Спортивная подготовка по виду спорта (конный спорт), тренерско-преподавательская деятельность в образовании

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ-КОННИКОВ 4
1.1. Общая характеристика координационных способностей 4
1.2. Роль координации в конном спорте 12
1.3. Методика развития координационных способностей в рамках занятий конным спортом 14
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Задачи исследования 18
2.2. Методы исследования 18
2.3. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
3.1 Анализ показателей общих координационных способностей юных спортсменов 28
3.2. Анализ показателей специальных координационных способностей юных конников 31
ВЫВОДЫ 35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 36

Весь текст будет доступен после покупки

Конный спорт характеризуется специфическими координационными особенностями, поскольку спортсмен является элементом системы «всадник-лошадь», и его действия определяются не только положением в пространстве собственного тела, но и движениями лошади. С одной стороны, всадник должен оставаться в седле, сохраняя равновесие при любых перемещениях лошади, для чего необходимо соотносить положение своего тела с её движениями, а, с другой стороны, он должен одновременно с этим управлять лошадью для выполнения соревновательных задач. Всё это указывает на значимость развития координационных способностей спортсменов-конников.
Развитие равновесия всадника в конном спорте обеспечивает экономное расходование энергетических ресурсов, влияет на величину их использования. Чем устойчивее равновесие всадника, тем меньше усилий приходиться ему затрачивать, чтобы воздействовать на лошадь.
Актуальность данного исследования очевидна, поскольку именно развитие равновесия всадника обеспечивает правильность посадки и баланс на лошади, что является основным при обучении верховой езде.
Цель исследования: развитие координационных способностей спортсменов-конников на начальном этапе обучения на основе использования упражнений на балансировочной подушке и специально-подготовительных упражнений в усложнённых условиях.
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс в конном спорте на начальном этапе обучения.
Предмет исследования – средства развития координационных способностей у всадников на начальном этапе обучения.
Гипотеза исследования – предполагается, что использование упражнений на балансировочной подушке и специально-подготовительных упражнений в усложнённых условиях будет эффективным для развития равновесия у всадников на начальном этапе обучения.

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ-КОННИКОВ
1.1. Общая характеристика координационных способностей
Координационные способности – это совокупность двигательных способностей, определяющих быстроту освоения новых движений, а также умения адекватно перестраивать двигательную деятельность при неожиданных ситуациях. Основными компонентами координационных способностей являются способности к ориентированию в пространстве, равновесию, реагированию, дифференцированию параметров движений, способности к ритму, перестроению двигательных действий, вестибулярная устойчивость, произвольное расслабление мышц [11].
Координационные способности можно классифицировать на специальные, специфические и общие [13].
Специальные координационные способности также подразделяются на следующие группы:
? циклические движения;
? движения тела в пространстве;
? движения разных частей тела;
? метательные упражнения на силу и дальность;
? метательные упражнения на меткость;
? действия в единоборствах; перемещения предметов в пространстве;
? действия в подвижных и спортивных играх.
Специфические координационные навыки включают в себя:
? ориентировку
– умение распознавать и менять положение тела;
? оперативная смена позиции с одного действия на другое;
? быстрое реагирование на изменение обстоятельств;
? совместные действия всех частей тела;
? дифференцирование параметров;
? баланс; ? вестибулярная стабильность;
? ритмичность;
? умение расслаблять мышцы.
Под общими координационными навыками понимаются такие возможности и способности, способствующие оперативному контролю над своим телом. Данные навыки помогают и в других видах деятельности, в частности, в акробатике, тактических играх, гимнастике.
Чтобы развить координационные способности, необходимо учитывать ряд условий, к примеру, физических данных, уровня подготовленности двигательного анализатора, двигательных навыков [15]. Среди упражнений на координацию выделяют общие и специальные.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Александров С. Г. О повышении эффективности тренировочного процесса в верховой езде путем внедрения комплекса упражнений по развитию навыков управления лошадью / С.Г.Александров, Д..Белинский // Бизнес. Образование. Право. 2022. № 3 (60). С. 375—379
2. Александров, С.Г. Конный спорт в России: История и современность / С.Г.Александров, Д.В.Белинский // Инновационные технологии – инновационной экономике: материалы IV международной конференции. Краснодар, 2015.- С.170-173.
3. Андриянова, К.Н. Воспитание ведущих видов координационных способностей у всадников 12-13 лет в конном спорте / К.Н.Андриянова // Конная индустрия и современное общества: перспективы, тенденции, регулирование.- СПб, 2022.- С.3-6.
4. Бакеев, А. В. Верховая езда для детей : Учебно-методическое пособие / А.В. Бакеев, Ю.Ф. Скворцов. – Малаховка : МГАФК, 2007. – 26 с.
5. Белинский, Д.В. Пути совершенствования тренировочного процесса в конном спорте / Д.В.Белинский, И.Г.Павельев // Ресурсы конкурентоспособности спортсменов: теория и практика реализации.- 2018.- №1.- С.181-183.
6. Белинский, Д.В. Теория и методика избранного вида спорта( конный спорт)./ Д.В.Белинский, Д.В.Бения.- Краснодар, 2018.
7. Бернштейн, Н.А. О построении движений / Н.А. Бернштейн – М.: Книга по Требованию, 2012. – 253 с.
8. Вестибулярный аппарат и совершенствование двигательных способностей организма спортсменов / А. В. Савельева, А. П. Новиков, А. И. Денисюк, Е. А. Ребизова // Материалы докладов 49 международной научно-технической конференции преподавателей и студентов : В 2 томах, Витебск, 27 апреля 2016 года. – Витебск: Витебский государственный технологический университет, 2016. – С. 363-365.

Весь текст будет доступен после покупки