содержание
Введение 4
Глава 1 Теоретико-методические аспекты формирования двигательных действий у борцов в спортивных единоборствах 12
1.1 Современные тенденции развития спортивных единоборств 12
1.2 Анализ двигательной подготовленности спортсменов в спортивных единоборствах 18
1.3 Теоретические и методические основы двигательной подготовки в спортивных единоборствах 26
1.4 Содержание программы подготовки спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 38
Заключение по главе 1 45
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 47
2.1 Задачи исследования 47
2.2 Методы исследования 47
2.3 Организация исследования 62
Глава 3 Анализ двигательных способностей юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 65
3.1 Организация учебно-тренировочного процесса юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо и дзюдо..…………………………………….65
3.2 Анализ показателей соревновательных действий юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 69
3.3 Анализ морфофункциональных и психофизиологических показателей у юных борцов по самбо 75
3.4 Уровень двигательной подготовленности юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 80
3.5 Факторы, определяющие повышение индивидуального спортивного мастерства в спортивных единоборствах 85
Заключение по главе 3 92
Глава 4 Разработка и экспериментальное обоснование технологии формирования двигательных действий юных борцов самбистов на основе интеграции средств борьбы дзюдо 93
4.1 Разработка технологии формирования двигательных действий юных борцов самбистов на основе интеграции средств борьбы дзюдо 93
4.2 Динамика показателей морфофункциональных и психофизиологических возможностей юных самбистов 101
4.3 Динамика показателей двигательных способностей юных борцов самбистов 10-12 лет 107
4.4 Сравнительный анализ результатов соревновательной деятельности юных борцов самбистов 113
Заключение по главе 4 118
Глава 5 Обсуждение результатов исследования 119
Заключение 123
Практические рекомендации 128
Список литературы 130
Список иллюстративного материала 148
Приложение А Протокол обследования юного борца самбиста 10-12 лет 151
Глава 1 Теоретико-методические аспекты формирования двигательных действий у борцов в спортивных единоборствах 12
1.1 Современные тенденции развития спортивных единоборств 12
1.2 Анализ двигательной подготовленности спортсменов в спортивных единоборствах 18
1.3 Теоретические и методические основы двигательной подготовки в спортивных единоборствах 26
1.4 Содержание программы подготовки спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 38
Заключение по главе 1 45
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 47
2.1 Задачи исследования 47
2.2 Методы исследования 47
2.3 Организация исследования 62
Глава 3 Анализ двигательных способностей юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 65
3.1 Организация учебно-тренировочного процесса юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо и дзюдо..…………………………………….65
3.2 Анализ показателей соревновательных действий юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 69
3.3 Анализ морфофункциональных и психофизиологических показателей у юных борцов по самбо 75
3.4 Уровень двигательной подготовленности юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 80
3.5 Факторы, определяющие повышение индивидуального спортивного мастерства в спортивных единоборствах 85
Заключение по главе 3 92
Глава 4 Разработка и экспериментальное обоснование технологии формирования двигательных действий юных борцов самбистов на основе интеграции средств борьбы дзюдо 93
4.1 Разработка технологии формирования двигательных действий юных борцов самбистов на основе интеграции средств борьбы дзюдо 93
4.2 Динамика показателей морфофункциональных и психофизиологических возможностей юных самбистов 101
4.3 Динамика показателей двигательных способностей юных борцов самбистов 10-12 лет 107
4.4 Сравнительный анализ результатов соревновательной деятельности юных борцов самбистов 113
Заключение по главе 4 118
Глава 5 Обсуждение результатов исследования 119
Заключение 123
Практические рекомендации 128
Список литературы 130
Список иллюстративного материала 148
Приложение А Протокол обследования юного борца самбиста 10-12 лет 151
Весь текст будет доступен после покупки
Показать еще текст