Личный кабинет

Курсовая работаФизическая культура

Готовая работа №32490 от пользователя Фемитцева Люция

Совершенствование техники стартового разгона в конькобежном спорте у детей 10-11 лет.

Name: Совершенствование техники стартового разгона в конькобежном спорте у детей 10-11 лет.
Price: 360.00 RUB

360 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 33

Год написания: 2023

Фемитцева Люция

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

Введение 3
1 Общие основы технической подготовки конькобежцев ……………………5
1.1 Характеристика технических элементов в конькобежном спорте 5
1.2 Техника стартового разгона 14
1.3 Возрастные особенности детей младшего школьного возраста 17
1.4 Особенности техники стартового разгона детей 10-11 лет……………………………………………………………………………………19
2 Организация и методы исследования…………………………….………….21
2.1 Организация исследования……………………………………………...…..21
2.2 Методы исследования…………………………………………………...…..21
3 Результаты исследования и их обсуждения……..………………………….23
Заключение 27
Список используемых источников 28
Приложение А………………………………………………………………...…….32
Приложение Б………………………………………………………………………33

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Современный конькобежный спорт впечатляет своими результатами преодоления дистанций спортсменами. Требования к спортивной подготовке растут во всех ее аспектах. Чтобы продвигаться дальше, необходимы стимулирующий окружающий мир и совершенствование тренировочного процесса, с уклоном на техническую подготовку конькобежцев. Только правильная техника бега на коньках дает возможность достичь существенных спортивных результатов. От ее основы, закладываемой на начальном этапе подготовки, зависит многолетний успех спортсмена.
Современные коньки, соревнования, экипировка спортсменов сделали скоростной бег на новом уровне развития. Теперь перед ними и тренерами стоит вызов не только на поиски новых средств и методов подготовки, но и на разнообразие стартовых положений у уже продвинутых конькобежцев.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

Техническая подготовленность спортсменов на различных этапах спортивной подготовки направлена на овладение техникой последовательно через получение знаний, умений и навыков. Основная цель технической подготовки в конькобежном спорте - достижение высоких спортивных результатов с помощью освоения системы движений, которая соответствует данной спортивной направленности.

Особенно важную роль в технической подготовке играет положение тела конькобежца или его основная посадка. Ее цель заключается в создании благоприятных аэродинамических условий, обеспечении эффективного использования сил при отталкивании и переходе в фазу скольжения при минимальных потерях. Также характерным признаком положения тела конькобежца является присед для бега.

В конькобежном спорте можно выделить два вида техники: технику старта и технику бега. При обучении технике часто наблюдается направления разрыв между формами и факторами. Некоторые тренеры на первый план выдвигают обучение анализу внешней формы техники связи бега на коньках, оставляя вторичными изменяющиеся факторы внешней среды, которые способствуют совершенствованию уровня динамических характеристик.

Технику вспомогательных спортивных упражнений и скоростного управления факторов бега на конькобежных коньках следует рассматривать как целостную деятельность, основанную на единстве основных формы и содержания. Под формой движения факторов понимается направления кинематическая структура фондов движений, а под содержанием - динамические уровни анализа характеристики.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Абзалов, Р. А. Теория и методика физической культуры и спорта : учеб. Пособие / Р. А. Абзалов. – Казань : Вестфалика, 2013. – 202с.
2. Абрамова, Т. А., Коньков А. Ф., Озолин Н. Н. Оценка текущей неспецифической адаптационной реакции в циклических видах спорта / Т. А. Абрамова, А.Ф. Коньков, Н.Н. Озолин //Научно-спортивный вестник. - 2014. - № 3. - С. 3-7.
3. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания/ А.Б. Ашмарин - М; ФИС, 2013 – 150 с.
4. Барышников, Ю. А., Подарь Г. А. Поурочная программа для ДЮСШ и ДЮСШОР, Конькобежный спорт / Ю. А. Барышников, Г.А. Подарь – М: ГЦОЛИФК, 2014 – 80 с.
5. Боген, М. М. Физическое воспитание и спортивная тренировка: обучение двигательным действиям/ М.М. Боген. – М.: Книжный дом «ЛИБРОКОМ», 2010. – 200 с.
6. Васильковский, Б. М. Управление тренировкой конькобежца / Б.М. Васильковский // Конькобежный спорт. - 2015. - Вып.№ 1. - С. 27-32.
7. Верхошанский, Ю. В. Программирование тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский– М.:. ФИС, 2014 - 176 с.
8. Гражданский кодекс Российской Федерации : 1 ч. : от 30.11.1994 N 51-ФЗ (ред. от 29.07.2017) (с изм. и доп., вступ. в силу с 06.08.2017) ГК РФ Статья 123.5. Учредители и устав общественной организации. – Москва : Кнорус, 2017. – 540 с.
9. Гросс, Н. А. Новые тенденции в планировании тренировки в цик- лических видах спорта / Н.А. Гросс // Конькобежный спорт. - Сб. науч. метод. статей. М; ГЦОЛИФК. - 2014 – С. 83-89.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Совершенствование техники стартового разгона в конькобежном спорте у детей 10-11 лет.

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net