содержание
ВВЕДЕНИЕ.............................................................................................................3
ГЛАВА 1. Теоретические основы развития выносливости у детей в старших классах….................................................................................................................7
1.1 Выносливость, факторы её проявления и показатели …….………............7
1.2 Виды выносливости…………………………………………………..……..15
Выводы по первой главе……….…………………………………………….....20
ГЛАВА II. Методика развития общей и специальной выносливости..........……………………………………………………………...22
2.1 Средства и методы развития общей выносливости……………………….22
2.2 Средства и методы развития специальной выносливости………………..24
Выводы по второй главе………..……………………………………………....26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ....................................................................................................27
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ....................................................................................30
ГЛАВА 1. Теоретические основы развития выносливости у детей в старших классах….................................................................................................................7
1.1 Выносливость, факторы её проявления и показатели …….………............7
1.2 Виды выносливости…………………………………………………..……..15
Выводы по первой главе……….…………………………………………….....20
ГЛАВА II. Методика развития общей и специальной выносливости..........……………………………………………………………...22
2.1 Средства и методы развития общей выносливости……………………….22
2.2 Средства и методы развития специальной выносливости………………..24
Выводы по второй главе………..……………………………………………....26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ....................................................................................................27
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ....................................................................................30
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст