Результаты исследования уровня здоровья юношей легкоатлетов.

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………..2
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ……………………………………………………………………4
1.1. Здоровье как объект научного исследования………........................4
1.2. Особенности организма юношей 15 – 17 лет……………………..13
1.3. Влияние занятий легкой атлетикой на функциональное состояние организма детей и подростков……………………………………...…………..21
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………………….……………...27
2.1. Задачи и методы исследования………………………….…………27
2.2. Организация исследования…………………………….…………...33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ ЮНОШЕЙ ЛЕГКОАТЛЕТОВ………………...……..........................................35
3.1. Анализ результатов исследования функционального состояния организма юношей по методике «Омега – С»……………………….....….…..35
3.2. Результаты исследования уровня здоровья юношей легкоатлетов по методу Апанасенко………………………………..………………………….37
ВЫВОДЫ………………………..……………………………………….46
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ……………………………..….49
БИБЛИОГРАФИЯ …………………………..…………………………..50
ПРИЛОЖЕНИЕ……………………………..…………………………...56

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Здоровье – это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития. Реализация интеллектуального, нравственно – духовного, физического и репродуктивного потенциала возможно только в здоровом обществе(ВОЗ).
В современном мире здоровье — это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества, сегодня является одной из самых актуальных проблем. Это проблема требует к себе особого внимания, если касается детей и подростков. На сегодняшний день этой проблеме уделяется крайне недостаточное внимание. С каждым годом все больше и больше детей занимаются в специализированной медицинской группе, а в спортивных секциях занимаются преимущественно те ребята, которые имеют хорошее здоровье и любят спорт. При помощи тренировки легкой атлетикой вполне возможно добиться наилучшего состояния здоровья детей и подростков, и психологического эмоционального состоянии. Это в свою очередь приведет к повышению здоровья.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

1.1 Здоровье как объект научного исследования

Во все времена у всех народов мира непреходящей ценностью человека и общества являлось и является физическое и психическое здоровье. Еще в древности оно понималось врачами и философами как главное условие свободной деятельности человека, его совершенства.
Но несмотря на большую ценность, придаваемую здоровью, понятие “здоровье” с давних пор не имело конкретного научного определения. И в настоящее время существуют разные подходы к его определению. При этом, большинство авторов: философов, медиков, психологов в отношении этого явления согласны друг с другом лишь в одном, что сейчас отсутствует единое, общепринятое, научно обоснованное понятие “здоровье индивида” [38, с.364].
Самое раннее из определений здоровья — определение Алкмеона, имеет своих сторонников вплоть до сегодняшнего дня: "Здоровье есть гармония противоположно направленных сил". Цицерон охарактеризовал здоровье как правильное соотношение различных душевных состояний. Стоики и эпикурейцы ценили здоровье превыше всего, противопоставляя его энтузиазму, стремлению ко всему неумеренному и опасному. Эпикурейцы считали, что здоровье — это полное довольство при условии полного удовлетворения всех потребностей. Согласно К.Ясперсу, психиатры рассматривают здоровье как способность реализовать "естественный врожденный потенциал человеческого призвания". Существует и другие формулировки: здоровье — обретение человеком своей самости, "реализация Я", полноценная и гармоничная включенность в сообщество людей [39, с.406]. К.Роджерс также воспринимает здорового человека как подвижного, открытого, а не постоянно использующего защитные реакции, независимого от внешних влияний и опирающегося на себя. Оптимально актуализируя, такой человек постоянно живет в каждый новый момент жизни. Этот человек подвижен и хорошо приспосабливается к меняющимся условиям, терпим к другим, эмоционален и рефлексивен [40, с.217].
В уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) записано, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, но состояние полного социального и духовного благополучия. В соответствующем томе 2-го издания БМЭ оно определяется как состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-то болезненные изменения. В основу данного определения положена категория состояния здоровья, которое оценивается по трем признакам: соматическому, социальному и личностному. Соматический – совершенство саморегуляции в организме, гармония физиологических процессов, максимальная адаптация к окружающей среде.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. - М.: Медицина.
2. Анпилогов А.Е. Инновационная методика построения годичного цикла тренировки у спринтеров 15-17 лет на этапе углубленной специализации // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2010. - №9 (67).
3. Апанасенко В.К. Должные показатели специальной физической подготовленности юных барьеристок /В.К. Апанасенко //Актуальные вопросы физической культуры и спорта: ежегодный сборник научных трудов студентов, аспирантов и молодых ученых. – Волгоград: ВГАФК, 2010.
4. Апанасенко Г.Л. Физическое развитие детей и подростков. - Киев: Здоровье, 2005.
5. Безруких Н.М. и др. Возрастная физиология (Физиология развития ребенка) Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений Н.М.Безруких, В.А.Сонькин, Д.А.Фарбер М.: Издательский центр «Академия» , 2003 .
6. Вовк С.И. Некоторые данные к хронокарте морфофункциональных перестроек под влиянием тренировки выносливости / С.И. Вовк //Теория и практика физической культуры – 2010. - № 8.

Весь текст будет доступен после покупки