Личный кабинет

Курсовая работаПедагогика

Готовая работа №28720 от пользователя Рыжова Оксана

Развитие выносливости у учащихся младших классов.

Name: Развитие выносливости у учащихся младших классов.
Price: 211.00 RUB

211 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 24

Год написания: 2023

Рыжова Оксана

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………….....3
Глава I. Обзор научно-методической литературы………………………….....5
§ 1.1 Понятие, виды выносливости……………………………………………..5
§1.2 Психофизиологические особенности детей младших классов……….....9
§1.3Проблематика воспитания выносливости у детей младшего возраста………………………………………………………………………….12
§ 1.4 Методы и средства развития выносливости на уроках физической культуры…………………………………………………………………………14
Глава II. Проектная работа по развитию выносливости у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры………..........................18
§2.1 Методы и организация проектной работы……………………………….18
§2.2 Разработка круговой тренировки на выносливость с элементами игры для младших школьников………………………………………………………19
Заключение……………………………………………………………................23
Список литературных источников…………………………………………......24

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Выносливость является одним из основных двигательных качеств человека и проявляется в способности длительного выполнения деятельности без снижения ее результативности. Она является критерием мышечной работоспособности организма: чем выше выносливость, тем более продолжительно выполняется работа и успешнее преодолевается утомление. Одной из главных задач физического воспитания школьников является поиск эффективных средств и методов развития двигательных качеств. Обеспечение всесторонней двигательной подготовленности учащихся является необходимой предпосылкой для создания благоприятных условий для подготовки к общественно полезному труду и оборонной деятельности.

Общая аэробная выносливость является составляющим элементом выносливости и определяет способность к длительному выполнению работы умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы. Поэтому она является частью всесторонней физической подготовки учащихся начальных классов. Исследования взаимосвязи развития выносливости с другими двигательными качествами, физическим развитием и функциональными возможностями школьников имеют большое значение. Они позволяют определить наиболее эффективные пути развития общей выносливости и выявить факторы, влияющие на данный процесс.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Выносливость - это способность человека противостоять утомлению. Она связана с тем, как долго человек может выполнять работу заданной интенсивности. Выносливость связана с организмом и его способностью противостоять различным видам утомления: умственному, сенсорному, эмоциональному и физическому. В физическом воспитании выносливость развивается путем чередования нагрузки и отдыха, регулирования интенсивности и продолжительности выполнения физических упражнений.
У выносливости есть множество признаков, изученных известными учеными: Волковым В. М., Ляхом В. И., Селуяновым В. Н., Озолином Н. Г. Например, Васильева В. В. выделила важную роль органов дыхания и кровообращения в развитии выносливости. Она разработала ряд показателей, таких как кислородная ёмкость крови, ёмкость буферных систем, объём щелочных резервов и другие, определяющие уровень выносливости.
У каждого человека есть выносливость, но уровень ее развития может быть разным в зависимости от уровня обменных процессов и правильной работы различных органов и систем. Выносливость связана с психикой и волей, а также с координацией движений. Она влияет на физическое и психическое здоровье, а также на работоспособность. Выносливые дети, как правило, имеют более уравновешенный характер и лучшую усвояемость информации. Они проявляют более высокую производительность при выполнении физических нагрузок.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Бабанский Ю.К, Сластенин В.А, Сорокин Н.А. Педагогика: Учебное пособие для студентов пед. институтов /Под ред. Бабанского Ю.К.- 2-е изд.- М.: Провещение,1998.
2. Башай В.М. Физкультура в школе и дома. - Ростов-на-Дону.: Феникс. 2001.-246 с.
3. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. – М.: ФИС. 1988. 332 с. Стр. 83, 144, 148.
4. Волков Н.И. Биохимические основы выносливости спортсмена // Теория и практика физ. культуры. – 1967. – № 4. – С. 19-26.
5. Годик, М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физической культуры. №1. 1974.С.60-63. Стр. 65.
6. Дубровский В.И. Спортивная медицина. - М.: Владос, 1999. - 487 с.
7. Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М. Спортивные игры: Учебник. – М.,2000.
8. Жуков М.Н. Подвижные игры: Учебник. – М.,2000
9. Жолдан В.И. Методика подготовки и проведения физкультурно-спортивных мероприятий. Учебно-методическое пособие.- Челябинск,1999.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Развитие выносливости у учащихся младших классов.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net