Совершенствование методики развития скоростных способностей у баскетболистов 14-16 лет

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………………. 6
1 ОБЗОР НАУЧНО МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ……………………….. 7
1.1 Характеристика баскетбола как вида спорта ………………...................... 7
1.2 Особенности скоростной подготовки баскетболистов ………………….. 15
1.3 Особенности развития скоростных способностей у подростков баскетболистов …………………………………………………………….. 19
1.4 Методы и средства развития скоростных способностей подростков в баскетболе…………………………………………………………………… 23
2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ……………………………. 31
2.1 Организация исследования…………………………………………………. 31
2.2 Методы исследования….…………………………………………………… 32
2.3 Контрольные тесты…………………………………………………………. 39
2.4 Методы математической статистики……………………………………… 40
3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ…………………… 43
3.1 Динамика результатов исследования……………………………………... 43
3.2 Обсуждение результатов…………………………………………………... 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………….. 51
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК……………………………………………... 53

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Игровая деятельность баскетболистов во многом зависит от уровня развития скоростной подготовленности, являющейся основой специальной физической подготовки и оказывающей существенное влияние на эффективность выполнения технико-тактических действий.
Общепринятыми средствами добиться требуемых сдвигов в скоростной подготовленности спортсменов становится все труднее, так как тренировочные упражнения часто не позволяют обеспечить такую мощность работы мышц, которую они развивают при взаимодействии с внешней средой в ходе соревновательной деятельности. Подведение баскетболистов к состоянию спортивной формы может быть решено только на основании правильно построенной системы тренировок, которая будет способствовать сопряженному развитию скоростных способностей и рационализации технико- тактических действий, а также их качественной реализации в соревновательной деятельности.
В связи с этим актуальным является разработка и внедрение в тренировочный процесс баскетболистов комплекса упражнений позволяющий интенсифицировать процесс их подготовки, направленный на эффективное развитие скоростных способностей и применение методических приемов, обеспечивающих их качественную реализацию в соревновательной деятельности.

Весь текст будет доступен после покупки

1 ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТИРАТУРЫ

1.1 Характеристика баскетбола как вида спорта

Баскетбол (от англ. basket — корзина, ball — мяч) – олимпийский вид спорта, командная игра с мячом, цель в которой – забросить мяч в корзину соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. [54]
В 1891 году в Соединенных Штатах Америки молодой преподаватель, уроженец Канады, доктор Джеймс Нейсмит, пытаясь “оживить” уроки по гимнастики, прикрепил две корзины из-под фруктов к перилам балкона и предложил забрасывать туда футбольные мячи. Получившаяся игра лишь отдаленно напоминала современный баскетбол. Ни о каком ведении даже речи не шло, игроки перекидывали мяч друг другу и затем пытались закинуть его в корзину. Побеждала команда, забросившая большее количество мячей. [38]
В 1932 году основана Международная федерация любительского баскетбола. В состав федерации вошли 8 стран: Аргентина, Греция, Италия, Латвия, Португалия, Румыния. Швеция, Чехословакия. Исходя из названия, предполагалось, что организация будет возглавлять только любительский баскетбол, однако, в 1989 году, профессиональные баскетболисты получили допуск к международным соревнованиям, и слово «любительский» было изъято из наименования. Самый первый международный матч состоялся в 1904 году, а в 1936 году баскетбол попал в программу летних Олимпийских игр [5].
В настоящее время баскетбол – один из самых популярных видов спорта. Число официально зарегистрированных игроков во всем мире превышает 200 миллионов человек. В Международную федерацию баскетбола (ФИБА) в 2002 входили 173 страны.
Игра проходит на прямоугольной площадке длиной 28 метров и шириной 15 метров специальным мячом [35].

Весь текст будет доступен после покупки

1 Айткалиева, У. Особенности методики подготовки студентов, занимающихся баскетболом в вузе / У. Айткалиева // В сб.: Совершенствование профессиональной и физической подготовки курсантов, слушателей образовательных организаций и сотрудников силовых ведомств. – 2020. – С. 284-288.
2 Алиев, Р.Н. Взаимосвязь уровня развития скоростно-силовых способностей с элементами мелкой техники в баскетболе / Р.Н. Алиев, Е.С. Козырь // В сб.: Актуальные проблемы науки и техники. Инноватика. – 2021. – С. 104-111.
3 Антонов, А.А. Личностные аспекты развития быстроты у дошкольников // Вестник Костромского государственного университета - 2010 - Т. 16. - № 3. - 207-209 с.
4 Бакаев, В.В. Обоснование факторов, определяющих необходимость развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов с учетом их соматотипов / В.В. Бакаев, А.Н. Богдановский // В сб.: Синтез науки и общества в решении глобальных проблем современности. – 2018. – С. 152-154.
5 Баскетбол: учебник для ВУЗов физической культуры / под ред. В.А. Брумель - М., 2019. – С. 37.
6 Башкин, В.М. Изменение быстроты мышечных сокращений в зависимости от выполненной тренировочной нагрузки // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - № 5. - 10-14 с.
7 Беляев, О.В. Методика развития прыгучести у баскетболистов / О.В. Беляев // В сб.: Прорывные научные исследования как двигатель науки. – 2019. – С. 204-209.
8 Бильдяков, Э.П. Корреляционный анализ упражнений, используемых для совершенствования техники бросков у баскетболистов-юношей на этапе начальной подготовки / Э.П. Бильдяков // В сб.: EUROPEAN RESEARCH FORUM. – 2021. – С. 95-99.
9 Богдановский, А.Н. Структура факторов, определяющих необходимость развития скоростно-силовых качеств у баскетболистов / А.Н. Богдановский, Е.С. Горовенко, Н.С. Лешева, А.В. Омельченко // Известия Российской военно-медицинской академии. 2020. – Т. 39, № S2. – С. 49-50.
10 Борисова, В.В. Методика подготовки баскетболистов с учетом их типологических особенностей / В.В. Борисова // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2020. – № 8. – С. 85-91.
11 Бутенко, Б.И. О путях развития быстроты. // Теория и практика физической культуры. - 2010. - №4. - 177-182 с.
12 Высоцкая, Т.П. Применение метода круговой тренировки в подготовительном периоде у баскетболистов-любителей / Т.П. Высоцкая, И.М. Бодров, Д.В. Выприков // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. – 2020. – № 5. – С. 66-72.
13 Галимов, А.М. Межгрупповой анализ показателей развития специальных физических качеств баскетболистов 16-17 лет / А.М. Галимов, И.И. Гумеров, Э.М. Галимова // В сб.: Сборник конференций. – 2018. – С. 94-97.
14 Галимов, А.М. Развитие скоростно-силовых показателей баскетболистов 13-14 лет в динамике мезоцикла / А.М. Галимов, О.А. Заболотный, Э.М. Галимова // В сб.: Актуальные проблемы физической культуры, спорта и туризма. – 2018. – С. 296-297.
15 Гавердовский, Ю.К. О каузальной структуре спортивных движений // Теория и практика физической культуры. - 2003. - №2. - 14-19 с.
16 Головин, М.С. Развитие скоростно-силовых качеств баскетболистов 10-13 лет средствами упражнений с медболами / М.С. Головин, Д.В. Седов, А.Б. Колмогоров, Е.С. Казаржевская, Е.И. Головина // Вестник спортивной науки. – 2021. – № 6. – С. 23-27.
17 Гришкина, Т. Е. Критерий Стьюдента в психолого-педагогических и социологических исследованиях / Т. Е. Гришкина // Вопросы педагогики. – 2021. – № 1-1. – С. 62-65. – EDN CDPNNZ.

Весь текст будет доступен после покупки