СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 9-12 ЛЕТ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ЛЫЖНЫМ ГОНКАМ И БИАТЛОНУ

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ШКОЛЬНИКОВ 10
1.1. Физическая подготовка школьников во внеучебной деятельности 10
1.2. Спортивно-педагогическая специфика лыжных гонок и биатлона 15
1.3. Методические подходы к тренировкам по лыжным гонкам и биатлону для детей 9-12 лет 21
Заключение по главе 1 29
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Методы исследования 33
Заключение по главе 2 35
Глава 3. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ В ЛЫЖНЫХ ГОНКАХ И БИАТЛОНЕ 37
Заключение по главе 3 44
ВЫВОДЫ 45
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 49
ПРИЛОЖЕНИЯ 59

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность. Физическая подготовка школьников является важной составляющей их общего развития и здоровья. В школьном возрасте, особенно в специфический период конца «второго детства» и начала подросткового возраста с 9 до 12 лет, активно формируются основные физические качества – выносливость, сила, скорость и координация движений. Эти качества имеют не только непосредственное значение для спортивных достижений, но и влияют на общее физическое и психическое состояние ребенка. Общеизвестно, что определенная нагрузка имеет прямую зависимость с успеваемостью, снижая риск развития гиподинамии и хронических заболеваний.
Анализ нормативно-правовых актов, концепций, приказов, а также методических рекомендаций, регулирующих вопросы физического воспитания, спортивной подготовки и медицинского обеспечения детей показали, что данная проблема весьма актуальна. Акты отражают современное состояние правового и методического обеспечения физического воспитания школьников в Российской Федерации.
Основополагающие принципы и задачи преподавания физической культуры в школах, отмечены в концепции преподавания учебного предмета «Физическая культура». Она служит основой для формирования программ занятий, включая такие виды спорта, как лыжные гонки и биатлон [1]. Документами, способствующими регуляции спортивной подготовки и безопасности занятий спортом, являются: приказы Минспорта России о стандартах спортивной подготовки по видам спорта «биатлон» и «лыжные гонки», которые содержат требования к содержанию и результатам тренировок, что делает их ключевыми документами для анализа методик подготовки школьников [8; 9]. Рекомендации по безопасной эксплуатации спортивного оборудования подчеркивающие важность обеспечения безопасных условий для занятий спортом, что особенно актуально в школьной среде [4].

Весь текст будет доступен после покупки

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ШКОЛЬНИКОВ

1.1. Физическая подготовка школьников во внеучебной деятельности

В школьном возрасте, особенно в период 9–12 лет, активно развиваются такие физические качества, как сила, выносливость, быстрота, гибкость и координация. Эти качества являются основой для освоения сложных двигательных навыков и достижения спортивных результатов. В условиях современного общества, характеризующегося снижением уровня двигательной активности среди детей, проблема физической подготовленности школьников становится особенно актуальной. Особое значение физическая подготовленность приобретает в контексте занятий зимними видами спорта, такими как лыжные гонки и биатлон. Эти дисциплины предъявляют высокие требования к общей и специальной выносливости, скоростно-силовым и координационным способностям, а также к психофизиологическим качествам, таким как концентрация и стрессоустойчивость. Для успешного овладения навыками в этих видах спорта необходима планомерная и целенаправленная работа по развитию физической подготовленности школьников.
Зимние виды спорта требуют высокого уровня развития выносливости, силы, координации и скоростно-силовых качеств. Анализ результатов мониторинга физической подготовленности школьников показывает, что уровень развития основных физических качеств варьируется от «слабого» до «хорошего. В условиях лыжных гонок и биатлона, где высоки требования к аэробной и анаэробной выносливости, особую важность приобретает развитие общей выносливости, которая, как отмечают исследователи, является наименее динамично развивающимся качеством у школьников.

Весь текст будет доступен после покупки

1. Абрамова, Т.Ф. Биатлон или лыжные гонки - вот в чем вопрос / Т.Ф. Абрамова, Т.М. Никитина, Н.И. Кочеткова [и др.] // Научные труды 1998 год : Юбилейный сборник, посвященный 65-летию ВНИИФК. – М.: ВНИИФК, 1999. – С. 13-18.
2. Адилбеков, Т.Т. Анализ физического развития и физической подготовленности школьников начальных классов / Т.Т. Адилбеков, З.А. Маматова, Г.М.К. Джабарова, У.Р. Юсупова [и др.] // Интернаука. – 2021. – № 19-2 (195). – С. 26-28.
3. Андреева, Т. Н. Формирование культуры здорового образа жизни у младших школьников на основе системно-деятельностного подхода : дис…. канд. пед. наук / Т. Н. Андреева. – Чебоксары, 2013. – 220 с.
4. Анцупов, И.С. Физическая подготовка школьников 7-10 лет с учетом особенностей динамики и взаимовлияния физических качеств : дис…. канд. пед. наук / И.С. Анцупов. – Краснодар, 2019. – 261 с.
5. Ахмедов, А.О. Дифференциация объема и направленности физической нагрузки городских школьников на основе анализа уровня их физической подготовленности / А.О. Ахмедов, А.А. К. Умаров, К.Ш. Дунаев, С.М. Джулагов [и др.] // Теория и практика физической культуры. – 2024. – № 2. – С. 55-57.
6. Беляшов, В.Г. Приемы формирования познавательной активности младшего школьника в физкультурно-спортивной деятельности / В.Г. Беляшов, Н.В. Колесникова // Сибирский педагогический журнал. – 2007. – № 11. – С. 322-327.
7. Березина, Л.А. Развитие познавательных способностей младших школьников в спортивно-оздоровительной деятельности / Л.А. Березина, О.Л. Быстрова // Современные вопросы биомедицины. – 2022. – № 4 (21). – С. 1-5.
8. Бутрамеев, А.В. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности школьников 9-11 лет / А.В. Бутрамеев, В.Н. Коновалов, И.В. Руденко // Наука и спорт: современные тенденции. – 2019. – № 2. – С. 138-144.
9. Гибадуллин, И. Г. Управление тренировочным процессом биатлонистов в системе многолетней подготовки : дис.... док. пед. наук / И.Г. Гибадуллин. –Волгоград, 2006. – 368 с.
10. Данилова, А.В. Содержание и организация спортивной деятельности учащихся в процессе реализации проекта «спортивная школьная команда» : дис.... док. пед. наук / А.В. Данилова. – Тула, 2013. – 310 с.
11. Дроваль, Ю.А. Педагогические условия формирования основ культуры здорового образа жизни у младших школьников в процессе внеурочной деятельности / Ю.А. Дроваль, Н.Ю. Москвитина // NovaInfo.Ru. – 2020. – № 115. – С. 67-68.
12. Егоров, И. Е. Психолого-педагогические аспекты повышения мотивации спортивной деятельности школьников / И.Е. Егоров // XVII Королевские чтения: Материалы Всероссийской молодежной научной конференции с международным участием, посвященной 35-летию со дня первого полета МТКС «Энергия -Буран». – Самара: Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева, 2023.– С. 194-195.
13. Жевлаков, Е.Г. Стрелковая подготовка биатлонистов на этапе совершенствования спортивного мастерства с применением комплексов дыхательных упражнений : дис…. канд. пед. наук / Е.Г. Жевлаков. – СПБ, 2021. – 174 с.
14. Кадцын, К.П. Физкультурно-спортивная деятельность современных школьников / К. П. Кадцын, Е. Б. Ольховская // Сборник статей по материалам всероссийского научно-исследовательского конкурса. – Уфа.: Вестник науки, 2020. – С. 68-72.

Весь текст будет доступен после покупки