Система базовой подготовки самбистов на основе индивидуального физического развития

Введение 4
Глава 1 Теоретико-методические аспекты формирования двигательных действий у борцов в спортивных единоборствах 12
1.1 Современные тенденции развития спортивных единоборств 12
1.2 Анализ двигательной подготовленности спортсменов в спортивных единоборствах 18
1.3 Теоретические и методические основы двигательной подготовки в спортивных единоборствах 26
1.4 Содержание программы подготовки спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 38
Заключение по главе 1 45
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 47
2.1 Задачи исследования 47
2.2 Методы исследования 47
2.3 Организация исследования 62
Глава 3 Анализ двигательных способностей юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 65
3.1 Организация учебно-тренировочного процесса юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо и дзюдо..…………………………………….65
3.2 Анализ показателей соревновательных действий юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 69
3.3 Анализ морфофункциональных и психофизиологических показателей у юных борцов по самбо 75
3.4 Уровень двигательной подготовленности юных спортсменов, специализирующихся в борьбе самбо 80
3.5 Факторы, определяющие повышение индивидуального спортивного мастерства в спортивных единоборствах 85
Заключение по главе 3 92
Глава 4 Разработка и экспериментальное обоснование технологии формирования двигательных действий юных борцов самбистов на основе интеграции средств борьбы дзюдо 93
4.1 Разработка технологии формирования двигательных действий юных борцов самбистов на основе интеграции средств борьбы дзюдо 93
4.2 Динамика показателей морфофункциональных и психофизиологических возможностей юных самбистов 101
4.3 Динамика показателей двигательных способностей юных борцов самбистов 10-12 лет 107
4.4 Сравнительный анализ результатов соревновательной деятельности юных борцов самбистов 113
Заключение по главе 4 118
Глава 5 Обсуждение результатов исследования 119
Заключение 123
Практические рекомендации 128
Список литературы 130
Список иллюстративного материала 148
Приложение А Протокол обследования юного борца самбиста 10-12 лет 151

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность темы исследования и степень ее разработанности. Максимальным спортивным достижением в карьере каждого спортсмена является его участие в Олимпийских играх, а завоевание призового места считается наивысшим результатом многолетней подготовки (Е.В. Калмыков, 1996; Б.И. Тараканов, 2000; А.А. Передельский, 2008).
Среди большого многообразия различных видов спорта в программу Олимпийских игр включены спортивные единоборства. Следует подчеркнуть, что нетрадиционные виды спортивных единоборств, как самбо, кикбоксинг, рукопашный бой, борьба на поясах, не включены в программу Олимпийских игр, однако ими занимается большое количество человек в нашей стране, и они, во многом, обеспечивают решение задач профессионально-прикладной подготовки (В.М. Игуменов, Б.А. Подливаев, 1993; С.М. Ашкинази, 2005).
В настоящее время среди различных видов спортивных единоборств, не включенных в программу Олимпийских игр, по праву одно из ведущих мест занимает борьба самбо. Борьба СА?МБО (са¬мо¬за¬щи¬та без ору¬жия), вид си¬ло¬вых еди¬но¬борств, вклю¬чаю¬щий два раз¬де¬ла – спор¬тив¬ный (объ¬е¬ди¬ня¬ет при¬ё¬мы мн. др. ви¬дов борь¬бы, включает болевые приёмы) и бое¬вой (с разреше¬ни¬ем ударов ногами и руками, приме¬не¬нием удушающих приёмов) (Р.Ф. Гайнанов, И.Д. Свищев, Х.А. Аюпов, 2006; Н.Р. Газиев, 2016).
Соревновательная деятельность в борьбе самбо предусматривает применение разнообразных двигательных действий, которые интегрированы из различных видов спортивных единоборств (вольная борьба, борьба на поясах, греко-римская борьба, дзюдо). Спортивное мастерство в борьбе самбо определяется, прежде всего, хорошим технико-тактическим арсеналом двигательных действий, базирующихся на физической, психофизиологической и функциональной подготовленности спортсмена, обеспечивающих достижение успеха в процессе соревновательного поединка (Г.С. Туманян, 1997; В.В. Шиян, 1998; Ч.Т. Иванков, 2007; С.Е. Бакулев, 2012).

Ряд отечественных специалистов (А.П. Купцов, 1998; В.Г. Пашинцев, 2001; Р.Ф. Гайнанов, 2008; И.Д. Свищев, 2013) утверждает, что формирование двигательных действий в спортивных единоборствах, и, в частности, в борьбе самбо, обусловливается эффективной организацией тренировочного процесса юных спортсменов в возрасте 10-12 лет.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1 Теоретико-методические аспекты формирования двигательных действий у борцов в спортивных единоборствах


1.1 Современные тенденции развития спортивных единоборств


На современном этапе стратегической задачей развития физической культуры и спорта в России является освоение подрастающим поколением основных ценностей физической культуры и спорта, обеспечивающих формирование физического и нравственного здоровья, интеллектуальных и творческих способностей. При этом одной из важнейших проблем является развитие двигательных и координационных способностей у лиц разного пола и возраста.
Спорт, можно полагать, представляет собой эффективное средство формирования личности спортсмена, а участие его в соревновательном процессе позволяет реализовать свои потенциальные возможности за счет достижения высоких спортивных результатов [86, 113, 175].
В системе современных видов спорта, входящих в программу олимпийских видов спорта, спортивные единоборства, в том числе борьба дзюдо, являются наиболее захватывающими видами, так как в процессе схватки спортсмены демонстрируют высокую пластику и амплитуду двигательных действий с максимальным проявлением силовых возможностей. Совокупность параметров позволяет считать борьбу дзюдо одним из наиболее эффективных средств гармонического развития спортсменов в процессе многолетней подготовки [35, 123, 124, 148, 167].
Следует подчеркнуть, что помимо олимпийских видов спортивных единоборств, в России в последние годы набирают большую популярность виды спортивных единоборств, не включенных в программу Олимпийских игр, среди которых борьба самбо является по массовости одним из наиболее представительных видов [27, 38, 73].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аванесов, B.C. Основы теории педагогических заданий / В.С. Аванесов // Школьные технологии. – 2007. – № 1. – С. 146-167.
2. Акопян, А.О. Скоростно-силовая подготовка в видах спортивных единоборств / А.О. Акопян, В.А. Панков, С.А. Астахов. – М.: Советский спорт, 2003. – 48 с.
3. Алабин, В. Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов: учеб. пособие / В.Г. Алабин, А.В. Алабин, В.П. Бизин. – Харьков: Основа, 1993. – 243 с.
4. Александрова, Ю.И. Психофизиология: учебник для вузов / Ю.И. Александрова. – СПб.: Питер, 2003. – 496 с.
5. Алексеев, А.Ф. Моделирование тренировочных заданий в единоборствах / А.Ф. Алексеев, А.И. Клименко // Физическое воспитание студентов. – 2010. – № 2. – С. 3-6.
6. Алиханов, И.И. Техника и тактика вольной борьбы / И.И. Алиханов. – Изд. 2-е; перераб.; доп. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 304 с.
7. Алиходжин, Р.Р. Теоретико-методическое обоснование критериев интегральной трудности двигательных действий: автореф. дис канд. пед. наук:
13.00.04 / Р.Р. Алиходжин. – Малаховка, 2006. – 26 с.
8. Антонов, С.Г. Критерии спортивной пригодности в единоборствах и методы ее диагностики: учеб. пособие / С.Г. Антонов. – СПб.: СПбГАФК, 1997. – 76 с.
9. Апойко, Р.Н. Содержание и структура подготовки юных спортсменов в греко-римской борьбе на основе индивидуализации выбора коронных технико- тактических действий: автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Р.Н. Апойко. – СПб., 2005. - 22 с.
10. Ашкинази, С.М. Рукопашный бой и спортивные единоборства: учебник / С.М. Ашкинази, А.Х. Ариткулов, А.Е. Батурин [и др.]. – СПб.: Военный институт физической культуры, 2005. – 431 с.

Весь текст будет доступен после покупки