Содержание и организация занятий дзюдо с подростками 13-14 лет

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ ДЗЮДО С ПОДРОСТКАМИ 13-14 ЛЕТ
1.1. Анатомо-физиологические особенности юных дзюдоистоа 13-14 лет
1.2. Характеристика борьбы дзюдо как средства и метода физического воспитания школьников
1.3. Анализ содержания и организация занятий дзюдо в двигательной активности подростков 13-14 лет
1.4. Заключение по 1 главе
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Методика проведения занятий по дзюдо с подростками 13-14 лет
3.2. Анализ результатов педагогичекого эксперимента по организации и содержанию занятий дзюдо с подростками 13-14 лет
3.3. Заключение по 3 главе
ВЫВОДЫ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность темы исследования. Совершенствование системы подготовки спортсменов невозможно без поиска новых подходов и методических решений при организации учебно-тренировочного процесса, а также использования современных достижений спортивной науки в практической работе тренеров.
Современный этап развития дзюдо характеризуется накоплением знаний в области теории и методики подготовки спортсменов различного возраста, пола, физической подготовленности и спортивной квалификации.
Накоплены значительные эмпирические и теоретические знания, позволяющие конкретизировать основные положения системы многолетней подготовки спортсменов. В работах разных авторов рассматриваются вопросы энергетического обеспечения деятельности спортсменов, занимающихся дзюдо; исследуются способы оценки специальной выносливости дзюдоистов, даются оценки технической и тактической подготовленности в соревновательных поединках; проблемы подготовки тренерских кадров, роль системного контроля в оценке спортивной подготовленности и соревновательной деятельности единоборцев.
В многих работах изложены концептуальные положения организации многолетней подготовки, обобщая которые можно констатировать, что этот процесс, имеющий собственные пути развития от новичка до чемпиона или рекордсмена, целесообразно рассматривать как целостный процесс, подчиняющийся определенным закономерностям, как сложную специфическую систему со свойственными ей особенностями.
Однако представить путь дзюдоиста от новичка до чемпиона как систему невозможно без детального изучения и разработки каждого этапа в отдельности и представить ее как взаимосвязанный процесс течения всех
условий, направленных на достижение конкретной цели и задач конкретного этапа спортивной подготовки.
Стремление претендовать на передовые международные позиции должно базироваться на такой системе подготовки спортсменов, которая бы соответствовала современным тенденциям развития спорта и единоборств и имела научную обоснованность. В ряде работ достаточно убедительно доказывается необходимость научно-методического обеспечения спортивной подготовки дзюдоистов на каждом этапе, организации управления учебно-тренировочным процессом на основе данных контроля и т.д. и подтверждается недостаточностью обеспечения, соответствующей научно-обоснованной методической литературой.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ ДЗЮДО С ПОДРОСТКАМИ 13-14 ЛЕТ

1.1. Анатомо-физиологические особенности юных дзюдоистов 13-14 лет

Средний школьный возраст охватывает детей в возрасте от 13 до 15 лет и характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела. Согласно возрастной периодизации данный возраст относится к подростковому периоду активных морфофункциональных изменений организма.
Годичный прирост длины тела достигает 4–7 см главным образом за счет удлинения ног. Масса тела прибавляется ежегодно на 3–6 кг. Наиболее интенсивный темп роста мальчиков происходит в 13–14 лет, когда длина тела прибавляется за год на 7–9 см. А у девочек происходит интенсивное увеличение роста в 11–12 лет лет в среднем на 7 см.
В подростковом возрасте быстро растут длинные трубчатые кости верхних и нижних конечностей, ускоряется рост в высоту позвонков. Позвоночный столб подростка очень подвижен. Чрезмерные мышечные нагрузки, ускоряя процесс окостенения, могут замедлять рост трубчатых костей в длину [25].
В этом возрасте быстрыми темпами развивается и мышечная система. С 13 лет отмечается резкий скачок в увеличении общей массы мышц, главным образом за счет увеличения толщины мышечных волокон. Мышечная масса особенно интенсивно нарастает у мальчиков в 13–14 лет, а у девочек в 11-12 лет.
Наблюдаются существенные различия в сроках полового созревания девочек и мальчиков. Процесс полового созревания у девочек наступает обычно на 1–2 года раньше, чем у мальчиков. В одном классе обучаются школьники с разной степенью полового созревания, а следовательно, и с разными функциональными адаптационными возможностями. Отсюда очевидно, что в подростковом возрасте приобретает особую актуальность проблема индивидуального обучения в условиях коллективных форм воспитания [25].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абалян, А.Г. Комплексный педагогический контроль в системе научно- методического обеспечения параолимпийских видов спорта: монография / А.Г. Абалян, С.П. Евсеев. – Москва: Первый том, 2017. – 321 с.
2. Аванесов, В.С. Введение в статистические и математические методы педагогических измерений. М., Педагогические измерения №4., 2004. – 48 с.
3. Артамонов, С.В. Построение годичного цикла тренировки дзюдоистов учебно-тренировочных групп спортивных школ: автореф. дис. … канд. пед. наук / С.В. Артамонов. – Москва, 2018. – 19 с.
4. Акопян, А.О. Экспресс-оценка уровня функционального резерва тренированности в видах единоборств / А.О. Акопян // Вестник спортивной науки. – 2008. – № 4. – С. 4-6.
5. Антонов, С.Г. Критерии спортивной пригодности в единоборствах и методы ее диагностики: учеб. пособ. / С.Г. Антонов. – СПб.: СПбГАФК, 1997. – 76 с.
6. Афанасьева, И.А. Учет индивидуальной тренируемости в спортивном отборе / И.А. Афанасьева // Спорт и здоровье: матер. первого Междунар. науч. конгр. – СПб., 2003. – Т. 1. – С. 11-13.
7. Ашкинази, С.М. Технико-тактическая подготовка спортсменов в комплексных единоборствах: монография / С.М. Ашкинази, К.В. Климов. – СПб., 2007. – 104 с.
8. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин. – М. Терра-Спорт, 2011. – 520 с.
9. Барчуков, И.С. Физическая культура / И.С. Барчуков. – М.: Academia, 2017. – 304 c.
10. Бальсевич, В.К. Организация непрерывного контроля за двигательными функциями организма спортсмена / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. – 2014. №7. – С.13-14.
11. Бальсевич, В.К. Единоборства как средство развития личности / В.К. Бальцевич, С.В. Степанов, Е.В. Головин // Учебно-методическое пособие. – М.: Бибком, 2020. – 650 с.
12. Бишаева, А.А. Физическая культура: Учебник / А.А. Бишаева. – М.: Academia, 2017. – 136 c.
13. Безруких, М.М. Возрастная физиология: (физиология развития ребенка): учеб. пособ. для студ. высш. учеб. заведений / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. – 4-е изд., стер. – М.: Академия, 2018. – 416 с.
14. Блеер, А.Н. Как повысить соревновательную надежность высококвалифицированных борцов / А.Н. Блеер, Л.А. Игуменова // Теория и практика физической культуры. – 2009. – № 2. – С. 53-54.
15. Блеер, А.Н. Концепция двигательного действия спортсменов единоборцев
/ А.Н. Блеер, А.А. Передельский // Спортивный психолог. – 2015. – №1 (36). – С. 28-31.
16. Борисенко, О.В. Модульная технология развития координационных способностей юных дзюдоистов на спортивно-оздоровительном этапе: автореф. дис. кан. пед. наук /О.В. Борисенко. – Сургут, 2017. – 22 с.

Весь текст будет доступен после покупки