Современные бальные танцы как один из видов спорта

ВВЕДЕНИЕ 3
РАЗДЕЛ 1. СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ-ЭТО ИСКУССТВО ИЛИ СТОРТ 5
1.1. Бальные танцы как один из видов спорта 5
1.2. Творческая сторона в бальных танцах 8
РАЗДЕЛ 2. ПРОФЕССИОНАЛЬНО ВАЖНЫЕ КАЧЕСТВА ТРЕНЕРА В СПОРТИНЫХ БАЛЬНЫХ ТАНЦАХ 11
2.1. Структура личности тренера 11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 21
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ: 22

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность исследования: Моя позиция сформирована на абсолютном убеждении в том, что спортивный танец имеет широчайший спектр возможностей этического, воспитательного, оздоровительного, эстетического воздействия на развитие детей. Занятия спортивными танцами один из наилучших доступных и непринужденных видов здоровье сберегающих технологий. Актуальность занятий танцами состоит в том, что у многих современных детей значительные проблемы с физической выносливостью, осанкой, плохая координация, низкая работоспособность. Одним из неблагоприятных факторов, оказывающих влияние на здоровье детей и подростков, занятых в образовательном процессе, является их маленькая подвижность, статичность. Два, три урока в неделю по физкультуре явно не хватает. Интеграция в учебное пространство альтернативных форм двигательной активности (танца, ритмики, хореографии) отвечает сегодняшним основам здоровье сберегающей педагогики. Спортивные бальные танцы выделяются многообразием всевозможных движений. Движения, сопровождающиеся музыкой, удваивают свои оздоравливающие возможности. Правильно сформированные занятия танцами развивают музыкальный слух и чувство ритма, совершенствуют пластику, закаляют и тренируют функциональные системы организма. Занятия хореографией и танцами содействуют совершенствованию нервной системы, благоприятным сдвигом в ее состоянии. Это связано с мощнейшим потоком афферентных импульсов, модификациями во внутренней среде организма.

Весь текст будет доступен после покупки

РАЗДЕЛ 1. СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ-ЭТО ИСКУССТВО ИЛИ СТОРТ
1.1. Бальные танцы как один из видов спорта

Искусство бального танца зародилось много веков назад в дождливой Англии, но их родиной по праву можно считать и жаркую Латинскую Америку, и заснеженную Россию. Современные бальные танцы – это результат долгого развития и влияния культуры разных народов, музыки и костюма. Они включают в себя множество разнообразных видов хореографии, от античных и народных до современных. Усложнение хореографии и технических требований определило необходимость наличия у танцоров хорошей физической формы. Раньше танцы считались родом искусства. Сегодня принято рассматривать современные бальные танцы как "артистический вид спорта".
Органическое объединение спорта и искусства привело к появлению спортивного танца. На сегодня это один из самых красивых, сложных, интересных и зрелищных видов спорта. Спортивные бальные танцы способствуют гармоничному развитию не только всех групп мышц, но и мозга, а также чувства музыкальности и пластичности, индивидуальности и воображения, реакции и самоконтроля.
Спортивно-бальные танцы — невероятно красивое искусство, которое пользуется огромной популярностью в современном мире. Так что представляет собой этот спорт? Каких успехов можно достичь? И как он может помочь в другом виде спорта?
На самом деле под таким вот сложным термином скрываются всем известные бальные танцы, начиная с классического медленного вальса и заканчивая страстной и эмоциональной румбой. Сегодня спортивно-бальные танцы пользуется огромным спросом. И если пробежка по утрам или рутинные силовые упражнения со временем могут наскучить, то танцы — это тот вид спорта, который остается интересным всегда. Ведь это не просто физические нагрузки, но также и полноценное искусство передачи эмоций, которое позволяет научиться в совершенстве владеть собственным телом.
На сегодняшний день существует две основных программы спортивно-бальных танцев: европейская и латиноамериканская. В первую программу входят всем известные пять танцев: 1) медленный вальс; 2) медленный фокстрот; 3) танго; 4) венский вальс; 5) квикстеп.
В свое время именно эти танцы служили способом массового развлечения, но с появлением более быстрых, энергичных видов популярность классических разновидностей начала резко падать. Но сегодня европейские бальные танцы получили второе дыхание. Занятия подобным видом спорта помогут улучшить осанку и сделать движения более грациозными. Кроме того, за последние несколько лет классические разновидности танцев были несколько модернизированы.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. - Киев: Здоровье. - 1987.
2. Краснов С.В. Спортивные танцы. Москва, 1999
3. Мищенко В.А. Спортивные бальные танцы для начинающих. Москва, 2007
4. Неминущий Г.П. Дукальская А.В. Бальные танцы. История и перспективы развития. Ростов-на-Дону, 2001
5. Попов В., Суслов Ф., Ливадо Е. Пластика тела. Москва, «Физкультура и спорт», 1997 г.

Весь текст будет доступен после покупки