Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №37695 от пользователя Фемитцева Люция

Развитие выносливости у младших школьников на секционных занятиях по баскетболу.

Name: Развитие выносливости у младших школьников на секционных занятиях по баскетболу.
Price: 370.00 RUB

370 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 34

Год написания: 2023

Фемитцева Люция

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
Глава 1. Проблемы развития выносливости у младших школьников 6
1.1 Характеристика развития выносливости как физическое качество 6
1.2 Особенности развития выносливости у младших школьников 10
1.3 Методика развития выносливости у младших школьников 12
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 17
2.1 Задачи исследования 17
2.2 Методы исследования 17
2.3 Организация исследования 19
Глава 3. Результаты и описание методики развития выносливости у младших школьников на секционных занятиях по баскетболу 21
3.1 Методика развития выносливости на секционных занятиях по баскетболу в школе 21
3.2 Результаты исследования и их обсуждение 22
Заключение 30
Список использованных источников 31

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. В современной жизни все чаще используются физические упражнения с целью не только достижения высоких результатов, но и повышения их оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения этой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, в первую очередь, спортивные игры.
Спортивные игры способствуют развитию у учащихся морально-волевых качеств, смелости, настойчивости, дисциплинированности и способности преодолевать трудности. Они также способствуют нравственному воспитанию. Уважение к сопернику, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию – все эти качества могут успешно формироваться под влиянием спортивных игр. Вот почему спортивные игры, включая баскетбол, являются основным элементом школьной программы, который широко используется и во внеклассной работе [21, с. 50-70].
Баскетбол является одним из средств физического развития и воспитания школьников. Он включает разнообразные движения: ходьбу, бег, остановки, повороты, прыжки, ловлю и ведение мяча, которые сопровождаются борьбой с соперниками. Такое разнообразие движений способствует улучшению обмена веществ и деятельности всех систем организма. Систематические занятия спортивными играми способствуют всестороннему развитию школьников, в особенности положительно влияют на развитие физических качеств, таких как скорость, ловкость, выносливость в скоростных и силовых упражнениях [23, с. 35].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Выносливость - важное физическое качество, которое проявляется как в профессиональной и спортивной деятельности, так и в повседневной жизни людей. Оно отражает общую работоспособность человека.

Будучи многофункциональным свойством организма, выносливость объединяет в себе множество процессов, происходящих на различных уровнях, начиная от клеточного и до организма в целом. Однако, результаты современных научных исследований показывают, что в большинстве случаев главную роль в проявлении выносливости играют факторы энергетического обмена и вегетативные системы его обеспечения - сердечно-сосудистая и дыхательная, а также центральная нервная система.

В теории и методике физической культуры выносливость определяется как способность поддерживать заданную, необходимую для профессиональной деятельности, мощность нагрузки и противостоять утомлению, возникающему в процессе работы. Поэтому выносливость проявляется в двух основных формах:

1. В продолжительности работы на заданном уровне мощности до появления первых признаков выраженного утомления.
2. В скорости снижения работоспособности при наступлении утомления.

Перед началом тренировки важно понять задачи, которые последовательно решая, позволяют развивать и поддерживать профессиональную работоспособность. Эти задачи заключаются в целенаправленном воздействии средствами физической подготовки на все факторы, обеспечивающие необходимый уровень работоспособности и имеющие специфические особенности в каждой профессии. Решение этих задач осуществляется в процессе специальной и общей физической подготовки. Поэтому выделяют специальную и общую выносливость.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1.Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения / Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - М. : Издательский центр «Академия», 2004. - 520 с.
2.Нестеровский, Д.И. Подвижные игры в комплексной подготовке баскетболистов: Методические рекомендации / Д.И. Нестеровский, М.А. Павлова. – Пенза: ПГПУ, 2005. – 35с
3.Красникова, О.С. Уроки баскетбола: игровые упражнения и игры: Учебно-методическое пособие к практическим занятиям / О.С. Красникова. — Нижневартовск: Нижневарт. гос. ун-та, 2013. — 91 с.
4.Коробков, В.В. Подвижные игры и эстафеты на занятиях по баскетболу в вузе. Методические указания / В.В. Коробков. – Благовещенск: Амурский гос. ун-т, 2015. – 42 с.
5.Баскетбол: Учебник для вузов физической культуры // Под.ред. Ю.М. Портнова. - М.: Физкультура и Спорт, 2003.-480с.
6.Основы теории и методики вопитания.-М.:Советский спорт,2009. 148 с
7.Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения.2-е изд.-М.: Академа, 2006. 143 с
8.Шулика Ю. А. Психолого-педагогические проблемы повышения специальной выносливости в баскетболе // Теория и практика физической культуры. 2004
9.Лихачев, О.Е. Теория и методика обучения игре в защите в баскетболе : Учебное пособие / О.Е. Лихачев, С.Г. Фомин, С.В. Чернов, А.В. Мазурина. – Москва-Смоленск, 2011.
10.Гомельский, Е.Я. Психологические аспекты современного баскетбола / Е.Я. Гомельский. – Москва, 2010
11.Холодов Ж. К. - Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебник. - М.: Академия, 2003.-480с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие выносливости у младших школьников на секционных занятиях по баскетболу.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net