Реализация индивидуального подхода к физической подготовке у учащихся средних классов

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. Анализ литературных данных по теме реализации индивидуального подхода к физической подготовке школьников среднего возраста 7
1.1 Возрастная динамика физического состояния школьников 7
1.2 Теоретический анализ физического воспитания школьников среднего возраста 11
1.3 Понятие о принципе индивидуализации 34
Глава 2. Организация и методика исследования 39
2.1 Организация исследования 39
2.2 Методика исследования 42
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 47
ЗАКЛЮЧЕ-НИЕ……………………………………………………………….53
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 58
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 59

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования. Значительное место в воспитании подрастающего поколения принадлежит системе физического воспитания (Б.А. Ашмарин, Г.Г. Наталов) [1,16]. Современные научные представ-ления теории и методики физического воспитания, медицины, психоло-гии совпадают в вопросе о необходимости учета индивидуальных осо-бенностей развития и состояния человека.
Повышение функциональных возможностей организма учащихся является одной из основных задач школьного физического воспитания. Уроки физической культуры подросткам порой неинтересны и часто неэффективны. Между тем хорошо известно, что именно в подростковом возрасте, когда идут интенсивно процессы роста и биологического со-зревания организма, особое значение имеет рационально организован-ный двигательный режим, закладывающий базу физического здоровья на всю последующую жизнь (Г.П. Сальникова) [19]. Поиск путей инди-видуализации ведется давно, но преимущественно на основе методик подготовки, целью которых является достижение среднестатистических половозрастных нормативов двигательной активности. К сожалению, такой подход с педагогической точки зрения является нецелесообразным, так как существенно не повышает интерес детей к урокам физической культуры, не оказывает значительного влияния на развитие физических способностей, на сформированность двигательных умений и навыков.

Весь текст будет доступен после покупки

1.1 Возрастная динамика физического состояния школьников
Хорошая физическая подготовленность, определяемая уровнем развития основных физических качеств, является основой высокой ра-ботоспособности во всех видах деятельности [3].
В процессе физического воспитания следует учитывать основные закономерности развития детского организма и не рассматривать ре-бенка как копию взрослого в миниатюре. Чем меньше ребенок, тем своеобразнее его организм, тем в большей степени он отличается от взрослого, и процесс его созревания подчинен определенным законо-мерностям. У школьников основным видом деятельности является ум-ственный труд. Постоянное повышение объема информации, сложность учебных программ, требующих большого количества времени на под-готовку уроков, занятия в кружках значительно ограничивают двига-тельную активность занимающихся [21,22,23]. В этих условиях особое значение приобретают систематические занятия физическими упражне-ниями, способствующие мобилизации функциональных возможностей организма детей и подростков [7]. При этом происходит перестройка не только функций отдельных органов и систем, но и взаимоотношений между ними. На формирование физической работоспособности в про-цессе онтогенеза в значительной мере влияют возраст, пол и соматотип ребенка. Мерилом нормального гармоничного физического развития выступают не выраженность каждого антропометрического признака, а их взаимовыраженность, взаимосоответствие, определяющие понятия пропорциональности и гармоничности развития.
Физические качества школьников формируются неравномерно и не одновременно, прирост в разные возрастные периоды неодинаков [8,16]. Неравномерность темпов роста и развития внутренних органов и фи-зиологических систем организма проявляется в чередовании периодов плавного и ускоренного развития. Периоды вытяжения меняются пери-одами округления.
При отсутствии надлежащих условий происходит задержка в росте и развитии - ретардация. Случается, например, что в связи с болезнью или по другим причинам на длительный период задерживается физиче-ское развитие. В дальнейшем формируется своеобразный тип конститу-ции с равномерным отставанием массы и роста (гипостатура). Явление ретардации в развитии детей и подростков интересует ученых главным образом в связи с решением проблемы школьной зрелости. Число ре-тардированных детей внутри возрастных групп достигает 13-20%, и это особенно важно учитывать при построении учебно-тренировочного процесса. Успешное обучение таких детей возможно только при условии адекватной учебно-воспитательной работы.
Если существующие условия стимулируют реализацию всех воз-можностей организма, наблюдается ускоренное развитие организма - акселерация. Наибольшее число акселератов встречается среди под-ростков. В среднем такие дети составляют 13-20% от общего числа детей данного возраста. Для них характерны более высокий рост, большая мышечная сила, большие возможности дыхательной системы. У них значительно быстрее происходит половое созревание, раньше заканчи-вается рост в длину (обычно, к 15-17 годам) и несколько быстрее, как полагает большинство ученых, осуществляется психическое развитие.
К сожалению, явление акселерации не всегда положительным об-разом сказывается на функциональных возможностях организма. Есть доказательства, что у акселерированных детей рост и развитие сердца отстает от роста тела, что ведет к нарушению его деятельности. Такие дети нуждаются в строгом дифференцированном подходе (Л.Е.Любомирский) [14].

Весь текст будет доступен после покупки

-

Весь текст будет доступен после покупки