Личный кабинетuser
orange img orange img orange img orange img orange img
Курсовая работаФизическая культура
Готовая работа №9669 от пользователя Чистякова Наталья
book

Специальная физическая подготовка волейболистов на тренировочном этапе

550 ₽
Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки
like
Гарантия безопасной покупки
help

Сразу после покупки работы вы получите ссылку на скачивание файла.

Срок скачивания не ограничен по времени. Если работа не соответствует описанию у вас будет возможность отправить жалобу.

Гарантийный период 7 дней.

like
Уникальность текста выше 50%
help

Все загруженные работы имеют уникальность не менее 50% в общедоступной системе Антиплагиат.ру

file
Возможность снять с продажи
help

У покупателя есть возможность доплатить за снятие работы с продажи после покупки.

Например, если необходимо скрыть страницу с работой на сайте от третьих лиц на определенный срок.

Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Не подходит эта работа?
Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

содержание

Введение……………………………………………………………………………...3

Глава 1. Теоретические аспекты исследования………………………....................5
1.1 Планирование содержания специальной физической подготовки на тренировочном этапе годичного макроцикла…………………………...................5
1.2 Характеристика ведущих физических качеств волейболистов, их проявление в тренировочно-соревновательной деятельности спортсменов……12
1.3 Средства, методы и методические приемы воспитания ведущих физических качеств………………………………………………………………...14

Глава 2. Методические аспекты исследуемой работы……………………...…....20
2.1 Методические особенности совершенствования специальной физической подготовки волейболистов на тренировочном этапе…………………………………………………………………………......…..20
2.2 Методы исследования………………………...………………………..27
2.2.1 Анализ научной и методической литературы……………………....28
2.2.2 Педагогическое тестирование……………………………………….28
2.2.3 Медико-биологическое исследование………………………….......31
2.2.4 Педагогический эксперимент………………………………………..31
2.2.5 Метод математическо-статистической обработки…………........…32

Заключение………………………………………………………………………….34
Список использованных источников…………………………….......……………35

Весь текст будет доступен после покупки

ВВЕДЕНИЕ

Как известно, спортивной подготовкой волейболистов является шесть взаимосвязанных видов подготовки: физическая, техническая, тактическая, психологическя, теоретическая и игровая. Физическая подготовка волейболистов играет важную роль в современной системе спортивной подготовки - она создает идеальные условия для решения задач технической, психической и игровой подготовки. Физкультура – это понимание двигательных (физических) особенностей, навыков, которые необходимы волейболисту в его игровой практике[3]. Вопросы тактики обучения физическим качествам юных волейболистов касаются проблемы возрастных аспектов строения и функций детского организма. Поскольку в подростковом и юношеском возрасте организм человека находится еще в состоянии незавершенного становления, влияние физических нагрузок, как положительное, так и отрицательное, очень заметно. Поэтому для правильного планирования и осуществления тренировок и занятий по физической культуре важно, чтобы тренер полностью осознавал условия, связанные с возрастными изменениями, что поможет избежать ошибок методики, в выборе и измерении методика физической подготовки юных волейболистов [3].
Актуальность исследования обусловлена:
1) в социальном аспекте: в связи с высокой конкурентностью, которая требует постоянно высокий уровень подготовленности волейболистов, есть необходимость совершенствования тренировочного процесса;
2) в теоретическом аспекте: недостаточностью методических и практических рекомендаций для тренеров, посвященных совершенствованию специальной физической подготовки игроков;
3) в методическом аспекте: необходимостью разработки методико-практического материала, отражающего содержание тренировочного процесса волейболистов с направленностью на совершенствование специальной физической подготовленности.
Объект исследования: тренировочный процесс волейболистов в тренировочной группе.
Предмет исследования: специальная физическая подготовка волейболистов.
Целью работы: исследовать методические теоретические аспекты специальной физической подготовки волейболистов на тренировочном этапе.
Гипотеза исследования: предполагается, что методическое и теоретическое обеспечение содержания специальной физической подготовки волейболистов является не актуальным для построения успешного, современного тренировочного процесса, что вызывает необходимость в разработке новых средств и методов, направленных на совершенствование специальной физической подготовленности волейболистов.
Проблема исследования заключается в поиске актуальных форм, средств и методов тренировочного процесса, направленных на совершенствование специальной физической подготовленности волейболистов.
Задачи исследования:
1) Провести анализ учебной, научной, методической литературы по исследуемой проблеме с целью изучения аспектов специальной физической подготовки волейболистов.
2) Выявить особенности специальной физической подготовки волейболистов на тренировочном этапе.
3) Подобрать методы оценки специальной физической подготовленности волейболистов.

Весь текст будет доступен после покупки

отрывок из работы

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1 Планирование содержания специальной физической подготовки на тренировочном этапе годичного макроцикла

Физическая подготовка сочетает в себе взаимосвязанные между собой элементы общей и специальной подготовки. Целью общей физической подготовки является развитие общих двигательных способностей, а средствами являются базовые общеразвивающие упражнения. Специальная физическая подготовка, в отличие от общей, направлена на развитие двигательных способностей, специфичных для определенного вида спорта. [5, 7]
Согласно классификации А.В. Беляева, «двигательные способности в волейболе можно разделить на общие и специальные». К общим относится сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, одной из составляющих которой является координация, а к специальным: «взрывная» сила, быстрота перемещения и прыгучесть, скоростная, прыжковая и игровая выносливость, акробатическая и прыжковая ловкость, специальная гибкость.
Рассмотрим отдельно характеристику каждой из представленных специальных двигательных способностей.

Весь текст будет доступен после покупки

Список литературы

1. Беляев, А. В. Волейбол: теория и методика тренировки / А. В. Беляев, Л. В. Булыкина. – М.: ТВТ Дивизион, 2021. – 176 с.
2. Беляев, А. В. Волейбол: Учебник для вузов. / Под общ. ред. А. В. Беляев, М. В. Савина, – 4-е изд. – М.: ТВТ Дивизион, 2019. – 360 с.
3. Булыкина, Л. В. Волейбол: учебник / Л. В. Булыкина, В. П. Губа. – М.: Советский спорт, 2020. – 412 с.
4. Верхошанский, Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. – 2-е изд., стереотип. – М.: Спорт, 2019–184 с.
5. Губа, В. П. Волейбол: основы подгот., тренировки, судейства / В. П. Губа, Л. В. Булыкина, П. В. Пустошило. - М.: Спорт, 2019. - 191 с.
6. Железняк, Ю. Д. 120 уроков по волейболу: учеб. пособие для секций коллективов физ. культуры (для занятий с начинающими). – М.: ФиС, 2020. – 189 с.
7. Железняк, Ю. Д. Подготовка юных волейболистов: учеб. пособие для тренеров дет. и юнош. спортив. коллективов / Железняк Юрий Дмитриевич, Клещев Ю. Н., Чехов О. С. – М.: ФиС, 2017. – 295 с.
8. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания [Текст] / В. М. Зациорский. – 4-е изд. – М.: Спорт, 2019– 200 c.
9. Никитушкин, В. Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов: Монография / В. Г. Никитушкин. – М.: Физ. культура, 2020. – 230 с.
10. Никитушкин, В. Г. Теория и методика юношеского спорта: учеб. для студентов вузов, обучающихся по специальности 032101: рек. Умо по образованию в обл. физ. культуры и спорта / В. Г. Никитушкин, - М.: Физ. культура, 2020. – 203 с.
11. Общая и специальная физическая подготовка волейболистов в учебном и тренировочном процессе: методические указания к практическим занятиям для студентов 1-3 курсов специализации «Волейбол» / сост. Г. В. Савицкая. – Ульяновск: УлГТУ, 2019. – 22 с.
12. Типовая программа спортивной подготовки по виду спорта «волейбол» (тренировочный этап). Методическое пособие. Авторы-составители: Ананьин А.С., Фомин Е.В., Булыкина Л.В.– М.: ФГБУ ФЦПСР 2021. – 208 с.
13. Сингина, Н. Ф. Психологическая подготовка в волейболе (стресс и стрессовые ситуации, контроль эмоций). Методическое руководство/ Н. Ф. Сингина, Е. В. Фомин – М.: ВФВ, 2019.- Вып.14. – 24 с.

Весь текст будет доступен после покупки

Почему студенты выбирают наш сервис?

Купить готовую работу сейчас
service icon
Работаем круглосуточно
24 часа в сутки
7 дней в неделю
service icon
Гарантия
Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой
service icon
Мы лидеры
LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов
Купить готовую работу сейчас

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем! 

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. 

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net

surpize-icon

Работы с похожей тематикой

stars-icon
arrowarrow

Не удалось найти материал или возникли вопросы?

Свяжитесь с нами, мы постараемся вам помочь!
Неккоректно введен e-mail
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных