Шифр специальность.

Введение……………………………………………………………………………...3
1. ПРОБЛЕМА РАЗВИТИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И ТРЕВОЖНОСТИ СТАШЕКЛАССНИКОВ НА ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ К ИТОГОВОЙ АТТЕСТАЦИИ ………………………….………………………………………..….7
1.1. Проблема стрессоустойчивости и тревожности в современной зарубежной и отечественной психологии………………………………………………………..7 1.2 Основные подходы к исследованию тревожности в психологии……………13
1.3 Особенности стрессоустойчивости и тревожности у старшеклассников …..18
1.4 Анализ подходов к развитию стрессоустойчивости и тревожности старшеклассников на этапе подготовки к итоговой аттестации…………………24
Выводы по первой главе…………………………………………………………....30

2. ОПТЫНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И ТРОЕВОЖНОСТИ НА ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ К ИТОГОВОЙ АТТЕСТАЦИИ ………………………............................................32
2.1. Организация исследования. Анализ результатов первичной диагностики ..32
2.2. Описание программы развития стрессоустойчивости старшеклассников на этапе подготовки к итоговой аттестации …………………………………………36
2.3. Анализ полученных результатов……………………………………………...41
Выводы по второй главе………………………………………………………........46

Заключение……………………………………………………………..…………...47

Список литературы……………………………………………………….......…….49

Приложения………………………………………………………………................53

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность темы исследования. Проблема развития стрессоустойчивости и тревожности старшеклассников на этапе подготовки к итоговой аттестации в наше время является достаточно актуальной, так как в этот период старшеклассники сталкиваются с проблемами, которые связанны как с возрастными изменениями, так и с недостаточным количеством мероприятий посвященных профилактике стрессовых состоянии и развитию стрессоустойчивости.
Проблемой стресса и стрессоустойчивости занимались такие зарубежные ученые, как Лазарус Р., Селье Г. и др. Стрессоустойчивость рассматривалась ими как «адаптационная энергия», которая осуществляется на третьей стадии в теории о стрессе Селье Г.
Проблема стрессоустойчивости и тревожности в раннем юном возрасте рассматривалась в трудах таких ученых, как Божович Л. И., Жуков А.И., Захаров А.И., Здравомыслова А.Г., Иванникова В.А., Личко Л. Е., Леонтьева Д.А., Либих С.С., Лебединский М.С., Мясищев В.Н., Прихожан A.M., Рожнов B.E., Чибисова М.Ю. и др. Данный возрастной период сопровождается поиском идентичности, личностном и профессиональном самоопределении, всё это может вызвать стресс у старшеклассников, так же, к перечисленным трудностям добавляется проблема сдачи выпускных экзаменов. Именно экзаменационный стресс является одним из главных причин, вызывающих психическое напряжение старшеклассников.
Стрессоустойчивость формируется в деятельности. Учебная деятельность, по мнению Выготского Л.С., является формой реализации способностей ученика. Именно в учебной деятельности в учащиеся выпускных классов включаются в систему учебных отношений, усваивают моральные ценности и социальные нормы, приобретают опыт межличностного общения. Вот почему необходима такая организация учебного процесса, которая будет снижать конфликтогенность учебной деятельности и в то же время решать задачу формирования стрессоустойчивости.

Весь текст будет доступен после покупки

1 ПРОБЛЕМА РАЗВИТИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ И ТРЕВОЖНОСТИ СТАШЕКЛАССНИКОВ НА ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ К ИТОГОВОЙ АТТЕСТАЦИИ


1.1 Проблема стрессоустойчивости и тревожности в современной зарубежной и отечественной психологии

В настоящее время является актуальной проблемой сохранение психического здоровья и формирования стрессоустойчивости современного человека. Важно совершенствовать свойство стрессоустойчивости личности, что позволит не только предупреждать возникновение болезней, укреплять здоровье, но и совершенствовать самих себя и свое взаимодействие с окружающим миром.
В отечественной психологической науке проблемой стрессоустойчивости занимались Ногайбаева Л., Айтмауытов Ж., Ананьев Б.Г., Абабков В. А., Анциферова Л.И., Бодров В. В., Вальдман А. В., Водопьянова Н. Е., Китаев-Смык Л. А., Козловская М. М., Кабаченко Т. С., Лозгачева О.В., Медведев О. С., Смирнов В.М., и другие авторы. В зарубежной психологии вопросами стрессоустойчивости и совладающего поведения занимались такие ученые, как С. Вулф, Дж. Гринберг, У. Кэннон, Р. Лазарус, В. Люте, К. Маккей, Г.Селье, Й. Шульц и другие.
Рассмотрим понятие стресс, Селье Г. дал следующее определение «стресс - это состояние общего напряжения организма, возникшее вследствие воздействия чрезвычайного раздражителя (стрессора)» [5,C.25]. Г. Селье писал, что «стрессор - чрезвычайный или патологический раздражитель, значительное по силе и продолжительности неблагоприятное воздействие, вызывающие стресс. Раздражитель становится стрессором либо в силу приписываемого ему человеком значения (когнитивная интерпретация), либо специфическую эмоциональную реакцию, либо через низшие мозговые сенсорные механизмы, через механизмы физиологических функций организма» [5, С.28]. Так же Г. Селье выделил три стадии развития стресса:
1) стадия тревоги, она выражается в мобилизации всех ресурсов организма;
2) стадия адаптации: организму удается успешно справиться с воздействием. В данный период наблюдается повышенная стрессоустойчивость. Если же действия вредоносных факторов долго не удается устранить и преодолеть, наступает третья стадия;
3) стадия истощения. Приспособительные возможности организма снижаются: в этот период увеличивается опасность заболеваний из-за снижения активности иммунной системы. [12]
Продолжением теории Г. Селье является теория эмоционального стресса Р. Лазаруса, в основе которой лежит разделение системного (физиологического) и психического (эмоционального) стресса. Эмоциональный стресс выступает как ответ организма на внутренние и внешние процессы, при котором физиологические и психологические способности напрягаются до уровней, близких к пределу или их превышающих. Различия между физиологическим и эмоциональным стрессом в данной теории объясняются непосредственным воздействием неблагоприятных факторов на организм при физиологическом стрессе и опосредованным (через включение отношения человека к ситуации) неблагоприятным воздействием при эмоциональном стрессе.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Алиев Х.М. Метод «Ключ» в борьбе со стрессом. - Ростов н/Д:
Издательство: Феникс, 2011. - 214 стр.
2. Алексеев А. В. Психомышечная тренировка- метод психической саморегуляции. - М., 2012.- 105 с.
3. Берстева С.В. Социальная зрелость старшеклассников как фактор формирования социальной активности // Общество, семья, личность: теория и практика решения актуальных проблем [Текст]: сб. науч. Статей / сост. Ю.В. Братчикова / Урал. Гос. Пед. Ун-т. - Екатеринбург, 2013.
4. Битянова М.Р. Организация психологической работы в школе [Текст] /М.Р. Битянова. - М.: Совершенство, 2011. - 298 с.
5. Боброва И.А., Чурсинова О.В. Психологическая подготовка обучающихся к государственной итоговой аттестации. Ставрополь: СКИРО ПК и ПРО, 2014.- С.74.
6. Варданян Б.X. Механизмы саморегуляции эмоциональной устойчивости / Б.Х. Варданян. - М.: Наука, 2008. - 380 с.
7. Вергунова В.М., Лейфа А.В. - Благовещенск: Изд-во ГОАУ ДПО Амурский областной институт развития образования, 2011. - 104с.
8. Винокурова Г.А., Яшкова А.Н. Технологии психологического сопровождения профильного обучения [Текст] / Г.А. Винокурова, А.Н.
Яшкова // Молодежь и общество. - 2011. - №3. - С. 78-123.
9. Водяха С.А. Психологическое благополучие в образовательном пространстве // Актуальные проблемы психологии личности [Текст]: сб. науч. Статей / сост. Н.Н. Васягина / Урал. Гос. Пед. Ун-т. - Екатеринбург, 2013.
10. Газман О.С. Педагогическая поддержка ребенка в образовании //Директор школы. - 2011. - № 3. - с. 51-58.
11. Гумель Е.Б. Особенности взаимосвязи стрессоустойчивости и уровня притязаний личности старшеклассника // Гуманитарные научные исследования. 2012. № 6 [Электронный ресурс].
12. Долгова В. И., Кондратьева О. А., Леонидова И. С. Исследование стратегий психологической защиты старшеклассников в период подготовки к итоговой государственной аттестации // Научно-методический электронный журнал «Концепт». - 2015. - Т. 31. - С. 151-155.
13. Евтихов О.В. Практика психологического тренинга. - Спб.: Речь, 2011. - 256 с.

Весь текст будет доступен после покупки