………………………………
3.2. Сравнительный анализ влияния комплекса упражнений, направленных на развитие выносливости студентов, занимающихся мас-рестлингом…………………………………..

ВЫВОДЫ...............................................................................................................
ПРАКТИЧЕСКАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ…………………………………............
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………..........

Весь текст будет доступен после покупки

Этап начальной подготовки – этап ранней спортивной подготовки, целью которого является формирование у занимающихся необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта, освоение доступных знаний в области физической культуры и спорта, освоение спортивной техники избранного вида спорта, происходит содействие гармоничному формированию растущего организма, укрепления здоровья, всестороннее воспитание физических качеств.
За последние годы бурно развиваются национальные виды спорта Российской Федерации. Как отмечает президент РФ: «Крайне важно, чтобы все позитивные изменения затронули и сферу наших национальных видов спорта, отражающих культуру, сам дух народов России». Свое динамичное продвижение по миру получает и якутский национальный вид спорта – мас-рестлинг, который более 50 лет назад оформился как вид спорта. В 2003 году мас-рестлинг был включен во Всероссийский реестр видов спорта, как национальный вид спорта. В 2005 году создана общероссийская общественная организация «Всероссийская федерация мас-рестлинга». В настоящее время в данную федерацию входят представители более 30 стран. Огромный интерес к мас-рестлингу вызван его большой зрелищностью и простотой: для него не требуются ни стадионы, ни большие спортзалы, ни специальная экипировка. Он доступен любому возрасту и полу, имеет простые правила соревнования. Для повышения зрелищности поединков в правила постоянно вносились изменения: продолжительность схватки, проведение приемов в движении.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. Теоретические основы развития выносливости на начальном этапе тренировки студентов по мас-рестлингу

1.1 Общая физическая подготовка на начальном этапе тренировки студентов
В последнее время отмечается повышенное внимание со стороны государства к проблемам физического воспитания студентов. Одним из важнейших направлений молодежной политики является формирование у молодежи потребности в физическом совершенствовании и гармоничном развитии. Занятия физической культурой призваны повысить уровень физической подготовки, а соответственно способствовать достижению оптимального уровня работоспособности. Одной из важных социальных функции физического воспитания в процессе обучения студентов, является функция, связанная с обеспечением их учебно-трудовой активности и высокой профессиональной работоспособности после окончания высшего учебного заведения. Необходимость физического развития и совершенствования студентов, обусловлена запросами и правами личности студента, а также постоянно изменяющимися условиями жизнедеятельности, «социальным заказом» общества на подготовку высококвалифицированных специалистов. Этот заказ предполагает обязательное наличие у будущих специалистов общей и профессиональной культуры, физического и психического здоровья, высокой работоспособности, способности осваивать и обогащать культурный потенциал общества.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Агапов, А.В. Ранжирование тестовых упражнений для контроля физической подготовленности мас-рестлеров / А. В. Агапов // Основы развития и пути совершенствования мас-рестлинга: материалы международной научно-практической конференции, в рамках чемпионата мира по мас-рестлингу (Россия, Республика Саха (Якутия), Якутск, 28 ноября 2014 г.). — Якутск: Дани- Алмас, 2014. — С. 18–19.
2. Алексеев, В.Н. Оценка значения отдельных видов подготовки и степень их использования в мас-рестлинге / В. Н. Алексеев, Д.Ф. Палецкий // Международные спортивные игры «Дети Азии» - фактор продвижения идей Олимпизма и подготовки спортивного резерва: материалы международной научной конференции, посвященной 20-летию I Международных спортивных игр «Дети Азии» и 120-летию Олимпийского движения в стране. - Чурапча: ЧГИФКиС, 2016. — С. 165–166.
3. Алексеев, В.Н. Совершенствование специальной скоростно-силовой подготовленности студентов занимающихся мас-рестлингом / В.Н. Алексеев // Актуальные вопросы развития и научно-методического обеспечения национальных видов спорта и народных игр Республики Саха (Якутия): материалы всероссийской научной конференции с международным участием. - Верхневилюйск: ЧГИФКиС, 2017. - С. 31-32.
4. Блеер, А.Н. Терминология спорта. Толковый словарь-справочник / А.Н. Блеер, Ф.П. Суслов, Д.А. Тышлер. — Москва: Издательский центр «Академия», 2010. — 464 с.
5. Бодибилдинг для ленивых / Авт.-сост. Д.А. Борькин. - Москва: ООО «Издательство АСТ»; Донецк: «Сталкер», 2005. - 92 с.
6. Борохин, М.И. Влияние занятий мас-рестлингом на показатели физического развития / М.И. Борохин, А.В. Черкашин, И.И. Баишев, И.И. Портнягин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -
2015. - №5. - С. 16-18.
7. Бочкарев, П.Н. Взаимосвязь между уровнем развития специальной силы и эффективностью соревновательной деятельности в мас-рестлинге / П. Н. Бочкарев, А. А. Захаров // Современная система спортивной подготовки в национальных видах спорта и использование народных игр в физическом воспитании: сборник материалов I Университетской научно-практической конференции студентов. - Якутск: СВФУ им. М. К. Аммосова. 2013. — С. 62–66.
8. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - 3-е изд. - Москва: Советский спорт, 2013. - 216 с.
9. Воложанин, С.Е. Специальная силовая тренировка в масс-рестлинге с использованием упражнений атлетизма у старших юношей возрастной группы 15-17 лет / С.Е. Воложанин // Вестник Бурятского государственного университета. Образование. Личность. Общество. - 2015. - №2. - С. 73–78.
10. Гомбоев, Б. Б. Анализ результатов чемпионата Сибирского федерального университета по мас-рестлингу / Б. Б. Гомбоев, Н. В. Полева, А.В. Берёза // Проспект Свободный-2015: материалы науч. конф., посвященной 70- летию Великой Победы (15-25 апреля 2015 г.). - Электрон. Дан. - Красноярск: Сиб. федер. ун-т, 2015. С. 42-46.

Весь текст будет доступен после покупки