Скоростно-силовая подготовка квалифицированных волейболистов в подготовительном периоде на основе модульной технологии.

Введение 3
Глава 1. Анализ проблемы скоростно-силовой подготовки волейболистов 7
1.1. Подготовка квалифицированных волейболистов на современном этапе 7
1.2. Структура и содержание подготовки волейболистов в годичном цикле 18
1.3. Проблема скоростно-силовой подготовки в спорте 25
Выводы по главе 1 33
Глава 2 Методы и организация исследования 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 40
Глава 3. Научно-методическое обоснование модульной технологии скоростно-силовой подготовки квалифицированных волейболистов в подготовительном периоде 43
3.1. Теоретическое обоснование построения модульной технологии скоростно-силовой подготовки в подготовительном периоде 43
3.2. Модель построения модульной технологии скоростно-силовой подготовки в подготовительном периоде 48
3.3. Методические особенности построения содержания модульной технологии скоростно-силовой подготовки квалифицированных волейболистов в подготовительном периоде 53
Выводы по главе 3 75
Глава 4. Исследование эффективности модульной технологии скоростно-силовой подготовки квалифицированных волейболистов в подготовительном периоде 76
4.1. Изменение показателей уровня скоростно-силовой подготовленности квалифицированных волейболистов после педагогического воздействияи окончания подготовительного периода 76
Заключение 85

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Игра в волейбол является командным видом спорта и характеризуется скоростно-силовой подготовкой в условиях ограниченного игрового пространства, главной позицией которого является точность и целенаправленность выполняемых действий. Волейбол является динамичным видом спорта, технико-тактические действия которого детерминированы ограниченным количеством касаний мяча, что определяет игровые навыки спортсмена, характеризующие качество выполнения подачи, постановки блока, приема мяча, выполнения атакующих действий и передач. Выполнение технико-тактических действий в волейболе предусматривает выполнение большого количества ускорений и стартов, прыжков вверх с места и с разбега и множественные ударные движения по мячу.
Специфические особенности соревновательной деятельности в волейболе предъявляют высокие требования к физической подготовленности спортсменов, что связано с динамикой игры, решением технико-тактических задач нападений и защиты, что является важным в системе спортивной подготовки спортсменов.
Скоростно-силовая подготовленность волейболистов имеет важное значение в структуре их общей физической подготовки, и ее можно отнести к одному из ключевых показателей, характеризующих успешность выступления игровых команд, что связано с демонстрацией высокого уровня скоростно-силовых способностей спортсменов в течение соревновательного периода.

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. Анализ проблемы скоростно-силовой подготовки волейболистов
1.1. Подготовка квалифицированных волейболистов на современном этапе
Одними из наиболее актуальных в практическом и теоретическом значении в современном волейболе являются проблемы физической, тактической и тактической подготовки спортсменов.
Нововведения в правилах соревнований в классическом волейболе, произошедшие в 1980-х и 1990-х годах, были направлены на повышение зрелищности игры. Это привело к значительному видоизменению игры, что потребовало переосмысления соревновательной деятельности волейболистов и нового подхода к подготовке спортсменов к соревнованиям [20, 49, 68].
Новая система подсчета очков, при которой каждая совершенная ошибка приводила к проигрышу очка, по мнению ряда авторов, наиболее существенным изменением в волейболе, но эта же система сделала игру более динамичной [20, 57, 69]. ФИВБ продолжает тестировать на соревнованиях различного уровня новые форматы соревнований, подсчета очков в ходе игры. Например, в августе 2017 года в Египте, на молодежном чемпионате мира ФИВБ U-23 в тестовом режиме была опробована новая система подсчета очков. В данной системе матч разыгрывался из семи партий до пятнадцати очков (с разрывом в минимум два очка при необходимости). В данном формате время между партиями было снижено с трех минут до двух, были исключены технические перерывы, команда могла воспользоваться предусмотренными правилами двумя перерывами продолжительностью по 30 секунд. По мнению ФИВБ данный формат снизит продолжительность матча, одновременно делая каждый отдельный сет более захватывающим и зрелищным. Но одновременно с этим, данный формат предполагает повышенные требования к уровню физической подготовленности игроков, в связи с общим увеличением интенсивности игрового процесса. Так же всероссийской федерацией волейбола в 2018 году было принято решение в сезоне 2018-2019 проводить встречи Чемпионата и Кубка Росси без технических перерывов, что тоже приводит к повышению напряженности соревновательной деятельности волейболистов, а также влияет на требования к уровню физической подготовленности спортсменов.
Анализ исследований ведущих специалистов волейбола и научно- методической литературы дают основания утверждать, что большое влияние не только на содержание соревновательной деятельности волейболистов, но и на структуру подготовки спортсменов оказали изменения, произошедшие в правилах классического волейбола. Так некоторые авторы уделяют внимание вопросам интеграции систем тренировки и соревнований в единый смысл соревновательно-тренировочной деятельности [20, 50, 68].

Весь текст будет доступен после покупки

-

Весь текст будет доступен после покупки