Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №71879 от пользователя Irina L.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Name: РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Price: 350.00 RUB

350 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 23

Год написания: 2023

Irina L.

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВ 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ 5
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 11
2.1. Методы исследования 11
2.2. Организация исследования 12
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 13
3.1. Характеристика экспериментальной методики развития скоростно-силовых способностей у штангистов 14-16 лет 13
3.2. Анализ эффективности экспериментальной методики 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 18
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 20
ПРИЛОЖЕНИЯ 23

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Юношеский спорт - важнейший социальный фактор обеспечения крепкого здоровья, всесторонней физической подготовленности, эффективной подготовки спортивных резервов и индивидуального развития человека.
Тяжелая атлетика – быстросиловой вид спорта, включенный в программу Олимпийских игр и включающий в себя два упражнения: рывок и толчок. Спортивная цель тяжелой атлетики – во время соревнований поднять штангу над головой как можно большего веса с соблюдением некоторых правил: в первом упражнении рывок, с непрерывным движением сразу прямыми руками, во втором упражнении рывок толчок, сначала на груди, затем от груди вверх до макушки.
Федеральный государственный стандарт по виду спорта по тяжелой атлетике указывает на высший уровень значимости развития силово-скоростных возможностей.
Отличительной особенностью этого вида спорта является проявление максимальных силовых силовых возможностей и сложных координационных приемов. По мере освоения техники подъема штанги задача состоит в увеличении ее веса при сохранении скорости и точности выполнения упражнений.
Многими исследователями установлено, что развитие скоростносиловых способностей наиболее эффективно осуществляется в подростковом возрасте [13].

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВ 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ

Внимание специалистов теории и практики физической культуры и спорта все больше фокусируется не только на разработке методов подготовки сильнейших спортсменов, но и на дальнейшем совершенствовании системы подготовки спортивного резерва, обеспечении полноценного пополнения национальных сборных команд. Поэтому вполне закономерно, что в нашей стране, как и в других сильнейших в спортивном отношении странах мира, большое внимание уделяется подготовке спортивного резерва. Вопросы построения тренировочных нагрузок по сей день остаются одними из важнейших в теории и практике юношеского спорта. Ее решение в циклических видах спорта во многом зависит от определения особенностей адаптации юных спортсменов к нагрузкам, связанным с проявлением резистентности на каждом этапе развития организма: детском, подростковом и юношеском возрасте [4].
Целями детско-юношеского спорта являются прежде всего: укрепление здоровья, повышение устойчивости организма к различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды и достижение гармоничного физического развития. С другой стороны, существующая система стимулирования тренерско-преподавательского состава в нашей стране предполагает достижение конкретных спортивных результатов именно в этом возрасте. Поэтому многие тренеры и преподаватели стремятся к тому, чтобы их ученики как можно быстрее достигли высоких спортивных результатов даже в юношеском и юношеском возрасте, ограничивая общую физическую подготовку. Все это неизбежно приводит к ухудшению качества работы по всестороннему физическому развитию, подготовке занимающихся к достижению высоких спортивных результатов в ущерб дальнейшей тренировке.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Бердинков Г.И, - Массовая физическая культура в ВУЗе: Учебное пособие. - М.: Высшая школа, 2021. - 240с.
2. Божко А.И. Тяжелая атлетика. Учебное пособие для инструкторовобщественников. - М.: Физическая культура и спорт, 2022. – 48 с.
3. Беркут А. Г. Методика подготовки тяжелоатлетов 11-14 лет на основе использования изокинетических режимов : Дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 : Краснодар, 2021. - 151 c.
4. Васильев И.Г. О влиянии темповых движений на развитие мышечной силы и силовой выносливости при тренировке в упражнениях с применением штанги различного веса. Труды КвиФК, 2022.- 14 с.
5. Васильева В.В. Физиология человека. - М: Физкультура и спорт, 2021. - 319 с.
6. Верхошанский Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле // Теория и практика физической культуры. - 2022. - №2. - С. 24-31.
7. Воробьев А.Н. Современная тренировка тяжелоатлетов. М.: Физическая культура и спорт,2021. - 354 с.
8. Воробьев А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация. М.: Физическая культура и спорт. 2022. - 138 с.
9. Воробьев А.Н. Тяжелая атлетика. Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физическая культура и спорт, 2021. – 238 с.
10. Грачев О.К. Физическая культура. - М: ИКЦ «МарТ», 2023. - 464с.
11. Грошенков С.Е., Возняк С.В. Динамическое наблюдение за развитием физических качеств у детей и подростков под влиянием занятий спортом. В кн.: Начальная подготовка юного спортсмена. - М.: Физическая культура и спорт, 2022. – С. 54-59.
12. Дворкин Л.С. Подготовка юного тяжелоатлета. - Москва, Советский спорт, 2022. – 338 с. 43

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net