Совершенствование техники полевого игрока, в возрасте 11-13 лет, занимающегося в секции футбола.

ВВЕДЕНИЕ 3
1 ТЕХНИКА ИГРЫ В ФУТБОЛ. ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ И КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ
6
1.1. Техника передвижения полевого игрока 6
1.2. Удары по мячу 13
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Организация исследования 26
2.2. Методы исследования 26
3. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ В ВОЗРАСТЕ 11-13 ЛЕТ
31
3.1 Методика технической подготовки юных футболистов в возрасте 11-13 лет
31
3.2 Содержание экспериментальной работы, направленной на совершенствование технической подготовки юных футболистов
35
3.3. Обоснование эффективности экспериментальной работы, направленной на совершенствование технической подготовки юных футболистов
41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 47

Весь текст будет доступен после покупки

Футбол кардинально отличается от других игр, рекомендуемых стандартной программой по физической культуре. Согласно регламентированным правилам, вся игра в футболе осуществляется ногами, кроме вбрасывания мяча из-за боковой линии и игры вратаря. Поэтому футбол в большей части и степени, чем другие командные игры, способствует развитию координации движений, выполняемых ногами.
Футбол - доступный и очень популярный среди молодежи вид спорта, характеризуется очень высокой двигательной и игровой активностью. Функциональные возможности спортсменов лежат в основе двигательной активности.
Актуальность. Анализ научной литературы позволяет констатировать, что в современной методике базовой и профессиональной технической подготовки в футболе имеется ряд положений, которые являются важными, но недостаточно глубоко разработаны. В них отражаются лишь некоторые стороны совершенствования технической подготовки в защите и атаке, исследование параметров и величины классификации тренировочных упражнений, физических нагрузок в футболе, взаимосвязи технической и физической подготовки футболистов.

Весь текст будет доступен после покупки

1 ТЕХНИКА ИГРЫ В ФУТБОЛ. ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ И КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ.


1.1. Техника передвижения полевого игрока.


Техника футбола является совокупностью специальных приемов, используемых на игровом поле в разных сочетаниях для достижения поставленного результата [19, с. 8].
Технические приемы – это средства ведения игры. От того насколько достаточно владеет игрок всем «арсеналом» этих средств, как эффективно и умело пользуется ими в процессе игры для решения конкретных задач в различных условиях игрового времени, при противодействии футболистов из противоположной команды, а часто и при утомлении, во многом зависит возможность достижения высших спортивных результатов. Хорошее владение техникой – основная часть объемной подготовки и гармоничного развития игроков [12, с. 82].
К основным критериям технического мастерства игроков следует отнести следующие качественные и количественные показатели:
1. Разносторонность и объём, т. е. количество используемых в игровое время технических приемов и их сочетание.
2. Эффективность, характеризуемая безошибочным и рациональным использованием технических приемов, что позволяет достичь оптимальное решение игровых задач.
3. Надежность, которая определяется постоянством выполнения технических приемов с высокой степенью эффективности [1, с. 15].
Техника футбола за очень долгую историю развития игры претерпела огромные изменения. Диалектическое противоречие между нападением и защитой, разработка прогрессивных тактических схем являются главными факторами использования, появления и совершенствования новейших средств ведения игры. Также, на критерии оценивания техники оказывают влияние постоянное возрастание уровня подготовки игроков, а в частных случаях и изменения в правилах игры [9, с. 19].
Главные направления прогрессирования техники сводятся к следующим моментам: появились новые технические разновидности и способы (остановки с переводами, резаные удары, отбор мяча в подкате); сильно сократилось применение нерациональных способов и приемов (остановки мяча без переводов, удары боковой частью головы); повысился коэффициент использования удара внешней частью подъема, остановок мяча средней частью подъема, грудью и бедром; расширился круг финтов [11, с. 25].
Техника полевого игрока в футболе охарактеризована специализированной, целесообразной системой одновременных и последовательных движений, которые направленны на рациональную организацию взаимодействия внешних и внутренних сил. К внутренними силами являются: пассивные и активные силы опорно-двигательного аппарата (вязкость связок и мышц, сила тяги мышц, сопротивление костей и т. д.), а также реактивные силы, которые возникают в процессе взаимодействия частей тела, в том числе сила инерции. К внешним силам, действующим на тело футболиста, относятся: сила реакции опоры, сила тяжести собственной массы, сопротивление внешних тел и среды (противник, мяч) [12, с. 48].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Банников, С.Е. Футбол: Учебно-методическое пособие / С.Е. Банников, Р.И. Минязев, А.Г. Босоногов, Н.А. Стаин.— Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ?УПИ, 2016. — 101 с.
2. Варюшин, В.В. Тренировка юных футболистов: учебное пособие для тренеров / В.В. Варюшин.— М.: ФОН, 1997.— 92 с.
3. Веракса, А.Н. Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена / А.Н. Веракса, А.Е. Горовая, А.И. Грушко, С.В. Леонов. — М.: Издательство «Спорт», 2016. — 208 с.
4. Воронович, А.С., Веселов В.И. Роль физической подготовки в футболе // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2018. Режим доступа: httр://е-коnсерt.ru/2015/95004.htm. – 20.12.2021
5. Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Е.Н. Гогунов, Б.И. Мартьянов. — М.: Издательский центр «Академия», 2019. — 288с.
6. Годик, М.А. Поурочная программа подготовки юных футболистов 6-9 лет / М.А. Годик, С.М. Мосягин, И.А. Швыков. — Н.Новгрод: РА «Квартал», 2012. — 256 с.
7. Годик, М.А. Физическая подготовка футболистов / М.А.Годик. — М: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006. — 272 с.

Весь текст будет доступен после покупки