Личный кабинет

Дипломная работаФизическая культура

Готовая работа №85317 от пользователя Смолина Инга

Совершенствование техники штрафных бросков у баскетболистов 16-17 лет

Name: Совершенствование техники штрафных бросков у баскетболистов 16-17 лет
Price: 1350.00 RUB

1 350 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 61

Год написания: 2024

Смолина Инга

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
Глава 1. Аналитический обзор литературы 5
1.1. Особенности физического развития юношей 16-17 лет 5
1.2. Анализ тренировочного процесса баскетболистов группы спортивного совершенствования 20
1.3. Анализ методики тренировки выполнения штрафных бросков в баскетболе ……32
Глава 2. Экспериментальная часть ……46
2.1 Организации и методы исследования ……46
2.2 Анализ результатов исследования ……54
Заключение 57
Список использованных источников ……59
Приложения ……61

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

В настоящее время, баскетбол становится все более популярным спортом, как среди профессиональных спортсменов, так и среди любителей. Уровень соревнований и мастерства игроков постоянно растет, что создает еще большие вызовы для спортсменов и тренеров.
Для достижения успеха в баскетболе необходимо постоянное совершенствование способностей игроков, как физических, так и умственных. Технические навыки, такие как меткость бросков, пасы, защита и реакция на игру, должны быть на очень высоком уровне.
Совершенствование штрафных бросков в баскетболе является важным, определяющим компонентом тренировочного процесса, так как позволяет раскрыть наиболее сильные индивидуальные качества игрока.
Один из основных способов улучшения мастерства штрафного броска – это регулярная практика. Игроки должны уделить достаточное время для тренировок, повторяя одно и то же движение снова и снова, чтобы достичь автоматизма и точности в исполнении. Также важно проводить тренировки под нагрузкой, чтобы игроки могли справиться со стрессовыми ситуациями на игре. В связи с чем, весьма актуальным является поиск наиболее эффективных средств и методов совершенствования штрафных бросков.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Глава 1. Аналитический обзор литературы.
1.1 Особенности физического развития юношей 16-17 лет.
Спортивные игры, в том числе баскетбол, являются прекрасным средством развития физических качеств человека, формирование его осанки, укрепления здоровья. Сложные условия деятельности и эмоционального подъёма облегчают мобилизацию имеющихся резервов двигательного аппарата.
Баскетбол способствует развитию таких качеств как, командных дух, соблюдение правил, уважение к соперникам и партнерам по команде. Участие в спортивных соревнованиях способствует формированию навыков работы в коллективе, способность принимать решения в стрессовых ситуациях и развитию лидерских качеств.
Большое значение в данном случае имеет влияние занятий баскетболом на рост и развитие мозга подростка.
Разнообразные эффекты во время игры стимулируют созревание нервных клеток и взаимоотношения между ними, способствуют проявлению наследственных возможностей нервной системы.
Основной формой мозговой деятельности в этих условиях является творческая деятельность - мгновенная оценка ситуации, решение тактической задачи, выбор ответных действий. Игрок, находящийся на площадке, должен оценить положение игроков своей команды и соперника, проанализировать особенности возникающих комбинаций, предугадать направление передачи мяча и т. д.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

Книги и учебные пособия
• Боген, М.М. Обучение двигательным действиям [Текст] / М.М. Боген. – Москва. ФиС, 1985 – 234 с. 6 Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека [Текст] / В.В. Бойко. – Москва. ФиС, 1987 - 311с.
• Бойко, В.Ф. Физическая подготовка борцов: Учебник для студентов высших учебных заведений физического воспитания и спорта [Текст] / В.Ф. Бойко, Г.В. Данько. - Киев: Олимпийская литература, 2014 -221 с.
• Годик М.А. Спортивная метрология: Учебное пособие для институтов физической культуры [Текст] / М.А. Годик. - Москва. ФиС, 1988 – 140 с.
• Зимкин, Н.Б. Физиология человека [Текст] / Н.Б. Зимкин.- Москва. ФиС, 1980 – С. 386.
• Личность и время / Серов, Н.К. – Л.: Лениздат., 1989. - 255 с.
• Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки [Текст] / Л.П. Матвеев. – Москва. ФиС, 1987 – 220 с. 21 Минаев, Б.Н. Основы методики физического воспитания школьников: Учебное пособие для педагогических вузов [Текст] / Б.Н. Минаев, Б.М. Шиян.- Москва. Просвещение, 1989 - 233с.
• Максименко, А.М. Основы теории и методики физической культуры: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений [Текст] / А.М. Максименко, издание 2-е. – М.: 4-й филиал Воениздата. 2005 – 319 с.
• Нормирование нагрузок в физическом воспитании школьников [Текст] / под ред. Г.Б. Мейксона, Л.Е. Любомирского. - Москва. Просвещение, 1989 – 340 с.
• Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать [Текст] / Н.Г. Озолин. – Москва. «Апрель». 2005 – 864 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Совершенствование техники штрафных бросков у баскетболистов 16-17 лет

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net