Личный кабинет

Дипломная работаПедагогика

Готовая работа №136489 от пользователя Успенская Ирина

Средства и методы обучения техники прыжка флип в три оборота фигуристов 12-13 лет

Name: Средства и методы обучения техники прыжка флип в три оборота фигуристов 12-13 лет
Price: 1150.00 RUB

1 150 ₽

Файл с работой можно будет скачать в личном кабинете после покупки

Страниц: 46

Год написания: 2025

Успенская Ирина

Сообщить о нарушении авторских прав

Гарантия безопасной покупки

Уникальность текста выше 50%

Возможность снять с продажи

Не подходит эта работа?

Укажите тему работы или свой e-mail, мы отправим подборку похожих работ

содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Прыжки в фигурном катании на коньках. 6
1.2. Значимость общей, специальной и психологической подготовки фигуристов 12-13 лет в процессе освоения прыжковых элементов. 9
1.3. Особенности техники прыжка Флип в фигурном катании на коньках 14
Заключение по 1 главе. 21
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
3.1. Исходные показатели технической подготовки фигуристов 12-13 лет 28
3.2. Комплекс упражнений, направленный на обучение техники прыжка Флип в три оборота фигуристов 12-13 лет 30
3.3. Итоговые показатели уровня выполнения прыжка Флип в три оборота фигуристов 12–13 лет после использования разработанных комплексов упражнений 34
ПРИЛОЖЕНИЕ 41
Список литературы 45

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Фигурное катание на коньках является сложно-координационным видом спорта. В основе фигурного катания на коньках лежат: передвижения спортсмена, которые он делает под музыку, скользя на одной или двух ногах, меняя направление движения, вращаясь, прыгая и демонстрируя комбинации шагов. Фигурист должен продемонстрировать, насколько хорошо он владеет элементами катания – вращениями, прыжками, шагами и поворотами. Современное фигурное катание на коньках требует высокого уровня развития и предусматривает весьма специфические требования к начальному обучению фигуристов. Этот этап играет ключевую роль в дальнейшем спортивном прогрессе. Фигуристам приходится выполнять множество различных сложных элементов на льду, в том числе прыжки, которые часто могут сопровождаться ошибками при приземлении и падениями. Спортсмен должен научиться координировать работу ног и работу корпусом, иначе правильного исполнения прыжка не будет. []

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

отрывок из работы

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1.1. Прыжки в фигурном катании на коньках.
Прыжки — это обязательные элементы программы фигурного катания на коньках для всех дисциплин, кроме спортивных танцев на льду. Как пишет Елена Чайковская в своей книге, без них «фигурное катание на коньках теряет свою остроту» [1]. Прыжки разделяются на две группы: рёберные: когда фигурист отталкивается от ребра опорного конька, и зубцовые, когда отталкиваются зубцом свободной ноги [2]. Прыжки под названием Сальхов, Риттбергер и Аксель — рёберные, а Тулуп, Флип и Лутц — зубцовые прыжки.
Прыжки возникли в процессе развития и совершенствования так называемых специальных фигур, первоначально имевших форму дуг, спиралей, кругов и постепенно усложнившихся до рисунков, букв, цифр, цветов, вензелей и т.п., начертанных коньками на льду. Возрастающая сложность рисунка требовала в ряде случаев прерывания следа, т.е. подпрыгивания. В этих случаях не ставилась задача достижения большой дальности и высоты прыжка. Таким образом появились прыжки, ставшие, в сущности, безопорными аналогами перетяжек, троек, скобок и других элементов обязательной программы, как пишет А.Н. Мишин [2].
Прыжки со значительным перемещением в полете стремительно
развивались. Первоначально они напоминали прыжки в длину с разбега.
Появились и единицы измерения длины полета — шляпы-цилиндры,
поставленные друг за другом, бочки и другие предметы, через которые
прыгали конькобежцы. Кривизна лезвия фигурного конька обусловила возникновение вращательных движений, столь естественных и сравнительно легко выполняемых. В результате появились опорные вращения — пируэты.
Синтез пируэта с прыжком вызвал к жизни прыжки с вращением вокруг продольной оси тела фигуриста. [22]

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Список литературы

1. Апарин, В.А. С чего начинается обучение фигурному катанию на коньках
[Текст] / В.А. Апарин. -М.: Терра-Спорт, 2000 24 с.

15. Мишин, А.Н. Фигурное катание на коньках: учебник для институтов физической культуры / А. Н. Мишин. – Москва: Физкультура и спорт, 1985. – 271 с. – Текст: непосредственный.
16. Мишин, А.Н. Фигурное катание на коньках для всех / А. Н. Мишин – Санкт-Петербург: URSS, 2021. – 136 с. – Текст: непосредственный.
17. Мишин, А.Н. Прыжки в фигурном катании. / А.Н. Мишин – М. «Физкультура и спорт», 1976. - 104 с. – Текст: непосредственный.
18. Мишин, А.Н. Биомеханика движений фигуриста. / А. Н. Мишин – М. «Физкультура и спорт», 1981. – 144 с. – ISBN 978-5-9710-8414-3 Текст: непосредственный.
19. Мишин, А.Н. О чём молчит лёд? О жизни и карьере великого тренера. / А. Н. Мишин – М. «Физкультура и спорт», 2019. – 131 с.: ил. ISBN:978-5-04-088686-9. Текст: непосредственный.

Весь текст будет доступен после покупки

Показать еще текст

Купить и скачать работу

Средства и методы обучения техники прыжка флип в три оборота фигуристов 12-13 лет

Почему студенты выбирают наш сервис?

Работаем круглосуточно

24 часа в сутки

7 дней в неделю

Гарантия

Возврат средств в случае проблем с купленной готовой работой

Мы лидеры

LeWork является лидером по количеству опубликованных материалов для студентов

не подошла эта работа?

В нашей базе 78761 курсовых работ – поможем найти подходящую

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как оплатить заказ?

Чтобы оплатить заказ на сайте, необходимо сначала пополнить баланс на этой странице - https://lework.net/addbalance

На странице пополнения баланса у вас будет возможность выбрать способ оплаты - банковская карта, электронный кошелек или другой способ.

После пополнения баланса на сайте, необходимо перейти на страницу заказа и завершить покупку, нажав соответствующую кнопку.

Если у вас возникли проблемы при пополнении баланса на сайте или остались вопросы по оплате заказа, напишите нам на support@lework.net. Мы обязательно вам поможем!

Есть ли услуга безопасной покупки, и какой срок гарантии?

Да, покупка готовой работы на сайте происходит через "безопасную сделку". Покупатель и Продавец финансово защищены от недобросовестных пользователей. Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней.

Что означает возможность снять с продажи готовую работу ?

У покупателя есть возможность снять готовую работу с продажи на сайте. Например, если необходимо скрыть страницу с работой от третьих лиц на определенный срок. Тариф можно выбрать на странице готовой работы после покупки.

Как вернуть средства за некачественную работу?

Гарантийный срок составляет 7 дней со дня покупки готовой работы. В течение этого времени покупатель имеет право подать жалобу на странице готовой работы, если купленная работа не соответствует описанию на сайте. Рассмотрение жалобы занимает от 3 до 5 рабочих дней. Если администрация сайта принимает решение о возврате денежных средств, то покупатель получает уведомление в личном кабинете и на электронную почту о возврате. Средства можно потратить на покупку другой готовой работы или вывести с сайта на банковскую карту. Вывод средств можно оформить в личном кабинете, заполнив соответствущую форму.

Как связаться со службой поддержки, если возникли вопросы?

Мы с радостью ответим на ваши вопросы по электронной почте support@lework.net