Личный кабинет

СтатьяФизическая культура

Готовая работа №126948 от пользователя Успенская Ирина

Спортивная ориентация и тренировка юных борцов на спортивно-оздоровительном этапе подготовки

Name: Спортивная ориентация и тренировка юных борцов на спортивно-оздоровительном этапе подготовки
Price: 2550.00 RUB

2 550 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 102

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНО - ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЭТАПА ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ 7–9 ЛЕТ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ
1.1. Особенности физического и психического развития детей 7–9 лет………6
1.2. Роль спортивно-оздоровительного этапа в подготовке юных борцов……9
1.3. Принципы и методы подготовки детей 7–9 лет в вольной борьбе ……...14
1.4. Значение вольной борьбы для физического и личностного развития детей…………………………................................................................................23
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования………………………………………………………..26
2.2. Методы исследования………………………………………………………26
2.3. Организация исследования…………………………………………………27
ГЛАВА 3. ПРАКТИЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ И ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ
3.1. Разработка программы спортивно-оздоровительной подготовки……….28
3.2. Методическая часть…………………………………………………………32
3.3. Анализ результатов…………………………………………………………57
ВЫВОДЫ………………………………………………………………………...61
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ………………………………………...62
БИБЛИОГРАФИЯ……………………………………………………………….63
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………………….68

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. В настоящее время популярность олимпийских видов спорта в современном мире, и его интенсивная коммерциализация, постоянно растущая социально-политическая значимость успехов на Олимпийских играх, привели в последние годы к формированию во многих странах высокоэффективных систем подготовки спортсменов. Вследствие чего явился резкий рост конкуренции на мировой спортивной арене. Все большее число стран в разных видах спорта реально и вполне обоснованно претендует на медали высшей пробы.
В многочисленных научных трудах ведущих специалистов детского и юношеского спорта достаточно подробно и детально раскрыты основные положения теории спортивной подготовки юных спортсменов.
Огромный вклад в разработку системы подготовки спортивных резервов внесли научные труды ученых исследователей (И. А. Даминов), в которых показана важная роль спорта в формировании мировоззрения подрастающего поколения, научно обоснованы основные основы детского спорта, охарактеризованы методы и формы спортивной подготовки спортивного резерва, эффективные средства. Многими исследованиями доказано, что в процессе спортивной подготовки его целостность обеспечивается на основе определенной структуры, составляющей относительно устойчивый порядок объединения компонентов, их общей последовательностью и закономерное соотношение друг с другом [2]

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ЭТАПА ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ 7–9 ЛЕТ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ
1.1. Особенности физического и психического развития детей 7–9 лет
Возраст от 7 до 9 лет является важным этапом в жизни ребенка, так как в этот период происходят значительные изменения в физическом, психическом и социальном развитии. Данный возрастной промежуток часто называют младшим школьным возрастом, поскольку он совпадает с началом систематического обучения в школе, что накладывает определенные требования на организм и психику ребенка. Рассмотрим основные особенности физического и психического развития детей этого возраста [44].
Физическое развитие детей в возрасте 7–9 лет характеризуется активным ростом и совершенствованием двигательных навыков. В этот период происходит укрепление костно-мышечной системы, увеличивается мышечная сила, улучшается координация движений и выносливость. Дети становятся более ловкими, их движения приобретают точность и согласованность [39].
Рост тела продолжается, но темпы его замедляются по сравнению с ранним детством. Формируется осанка, поэтому важно следить за правильным положением тела во время учебы и отдыха, чтобы избежать искривлений позвоночника. Также в этом возрасте активно развиваются мелкая моторика и способность к выполнению более сложных действий руками, что важно для письма, рисования и других учебных навыков.
Дети 7–9 лет обладают высокой подвижностью и энергичностью, что требует регулярной физической активности. Игры на свежем воздухе, занятия спортом и подвижные игры способствуют укреплению здоровья, развитию силы, гибкости и выносливости. Важно, чтобы физическая нагрузка была сбалансированной и соответствовала возрастным возможностям ребенка.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Абдуллаев, Я. М. (2021, October). Особенности развития физических качеств у учеников старшего школьного возраста средствами подвижных игр. In " Online-conferences" platform (pp. 523-525).
2. Абдуллаев Я.М. Создание педагогических условий в формировании волевых качеств у учеников начальных классов / Я.М. Абдуллаев, Д.Ю. Турдимуродов // 2020. - №24-2(76). – С. 14-16.
3. Абрамова Г.С. Возрастная психология. – М.: Академия. Проект, 2001.
4. Агеевец В.С. Теория и методика спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 2004.
5. Алексеев С.В. Основы физического воспитания детей: Теория и практика. – М.: Просвещение, 2018.
6. Апанасенко Г.Л. Здоровье человека: теория и практика. – Киев: здоровье. 2007. – 256 с.
7. Баевский Р.М. Адаптация и здоровье. – М.: Наука, 2004. – 320 с.
8. Божович Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. – М., 1968.
9. Борисов А.В. Основы борьбы: техника, тактика, методика. – М.: Спорт, 2012.
10. Бубнов А.И. Вольная борьба: Методика обучения и тренировки. – Санкт-Петербург: Спорт, 2017.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Спортивная ориентация и тренировка юных борцов на спортивно-оздоровительном этапе подготовки

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net