Сравнительный анализ уровня здоровья спортсменов находящихся на начальном этапе спортивной тренировки и этапе спортивного совершенствования

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1 5
ОСВОЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1 Понятие о здоровье и факторы его определяющие 5
1.2 Критерии здоровья и способы повышения уровня здоровья 7
1.3 Методы оценки состояния здоровья организма человека 12
1.4 Влияние систематической спортивной тренировки на уровень здоровья 17
ГЛАВА 2 20
ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Методы исследования 20
2.1.1. Анализ и обобщение данных научно-методической литературы 23
2.1.2. Педагогические наблюдения 23
2.1.3. Педагогический эксперимент 23
2.1.4. Методы математической статистики. 24
2.2. Организация исследования 24
ГЛАВА 3 26
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 26
ВЫВОДЫ 32
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 33

Весь текст будет доступен после покупки

Актуальность: На современном этапе развития общества происходит процесс критического осмысления многих теоретических и практических положений в области физического воспитания подрастающего поколения.
Известно что, в России многие ученные занимались поисками способов гармоничного физического развития детей. Так, в созданной П.Ф. Лесгафтом системе физического воспитания основополагающим принципом являлось гармоничное развитие личности воспитуемого. По мнению ученого, развитие возможно только при научно обоснованной системе физического образования и воспитания, в которой преобладает принцип осознанности [3].
Восточные единоборства уникальны во многом и в первую очередь тем, что являются детально разработанной своеобразной системой движений, позволяющей владеть телом, как гармонически единым организмом, который способен развивать физические качества и контролировать физическую и функциональную подготовленность занимающихся.
Тхэквондо - научно-обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок необычайно расширить диапазон индивидуальных возможностей человека [4].

Весь текст будет доступен после покупки

ГЛАВА 1
ОСВОЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1.1 Понятие о здоровье и факторы его определяющие

Здоровье в отличие от болезни - абстрактно – логическая категория, которая может характеризоваться различными моделями. Наиболее распространенная в медицине модель основана на альтернативе "здоров - болен". Если врач не выявляет при обследовании пациента признаков патологического процесса, а все клинико-физиологические показатели находятся в пределах нормы, то он методом исключения делает вывод о том, что его пациент здоров. Недостатки этой модели очевидны: подобный подход не раскрывает сущности здоровья, а начальные формы патологического процесса могут еще и не проявиться[22].
Здоровье, естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений. Здоровье человека определяется комплексом биологических (наследственных и приобретённых) и социальных факторов; последние имеют столь важное значение в поддержании состояния здоровья или в возникновении и развитии болезни, что в преамбуле устава Всемирной организации здравоохранения записано: "Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов". Однако столь широкое социологическое определение здоровья является несколько спорным, т.к. социальная полноценность человека не всегда совпадает с его биологическим состоянием. Вообще понятие здоровье является несколько условным и объективно устанавливается по совокупности антропометрических, клинических, физиологических и биохимических показателей, определяемых с учётом полового, возрастного факторов, а также климатических и географических условий [5].
Здоровье необходимо характеризовать не только качественно, но и количественно, т.к. существует понятие о степени здоровья, определяемой широтой адаптационных (приспособительных) возможностей организма. Хотя здоровье представляет собой состояние, противоположное болезни, оно может быть связано с ней различными переходными состояниями и не иметь чётких границ. Состояние здоровья не исключает наличия в организме ещё не проявившегося болезнетворного начала или субъективных колебаний в самочувствии человека. В связи с этими особенностями возникло понятие "практически здоровый человек", при котором наблюдающиеся в организме патологические изменения не сказываются на самочувствии и не отражаются на работоспособности человека. Вместе с тем отсутствие манифестирующих нарушений здоровья ещё не указывает на отсутствие болезненного состояния, т.к. перенапряжение защитно-приспособительных механизмов, не нарушая здоровье, может привести к развитию болезни при воздействии на организм чрезвычайных раздражителей [11].

Весь текст будет доступен после покупки

1. Аренд, Л. А. Воспитание силы и быстроты: учебно-методическое пособие / Л.А. Аренд. - Воронеж: ЭБС АСВ, 2013. - 177 с.
2. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. - 3-е изд.- М.: Советский спорт, 2013. - 216 с.
3. Гелецкий, В.М. Теория физической культуры и спорта: учебное пособие/ В.М. Гелецкий. - Красноярск: ИПК СФУ, 2008 - 342 с.
4. Головихин, Е.В. Рекомендации по особенностям формирование специальных двигательных и координационных качеств тхеквондистов на примере сборной команды России по тхэквондо (ВТФ): учебно-методическое пособие / Е.В. Головихин. – М.: Спорт, 2007. – 400с.
5. Городничев, Р.М. «Физиология силы»: монография / Р.М. Городничев; В. Н. Шляхтов. - М.: Спорт, 2016. - 228 с.
6. Городничев, Р.М. Физиология силы: монография / Р.М. Городничев; В.Н. Шляхтов. - М.: Спорт, 2016. - 232 с.
7. Губа, В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. - М.: Физкультура и спорт, 2009.- 276 с.
8. Ермолаев, Ю.Л. Возрастная физиология / Ю.Л. Ермолаев. - М.: Высшая школа, 2011 - 384 с.
9. Зациорский, В.М. Физические качества спортсменов / В.М. Зациорский. – М.: Физкультура и спорт, 2008. - 200с
10. Иссурин, В.Б. Подготовка спортсменов XXI века: научные основы и построение тренировки / В.Б. Иссурин. - М.: Спорт, 2016. - 464 с.

Весь текст будет доступен после покупки