Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №60617 от пользователя Балашов Виктор

СОВЕРШЕНСТОВАНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ СТУДЕНТОВ БГУ

Name: СОВЕРШЕНСТОВАНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ СТУДЕНТОВ БГУ
Price: 990.00 RUB

990 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 45

Год написания: 2023

Балашов Виктор

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………......3
ГЛАВА I. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО
ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………………………………5
1.1. Физиологические основы тренировки спортсменов волейболистов……...…5
1.2. Координационные способности …………………………..……………………6
1.3. Темп и ритм движений как показатели координированности ………..……...9
1.4. Равновесие тела………………………………………………………………...11
1.5. Ловкость как вид координированности………………………………………12
1.6. Меткость баллистических движений как вид координированности……….14
1.7 Средства и методы совершенствования координационных способностей….15
1.8 Оценка координации рабочих процессов……………………………………….20
ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
2.1. Цель исследования и задачи исследования…………………………………..22
2.2. Методы исследования…………………………………………………………..22
2.3. Организация исследования……………………………………………………..24
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1 Эффективность применения для совершенствования координационных способностей у Волейболистов …………………………………………..……….34
ВЫВОДЫ…………………………………………………………...…………..……39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………………..43

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Волейбол – спортивная игра, где каждый игрок имеет строгую специализацию, но при этом может выполнять универсальные функции на площадке. Важнейшими способностями волейболиста в игре являются координационные способности: скорость реагирования, точность двигательных действий, сила подачи мяча, высота прыжка, способность точно и правильно предвидеть действия противника. Так же волейбол занимает важное место в системе физического воспитания, решая важные задачи по укрепление здоровья, повышения спортивного мастерства, получение новых умений и навыков и развития физических качеств.
Физическое совершенствование возможно только при условии учета возраста волейболистов и построение на этой основе системы использования физических упражнений без мяча. Основу высоких квалифицированных волейболистов составляет их физическая подготовленность, техническая и тактическая оснащенность.
Основу успешных двигательных действий волейболистов студентов БГУ составляют быстрые перемещения, высокие прыжки, качественный прием мяча, применение силы и точности при подаче мяча, командные и групповые взаимодействия. Выполнение технического действия волейболиста зависит от игрока и его подготовленности, как физически, так и психологически. Волейбол - это ситуационный вид деятельности, для которого характерно постоянное изменение игровых ситуаций, с ведущими требованиями к координационным способностям игроков.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА I. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Физиологические основы тренировки спортсменов волейболистов
Физическая подготовленность спортсменов волейболистов зависит от тренировочного процесса организованного опытным педагогом, он имеет направленность развития как в моно-, в микро-, в меза- , так и в макроцикле.
На каждом этапе подготовки спортсменам предъявляется комплекс связанных между собой физических упражнений, которые позволяют совершенствовать те качества на которые направлены физические упражнения. [2]. Хороший уровень психофизического развития сочетается с высокими показателями физической подготовленности, мышечной и умственной работоспособности. Развитие в широком смысле - это процесс качественных изменений, приводящих к повышению общей и специальной работоспособности [34].
Теоретически каждый из морфофункциональных показателей жизнедеятельности человека может быть использован в качестве маркера его физического развития. Чем больше количество признаков положено в оценку физического развития, тем объективнее будет оценка общего развития и подготовленности. Под физическим развитием понимаем комплекс функционально-морфологических свойств организма, который определяет его физическую дееспособность. В это комплексное понятие входят такие факторы, как здоровье, масса тела, уровень аэробной мощности, сила, мышечная выносливость, координация движений, мотивация и другое (10).

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. - М.: ФиС, 2000.
2. Барчуков И.Б. Теория и методика физического воспитания и спорта / Г.В. Барчуков. - М.: Кронус, 2011. - 247с.
3. Беляев А.В. Волейбол: теория и методика тренировки. / А.В. Беляев, Л.В. Булыкина – М.: Физкультура и Спорт, 2007. - 184с.
4. Беляев А.В., Савина М.В. Волейбол. – М.: Физкультура и спорт, 2006. – 360с
5. Бернштейн Н.А. О ловкости и её развитии. - М.: «ФиС», 2001. – 186 с.
6. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. – М.: Физическая культура и спорт, 2005 – 234с.
Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания. / А.А. Васильков. - Ростов н/д: Феникс, 2008. – 381 с.
7. Гаврилов М.А. «Волейбол» / М.А. Гаврило – М.: «Физкультура, образование, и наука» 2000. - 294с.
8. Голунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта/ Е.Н. Голунов, Б.И. Мартьянов. Учебное пособие - М.:2000. - 168с.
.
9. Дмитриев А.А. Физическая культура. – М.: Дело, 2003. – 410с.
10. Дубровский В.И. Биомеханика / В.И. Дубровский, В.Н. Федорова. - М.: «Издательство Владос-пресс», 2002. - 666с.
11. Железняк Ю.Д. Подготовка юных волейболистов / Ю.Д. Железняк. - М.: Физкультура и спорт Москва, 2003. -294с.
12. Железняк Ю.Д. 120 уроков по волейболу. Учебник. 2000. – 188с.
13. Железняк Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика, обучение. Учебное пособие для студентов вузов/ Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков. – М.: Академия. 2001. – 502с.
14. Жуков М.Н. Подвижные игры / М.Н. Жуков. - М.:2000.- 254с.
15. Жуков Ю.Е., Ильин Г.И., Козловский Э.А. Акробатическая подготовка волейболистов. 2005. – 28с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

СОВЕРШЕНСТОВАНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ СТУДЕНТОВ БГУ

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net